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ビルの谷間の小さな梅

今日は気の重い仕事で外出。
その帰り、都心の道端で、ちいさな梅の花を見つけました。
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この春はまだ梅の花を見てなかったなぁ…と。ちょっとホッとした気持ちになりました。

そして帰りの電車で、オットがB型になったと、娘にメールをしたら、「え?血液型変わったの??」と、ボケた返信が来た!
( ̄▽ ̄)

もう、どいつもこいつも。


はぁ。今夜もおやすみなさい。
明日も無事に過ごせますように!!

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by lovehorse | 2018-02-19 23:50 | 散歩 | Trackback | Comments(0)

紅鮭の大葉香味焼き定食(大戸屋)

今日の遅いランチは大戸屋で。(ここしか開いてないし)

鮭が食べたくなって、こちらのメニューにしました。
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そして、キャベツ追加と味噌汁を野菜たっぷりに変更。
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来ました!キャベツだけ先に…。いやいやベジファーストでよろしおす。
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鮭もきたよ〜。厚みがあって美味しそう。皮がちょっと焦げすぎだが。
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お皿は横長の方が良いのに。
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たっぷり野菜の麦味噌汁。
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結構健康になった気がします。

…気のせいですが。(笑)

週明けお疲れさまでした〜!
今日も応援よろしくお願いいたします〜♪

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by lovehorse | 2018-02-19 17:43 | ランチ | Trackback | Comments(2)

ヘルシーバランス弁当(オーガニックハウス)

今日は朝から電車が遅れて、大変でした。電車に乗っているだけで1時間半近くってのは、ツライです。

で。午後早めに来客があるので、早めに弁当を買いに行きました。ヘルシーバランス弁当の豚肉バージョン、カロリーは控えめ、タンパク質が多め、…だったので、こちらにしました。
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豚肉の下にはキャベツがたっぷり。手前の白いのはカブです。豚肉は3切れ入ってました。豆やその他のおかずも美味しかったです!脂肪の吸収を抑えるコーヒーも飲んだ。o(^▽^)o
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さて、午後もがんばりまっすー!

東京は暖かですが、まだ雪が降り続く地方も…。
皆さま、気をつけて、お過ごしください。

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by lovehorse | 2018-02-15 12:20 | ランチ | Trackback | Comments(0)

疲れ切った日は「ル・モンド」で肉ダブル〜♪

忙しくてもランチは決して欠かさない!ワタシですが。今日はダメでした。ツライ1日だった…。早めに会社を出て「リブのダブル!」と唱えながらル・モンドへ。
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並んでいたけど、ちょうど入れ替わり時間だったので、5分ほどの待ち時間で着席出来ました。
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いつも先に注文聞いて、並んでいる時から頃合いを見計らって焼いてくれるのですが、今日は、大入れ替えタイミングだったので、着席と同時に焼き始めた感じでした。おかげで、自分の肉が焼けるところを、ジックリ見ることができました。(あ。ヨダレは垂らしてないです!何とか)
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良い肉じゃないんだけど、ここで食べると、どうして美味しいんだろ?今日はランチ抜きだったので、半ライスも食べました。(←自分に甘い)
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本当はもう2枚くらい軽く食える気分でしたが、なんとか思い留まった!
(^◇^;)
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疲れたときはニクに限る。
ご馳走さまでした〜♪

皆さまお疲れさまです〜。
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by lovehorse | 2018-02-08 18:27 | 夜ごはん | Trackback | Comments(4)

「水炊き御膳」ランチ@博多華味鳥(新宿)

今日は昼過ぎに雨が降り出した!
外へ行くのはやめました。そしてコンビニ惣菜も飽きたので、久々に博多華味鳥の「水炊きランチ」を食いに来ました。
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具がメッチャ少なくなっていた。鶏肉3切れくらいと、つくねの小さいの2個くらい。前は水餃子みたいなものも入っていたけど、なくなっていた。
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その他は葛きり少し、豆腐一切れ。後は水菜とキャベツと人参ネギ。
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野菜はチョッピリです。ショボーン。でも、野菜が高い昨今、しょうがないですね。スープが美味しいので、しっかり飲みました。コラーゲン(多分)たっぷり!と思います。
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ここのランチのなかでは、比較的ヘルシーなランチです。男性の方は、多くの方が、鉄板焼き系や揚げ物系のを注文されていました。そりゃそうやな。

オカズがたりないので、テーブルの上のある、明太子入りからし高菜をかなり食べました。最後は、スープでお茶漬け風にすると美味しいよ。
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お腹いっぱいです!
ご馳走さまでした〜♪

今日は中途半端じゃなくて、超早く帰ろう。(笑)
今日も応援、どうぞよろしくお願いします!

by lovehorse | 2018-02-01 14:25 | ランチ | Trackback | Comments(0)

九段 うお多

今日は都心の大学でお勉強でした。7時に家を出て、13時過ぎ、帰り道に一人でランチして帰りました。

九段 うお多 というお店で、特上刺身定食1500円。ご飯は多そうに見えるけど、器がほぼ深さのない三角のお茶碗だったので、多くはありません。(←今日も言い訳。笑)
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お刺身はマグロ、鯛を中心に、サーモン、とびこ、甘海老、タコ、えんがわ、ホタテ、鯵、ネギトロ…と、色々入っていました。
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こちらがお昼のお品書き。
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丼ものもありました。13時過ぎていたので、穴子とか、もう売り切れだとのこと。残念。
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ちっちゃいホタテが生っぽくて美味しかった。
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こういうチェーン店じゃないお店のランチ、イイですね。
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大昔、この辺に会社があった頃、よく行ったお店とか、まだあるのかなぁ。探検してみたくなりました。

今日はオットが仙台から夜帰ってくるらしいです。さっきメールが来ました。夜ごはんをお家で食べることができそうな時間です。寒いから、やはり鍋とか?!うーん。

今日は都心も冷え冷えでした。
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by lovehorse | 2018-01-27 14:22 | ランチ | Trackback | Comments(0)

ヘルシーバランス弁当@オーガニックハウス

今日は新宿勤務なのですが、お昼に外に出ようとしたら、めっちゃ寒くて、外食は諦めてビル内で売っている弁当にしました。

ヘルシーバランス弁当で、季節野菜のトマト煮と、キアヌとひじきのご飯。
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いつも魚のミネラルバランス弁当なので、今日はちょっと趣を変えてみましたが、結局タンパク質が足りない。9.9は少なすぎます。
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ご飯はおかずがなくなった(笑)ので、半分になっちゃいました。やっぱ定番だけど、魚の弁当がワタシにとってはベストです〜。

しかし、ビル風の音がすごいです。今日は夕方の会議が終わったらいち早く帰ろう!今日は東北乗り鉄の旅用に買った雪用の靴履いてきたよ!

お帰りの通勤、気をつけてくださいね。
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by lovehorse | 2018-01-22 12:26 | ランチ | Trackback | Comments(2)

イチゴのシュークリーム

昨夜はランチが遅かったし、もう晩ごはんは割愛しました。で、今朝、オットが前の日に買ってきてくれていた、シュークリームを食べました。
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いつぞやオットがドヤ顔で買ってきてくれた、シュクリムシュクリのイチゴ味。イチゴそのものと一緒に、朝コーヒーと一緒に食べましたよ!
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美味しかったです。糖質タップリですが…。
ランチと夜は、ダイエット食の予定です。はははは。焼け石に水ダイエットですけど

なんと今日は金曜日。働いてないワタシです…。
皆さま、本当にお疲れさまでした〜!

by lovehorse | 2018-01-19 14:14 | おやつ | Trackback | Comments(0)

真鱈の黒酢あん定食 & ばくだん小鉢(大戸屋)

今日は新宿勤務でした。
なんとかたどり着きました。
お昼は全く食べたくなかったのですが、夕方になって少し腹が減ってきた!というわけで、やはり食べに出ました。

今日は久々に大戸屋で、ワタシの定番、真鱈の黒酢あん定食とばくだん小鉢にしました。
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なんと真鱈の黒酢あん定食の緑の野菜が、冷凍インゲンだけになっていたので、ビックリした。野菜高騰の煽りですね。地味すぎて寂しいですよね。
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サラダは普通にキャベツが入っていたので、ホッとしました。
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ばくだん小鉢も食べちゃったので、お腹いっぱい!もう1週間くらい断食しても大丈夫です。(ウソです)

明日は今日より元気になるぞ!
みなさまいつも励ましありがとうございます。

今日は早めに帰ります〜。
今日も応援、どうぞよろしくお願いいたします!
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by lovehorse | 2018-01-18 16:10 | ランチ | Trackback | Comments(4)

ミネラルバランス弁当「魚」(新宿オーガニックハウス)

今日は新宿ランチでしたが、残念ながら時間がなく、オーガニックハウスのお弁当になりました。

でもワタシが好きな、ミネラルバランス弁当の魚バージョンがあったので、それを購入。
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美味しくいただきました。
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痩せたら豚珍館へ行こうと思っているのですが、今の感じだと、永遠に行けません!(涙)

今夜もダイエット食で頑張らねば!!
まだ、クリスマスのツケを払い終わってないワタシです。

今日も冬晴れで乾燥してるね。
健康に注意して頑張りましょう〜♪

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by lovehorse | 2018-01-11 12:44 | ランチ | Trackback | Comments(0)