よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

ドンクのオヤツとCAVA

今日は一平で飲んだ後、八王子CELEOに寄ったのですが、ヴェールの丘には、新作がなくて、甘いものはなし。

その代わりドンクで甘いものを購入。ワインは安いCAVA。

オヤツはドンクで量り売り。ハチミツナントカ？は、美味しくてもっと食べたくなった。

CAVAは普通。でも、喉の渇きには効きましたわ！

今日は、これから肉食べて寝ます。

オレは肉食ナノダ！！！

あー！暑かったですね〜！
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冷やし中華始まりました ♪（糖質0g麺で作ってみた）

なんだか仕事のヤマが超えたので、呆けたようになって帰ってきました。今日もトンカツか！？と思ったけど、思い直して、糖質0g麺の黄色い丸麺で、冷やし中華風にしてみました。きゅうり1本細く切って、昆布茶をちょっとかけてしんなりさせて、麺と混ぜてかさ増し。

玉子1個と、カニカマ、オクラの芽っていう、工場で作る系の野菜。

黒酢とリンゴ酢とノンカロリー甘味料と醤油、ゴマ油でたれを作ってかけました。紀文の糖質0g麺、リニュアルして美味しくなったデス。^^

デザートはギリシャヨーグルトにハチミツを少しだけ。
美味しかった♪

明日は部活です！！

運動の後に何を飲むか。
今から妄想中。
(｀・ω・´)


みなさま、ステキな週末を過ごしてね！
ワタシは断捨離、続行中です！
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夢畑ソフトクリーム@どりーむふぁーむ夢畑（ココリア多摩B1）

昨夜から仕事が終わらずテンパってました。大事な時にアイデアが出ず、もうダメだぁ！…と思って昨夜は寝て、朝4時に起きて何とか完成し、それを使って昼ごろ、今日の仕事が終わりました。

ランチは仕事の続きで出された弁当食べたので、写真なし、夕方オヤツを食べに、3月下旬にオープンした、ココリア多摩の地下に来てみました。初めて来ましたが、はなまるうどんや、リンガーハット、香月珈琲店などが入る、フードコートがありました。その中のお店のひとつ、どりーむふぁーむ夢畑という、薬膳カレーのお店のソフトクリームを食べてみました。


なんとカロリーハーフだって！（笑）

フローズンヨーグルトみたいな味だった。

フードコートは広くて綺麗。


前に情報頂いてましたが、フードコートの中ではないけど、以前の場所に北京飯店（若干ネーミングが違うが）も復活しているのも確認しました。

今度来てみよう。
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


さ。オフィスに帰って仕事するか！
金曜の応援、どうぞよろしくお願いいたします〜。
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今日は残りモノで 始末ごはん。

さむーい！！
雨も降っているし、震えながら帰ってきました。

今日は、冷蔵庫に残っていた半分凍った麦ごはん少しとか、肉少しとか、小さい豆腐とか…を、今日は食べました。野菜がなかったので、コンビニで1袋野菜炒め用のセットを買ってきて炒めました。薬味にするにはちょっともうダメな感じの青ネギも、冷蔵庫から救出して入れました。

もうこれで冷蔵庫には玉子と牛乳以外、何も残ってません。(笑)

関西では「始末する」は、「倹約する」という意味で使います！
（＾ｖ＾）ま、ワタシの場合は、もっと始末しないといけないですけどね。。。


さ。部屋でも片づけるか。（←まだやってる）
今日もお疲れさまでした～！体調に注意ですよ！
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折尾の「かしわめし」（東筑軒）

今日は「水都」に乗るために、ランチ時間は犠牲になりまして。
(￣◇￣;)

17時半過ぎ、とにかく新幹線に乗りました。時間がギリギリで、弁当もお酒も買わずに発車しちゃったので、車内販売で食べるもの調達。弁当を聞いたら、柿の葉寿司と、牛タン明太弁当と、かしわ飯だというので、かしわ飯を買いました。それにモルツに獺祭（これしかない…）。

かしわ飯は「おりお」と書いてあったので、なんだ？と思ったら「折尾」という、北九州にある駅の名前だった。そこの東筑軒というお店の駅弁だったんです。

思い切り炭水化物じゃん！？と思ったけど、意外と美味しかった。

鶏肉をほろほろになるまで煮て、鶏のスープの炊き込みご飯にのせてあります。錦糸卵も鶏も甘ったるくないし。これはイイね！オカズはエビは入っているけど、見た目が貧弱なので、煮物とかにしてくれたら嬉しいんだけどな〜。あと、ミカンの缶詰は、ワタシ的には、あんまし嬉しくないわ〜。

さて、ちょっと夕寝しようかな…。
名古屋より前で起きるのが大事！笑
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獺祭と鯵の押し寿司

昨夜はホテルに着いたら、パタと寝てしまった。（で、こんな時間に起きちゃう。笑）

昨日の晩ごはん。炭水化物です！八王子から連れてきた、鯵の押し寿司と、車内で買った獺祭。なんせ大阪以降は（車内販売が入れ替わり）獺祭しか売ってないのよ、日本酒は。850円ですよ。

でも、850円で、ちょっと贅沢した気分になれました。o(^▽^)o

鯵の押し寿司は、朝8時の時点で2個しか残ってなかったので、思わず買ってしまいました。

さて、2度寝しよう。できるかな？

皆さま、良い日曜日を。
今日はいい日でありますように！
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今日のランチはひかえ目！！（オリジンの量り売りで）

今日は夜の飲み会に備えて（どんだけ意気込んでるねん？！）、ランチはオリジンのお惣菜をコンビニで買ってきた。200g以下の少量。少量？かな。それにギリシャヨーグルトと自販機の味噌汁。この味噌汁、シジミエキス入りのヤツです。（笑）

煮卵、レバー、鳥ササミと野菜の和え物がタンパク源。その他ほうれん草や菜の花根菜などが野菜。随分地味ですね。

チョッピリでもお腹はソコソコ膨れました。

さて、なかなか気合いが入らないけど、午後もなんとか仕事しよう！新年度って、ザワザワした雰囲気だし、何かと落ち着かないね。

木曜は特に疲れるね！お疲れさまです。
今日も応援、よろしくお願いいたします〜♪
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夕はんは 残りモノの肉と野菜。

疲れた～。
今日は何か食べて帰りたかったけど、残り物が冷蔵庫にあることを思い出しました。明日は新宿で飲み会なもんで、今日消費しないと…と思って。

肉はシンシン220gくらい。先日オットが家でごはんを食う日に、補欠として買ってきてありました。（でも結局食わなかった）

今日は、ちょっと、焼きすぎたな。それに200gあまりだと、少なすぎた。（笑）

あとはモヤシとシイタケと青ネギを炒めたものと、サラダの残り。玉子付き。

野菜がイッパイで、ヘルシーな気分になりました。（ま、気分だけね）
もちろんアルコールはなし！<(｀^´)>

さて、今から散らかった自分の部屋をなんとかせねば。
一旦、いろんな荷物を全部出しちゃったら、引っ越し並みに大変ですね…。


ま、断捨離だと思って、ガンバリマス。
今日もお疲れさまでした～♪
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今日はガチの「健康弁当」！

久々に、今日は「健康弁当」を買いました。

オレよりも年配の方をターゲットにした弁当なので、カロリーは405kcal、塩分もひかえられています。

今日のメインはすけそう鱈の餡掛けと、鶏肉の黒酢煮でした。副菜はいろいろ入ってます。ゴボウや切り干し大根が嬉しい。左下の白いものが、カリフラワーだと思って口に入れたら、ハンペン風の練物で、食感が「えっ？！」で、ビックリしました。

ま。気分だけは健康になった気がします。（笑）

今日は風が強いですね〜。
またまたクシャミが出そうですが、今の所セーフです。

午後も頑張りましょう〜♪
今日も応援よろしくお願いいたします！
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晩ごはんは こごみ入り 肉どうふ♪

昨夜、仙台のオットから「最終で帰ろうとしたけど、何かのイベントがあったみたいで、満席で帰れない」と、メールが来た。また、ガラガラ荷物引いてホテルに戻ったらしい。

オットは、今日は休みにしたとのことで、ワタシも早めに帰り、ご飯を作ってあげました。

肉どうふ。昨日山の売店で買ったこごみを、茹でて、それも投入！

納豆も食おうと思ったけど、結局食べられず。生卵は、オットだけ食べました。

さて、焼酎飲んで（今日は平日だけど飲んでいる…）寝よう〜。

明日も頑張りましょうゾ〜♪
今日も見ていただいてありがとうございます！
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