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ヤバイ。喉が痛い気がしてきた〜!

今日のランチは地味な健康弁当。
鮭のクリームのせや、鶏胸肉のトマト煮だったが、どちらも不味かった…orz
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これで太るのは、納得いかない感じの味。(笑)でも、残さず全部食べました。苦笑。
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夕方から喉がメッチャ痛くなってきた。

仕事から逃れたい一心なのか?!
トラブルは今日も後から後から発生中デス。
(´・ω・`)

しょうがない。仕事だ!!
今日も応援よろしくお願いいたします〜♪

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by lovehorse | 2018-02-20 19:15 | ランチ | Trackback | Comments(0)

今日の健康定食は 鶏肉の甘辛焼き。

今日は、事件が多く遅くなってしまった。その上電車も遅れています。くー。

ランチは社食で、健康定食。メインは鶏肉の照り焼きっぽいもの。副菜とスープは野菜だけ。ちょっとタンパク質不足な感じですね。
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明日は部活なのに、今日も飲んでしまうヨカン…。
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さ。明日はお休みなので事件は起きないと思うけど…。

一旦忘れて。
夕飯は何食おうかな?!

今週もお疲れさまでした〜。
今日も応援よろしくお願いいたします。

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by lovehorse | 2018-02-16 20:59 | ランチ | Trackback | Comments(0)

ランチは また社食の「ささみカツ」。

昨日は調子よく食べ過ぎちゃったので、今日は控えめに、いつもの社食の健康定食でした。

今日は遅めの時間に行ったら、メインが鯖の竜田揚げか、ささみカツのどちらかになってました。今日はなんだか鯖の気分ではなく。しょうがないのでささみにしました。この間も食べた気がするなぁ〜。お野菜のスープはかきたまスープ。
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副菜は、梅味のひじき、蓮根の甘辛煮、春雨の酢の物。
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しかし。いろんなことが進んでないゾ!
がんばれ>オレ!

緊急性の高い事件ばかり続くと、大事なテーマにじっくり取り組むエネルギーが枯渇して、つらくなりますね。

ワタシの近くで、B型の人が新たに2名。
みなさま手洗いうがいは念入りに!デスよ。

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by lovehorse | 2018-02-14 16:48 | ランチ | Trackback | Comments(2)

今日の健康弁当は 鮭とコロッケ!

今日、鼻水がどんどん出て、いよいよ風邪か?!と思ったのですが、鼻の頭も痒いので、花粉が飛び始めたのかも…と思いました。こんなことで春を感じたくないよね。
(´・ω・`)

今日の社食の健康弁当は、鮭とコロッケ。あとは野菜やコンニャクでした。
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野菜が沢山で、健康になった気分です。
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今日はワタシにしては、遅くなってしまった。早く帰って明日の部活に備えて、寝たいです。色々疲れて凹みました。

今週もお疲れさまでした〜!
今日も応援、よろしくお願いいたします。

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by lovehorse | 2018-02-09 20:05 | ランチ | Trackback | Comments(2)

今日の健康定食「ささみカツ とモロヘイヤのスープ」

今日も会社の健康定食です。
社食の野菜が少しずつ復活している気がしました。白菜とアサリの煮たのは、白菜が生だったし。モロヘイヤのかき卵スープであったまりました。
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メインのささみカツも美味しく頂きました!量は少ないけど。
(^◇^;)
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さて、午後もガンバリマス!

昨日からやっとアルコール抜き生活に戻りました。今週は日曜夜までは、飲みません。部活も今週から復活ですし。

皆さま、午後もお気張りやす!
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by lovehorse | 2018-02-07 13:13 | ランチ | Trackback | Comments(0)

今日の健康定食はとり天。

今日は会社に行けるかドキドキしたけど、案外間に合ってしまいました。でも朝の特急は運休でした。午後には雪も止んで、帰りには雪掻きもされていたので、一安心でした。

今日のランチは、社食の健康定食で、メインはとり天。ヒジキ、いもサラダ、春雨サラダを副菜に選びました。
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ちょっと炭水化物のおかずが多かった?ま、そんなこと気をつけても、焼け石に水ですけどね〜。(笑)
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今日こそ飲まないように…って思ってますが、きっとダメですね。今週は特に意思が弱いです。トホホ。

寒いなぁ〜。早く帰ろう。
皆さま今日もお疲れさまでしたぁ〜!
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by lovehorse | 2018-02-02 18:54 | ランチ | Trackback | Comments(2)

今日の社食の健康定食は八宝菜的なおかず。

今日の社食の健康定食です。
メインは八宝菜的な野菜とエビイカの炒め物でした。野菜スープと健康米の小の半分。
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副菜は、ゴボウの卵とじ、水菜と豚肉のサラダ、豆腐とザーサイの和え物でした。
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今週はアルコールが切れません。
昼間は健康食ですが、夜は飲んでしまう。
いかんいかん…。

現在うす曇りです。
あと数時間、月は見えているかな…?!


by lovehorse | 2018-01-31 18:22 | ランチ | Trackback | Comments(0)

社食の健康定食は秋刀魚の唐揚げ。

今日は社食の健康定食。
メインは秋刀魚の唐揚げに、甘辛い餡がかかったもの。
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野菜は、キャベツの胡麻和えみたいなのと、春雨サラダと、コンニャクと牛蒡の煮物。
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スープは中華風の野菜スープでした。
全般的に味が濃かった気がしました。

さて、午後も頑張らねば!
今日も応援、よろしくお願いいたします〜。

by lovehorse | 2018-01-30 13:31 | ランチ | Trackback | Comments(0)

今日の社食の健康弁当は 鶏肉のみそ漬け焼き〜♪

今日の社食の健康弁当です。
鶏のみそ漬け焼き、青菜のお浸し、キノコと車麩の卵とじ、笹かまの天ぷら。ちょっと不思議な天ぷらな気がするけど、これ普通なのかな?
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味噌汁は玉ねぎとジャガイモでした。
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今週はなんだか健康だな〜。
お酒も飲んでないし。(月曜から今日でたった3日目…ですけど)

これから帰ります〜。外は寒い!
皆さま暖かくしてくださいね〜。
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by lovehorse | 2018-01-24 19:44 | ランチ | Trackback | Comments(0)

社食の健康定食はタラのバジルソース

今朝はすごい雪景色でした。
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空が青くて、いい気持ちだけど、あちこちから雪掻きの音が聞こえてくる、落ち着かない朝でした。電車は20分遅れで、特急は運休。

でも、ま、何とか普通の時間に会社に着きました。ランチは社食で健康定食。
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メインはタラのバジルソースでしたが、緑色のマヨネーズみたいな感じでした。(笑)美味しかったですけど。

副菜は豆とズッキーニのトマト煮や、野菜、春雨サラダ。スープはワンタンで、ご飯は健康米の小の半分。
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昨夜のご飯が少なすぎて、朝お腹が空いて目が覚めました。ちょっと胃を小さくする努力をしなくちゃです。

午後も頑張りましょう〜♪
今日も応援、よろしくお願いいたします!
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by lovehorse | 2018-01-23 13:05 | ランチ | Trackback | Comments(3)