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ドンクのオヤツとCAVA

今日は一平で飲んだ後、八王子CELEOに寄ったのですが、ヴェールの丘には、新作がなくて、甘いものはなし。

その代わりドンクで甘いものを購入。ワインは安いCAVA。
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オヤツはドンクで量り売り。ハチミツナントカ?は、美味しくてもっと食べたくなった。
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CAVAは普通。でも、喉の渇きには効きましたわ!
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今日は、これから肉食べて寝ます。

オレは肉食ナノダ!!!

あー!暑かったですね〜!
今日も応援よろしくお願いいたします〜♪

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by lovehorse | 2018-04-21 19:17 | ひとり呑み | Trackback | Comments(2)

冷やし中華始まりました ♪(糖質0g麺で作ってみた)

なんだか仕事のヤマが超えたので、呆けたようになって帰ってきました。今日もトンカツか!?と思ったけど、思い直して、糖質0g麺の黄色い丸麺で、冷やし中華風にしてみました。きゅうり1本細く切って、昆布茶をちょっとかけてしんなりさせて、麺と混ぜてかさ増し。
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玉子1個と、カニカマ、オクラの芽っていう、工場で作る系の野菜。
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黒酢とリンゴ酢とノンカロリー甘味料と醤油、ゴマ油でたれを作ってかけました。紀文の糖質0g麺、リニュアルして美味しくなったデス。^^
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デザートはギリシャヨーグルトにハチミツを少しだけ。
美味しかった♪

明日は部活です!!

運動の後に何を飲むか。
今から妄想中。

(`・ω・´)


みなさま、ステキな週末を過ごしてね!
ワタシは断捨離、続行中です!

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by lovehorse | 2018-04-20 21:31 | ダイエット | Trackback | Comments(2)

夢畑ソフトクリーム@どりーむふぁーむ夢畑(ココリア多摩B1)

昨夜から仕事が終わらずテンパってました。大事な時にアイデアが出ず、もうダメだぁ!…と思って昨夜は寝て、朝4時に起きて何とか完成し、それを使って昼ごろ、今日の仕事が終わりました。

ランチは仕事の続きで出された弁当食べたので、写真なし、夕方オヤツを食べに、3月下旬にオープンした、ココリア多摩の地下に来てみました。初めて来ましたが、はなまるうどんや、リンガーハット、香月珈琲店などが入る、フードコートがありました。その中のお店のひとつ、どりーむふぁーむ夢畑という、薬膳カレーのお店のソフトクリームを食べてみました。
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なんとカロリーハーフだって!(笑)
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フローズンヨーグルトみたいな味だった。
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フードコートは広くて綺麗。
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前に情報頂いてましたが、フードコートの中ではないけど、以前の場所に北京飯店(若干ネーミングが違うが)も復活しているのも確認しました。
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今度来てみよう。
(((o(*゚▽゚*)o)))


さ。オフィスに帰って仕事するか!
金曜の応援、どうぞよろしくお願いいたします〜。

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by lovehorse | 2018-04-20 16:23 | おやつ | Trackback | Comments(0)

今日は残りモノで 始末ごはん。

さむーい!!
雨も降っているし、震えながら帰ってきました。

今日は、冷蔵庫に残っていた半分凍った麦ごはん少しとか、肉少しとか、小さい豆腐とか…を、今日は食べました。野菜がなかったので、コンビニで1袋野菜炒め用のセットを買ってきて炒めました。薬味にするにはちょっともうダメな感じの青ネギも、冷蔵庫から救出して入れました。
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もうこれで冷蔵庫には玉子と牛乳以外、何も残ってません。(笑)

関西では「始末する」は、「倹約する」という意味で使います!
(^v^)ま、ワタシの場合は、もっと始末しないといけないですけどね。。。


さ。部屋でも片づけるか。(←まだやってる)
今日もお疲れさまでした~!体調に注意ですよ!

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by lovehorse | 2018-04-17 21:48 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

折尾の「かしわめし」(東筑軒)

今日は「水都」に乗るために、ランチ時間は犠牲になりまして。
( ̄◇ ̄;)

17時半過ぎ、とにかく新幹線に乗りました。時間がギリギリで、弁当もお酒も買わずに発車しちゃったので、車内販売で食べるもの調達。弁当を聞いたら、柿の葉寿司と、牛タン明太弁当と、かしわ飯だというので、かしわ飯を買いました。それにモルツに獺祭(これしかない…)。
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かしわ飯は「おりお」と書いてあったので、なんだ?と思ったら「折尾」という、北九州にある駅の名前だった。そこの東筑軒というお店の駅弁だったんです。
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思い切り炭水化物じゃん!?と思ったけど、意外と美味しかった。
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鶏肉をほろほろになるまで煮て、鶏のスープの炊き込みご飯にのせてあります。錦糸卵も鶏も甘ったるくないし。これはイイね!オカズはエビは入っているけど、見た目が貧弱なので、煮物とかにしてくれたら嬉しいんだけどな〜。あと、ミカンの缶詰は、ワタシ的には、あんまし嬉しくないわ〜。

さて、ちょっと夕寝しようかな…。
名古屋より前で起きるのが大事!笑

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by lovehorse | 2018-04-16 18:40 | 乗り鉄☆飲み鉄 | Trackback | Comments(2)

獺祭と鯵の押し寿司

昨夜はホテルに着いたら、パタと寝てしまった。(で、こんな時間に起きちゃう。笑)

昨日の晩ごはん。炭水化物です!八王子から連れてきた、鯵の押し寿司と、車内で買った獺祭。なんせ大阪以降は(車内販売が入れ替わり)獺祭しか売ってないのよ、日本酒は。850円ですよ。
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でも、850円で、ちょっと贅沢した気分になれました。o(^▽^)o
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鯵の押し寿司は、朝8時の時点で2個しか残ってなかったので、思わず買ってしまいました。

さて、2度寝しよう。できるかな?

皆さま、良い日曜日を。
今日はいい日でありますように!

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by lovehorse | 2018-04-15 04:45 | 夜ごはん | Trackback | Comments(2)

今日のランチはひかえ目!!(オリジンの量り売りで)

今日は夜の飲み会に備えて(どんだけ意気込んでるねん?!)、ランチはオリジンのお惣菜をコンビニで買ってきた。200g以下の少量。少量?かな。それにギリシャヨーグルトと自販機の味噌汁。この味噌汁、シジミエキス入りのヤツです。(笑)
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煮卵、レバー、鳥ササミと野菜の和え物がタンパク源。その他ほうれん草や菜の花根菜などが野菜。随分地味ですね。
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チョッピリでもお腹はソコソコ膨れました。

さて、なかなか気合いが入らないけど、午後もなんとか仕事しよう!新年度って、ザワザワした雰囲気だし、何かと落ち着かないね。

木曜は特に疲れるね!お疲れさまです。
今日も応援、よろしくお願いいたします〜♪

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by lovehorse | 2018-04-12 12:26 | ランチ | Trackback | Comments(2)

夕はんは 残りモノの肉と野菜。

疲れた~。
今日は何か食べて帰りたかったけど、残り物が冷蔵庫にあることを思い出しました。明日は新宿で飲み会なもんで、今日消費しないと…と思って。
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肉はシンシン220gくらい。先日オットが家でごはんを食う日に、補欠として買ってきてありました。(でも結局食わなかった)
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今日は、ちょっと、焼きすぎたな。それに200gあまりだと、少なすぎた。(笑)
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あとはモヤシとシイタケと青ネギを炒めたものと、サラダの残り。玉子付き。
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野菜がイッパイで、ヘルシーな気分になりました。(ま、気分だけね)
もちろんアルコールはなし!<(`^´)>

さて、今から散らかった自分の部屋をなんとかせねば。
一旦、いろんな荷物を全部出しちゃったら、引っ越し並みに大変ですね…。


ま、断捨離だと思って、ガンバリマス。
今日もお疲れさまでした~♪

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by lovehorse | 2018-04-11 21:17 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

今日はガチの「健康弁当」!

久々に、今日は「健康弁当」を買いました。
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オレよりも年配の方をターゲットにした弁当なので、カロリーは405kcal、塩分もひかえられています。

今日のメインはすけそう鱈の餡掛けと、鶏肉の黒酢煮でした。副菜はいろいろ入ってます。ゴボウや切り干し大根が嬉しい。左下の白いものが、カリフラワーだと思って口に入れたら、ハンペン風の練物で、食感が「えっ?!」で、ビックリしました。
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ま。気分だけは健康になった気がします。(笑)

今日は風が強いですね〜。
またまたクシャミが出そうですが、今の所セーフです。

午後も頑張りましょう〜♪
今日も応援よろしくお願いいたします!

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by lovehorse | 2018-04-11 13:21 | ランチ | Trackback | Comments(0)

晩ごはんは こごみ入り 肉どうふ♪

昨夜、仙台のオットから「最終で帰ろうとしたけど、何かのイベントがあったみたいで、満席で帰れない」と、メールが来た。また、ガラガラ荷物引いてホテルに戻ったらしい。

オットは、今日は休みにしたとのことで、ワタシも早めに帰り、ご飯を作ってあげました。
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肉どうふ。昨日山の売店で買ったこごみを、茹でて、それも投入!
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納豆も食おうと思ったけど、結局食べられず。生卵は、オットだけ食べました。
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さて、焼酎飲んで(今日は平日だけど飲んでいる…)寝よう〜。

明日も頑張りましょうゾ〜♪
今日も見ていただいてありがとうございます!

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by lovehorse | 2018-04-09 21:02 | うちメシ | Trackback | Comments(0)