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雨の日ランチは コンビニ飯。

今日は朝から派手に降ってました。ランチは外に食べには行くのも面倒だし、社食も混みそうなので、コンビニで朝、買ってきました。
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ミニストップで玄米のおにぎり買ったのですが、お店で炊きたてだそうで、あったかくて、直ぐに食いたい気持ちになっちゃった。(食いませんでしたけど)

タンパク質は不足していますね。
今日PCの具合が悪くなってしまい、サービス窓口にリモートで修正プログラムを入れてもらうことになったので、PCが使えません。

なので、今日は、
もう帰り道です〜♪
\(^-^)/

みなさま今日もオツカレサマでした〜!
帰りの電車の中での応援ポチ、宜しくお願いしますっ!

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by lovehorse | 2018-06-20 18:14 | ランチ | Trackback | Comments(0)

らーめん西海 @多摩センター

今日は梅雨に晴れ間で気持ちいい。健康のために少し離れたところまで、歩いてランチへ行ってみようと思いました。お蕎麦とお寿司の「ゆう」がいいかな〜と。しかし満席だったので、さらに先に歩いてみた。確かラーメン西海という多摩の名店があったはず。

あった!o(^▽^)o
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入ってみました。地元の方で混んでます。メニューを見て迷いましたが、ネギラーメンにしました。麺はトウガラシ入りの赤麺。
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テーブルのセットはこんな感じ。お茶はびわ茶だそうです。
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来ました!
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ネギがたっぷり入ってます。スープも美味しい。でも、替え玉の頼めるラーメンなのでスープを飲んじゃうとカロリーも塩分も多すぎます。
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麺。この量なら余裕だぞ!
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席から外を見たところ。
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迷った挙句、半替え玉!量は半分ですよ。
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これは普通麺で。こっちも美味しい。
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替え玉はこんなお皿できました。
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このお店駅からはかなり離れています。でも、美味しいな〜!
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ご馳走さまでした〜♪
また来ます。


そして帰り道、腹の中で麺が膨れてきた!苦しい!
遠出したのは、健康のためだったはずなのだが…。(^◇^;)

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by lovehorse | 2018-06-19 12:58 | ランチ | Trackback | Comments(0)

今日は 居酒屋チェーン店のランチ

今日は朝イチで初台へ。昼ちょっと前移動で多摩に戻りました。目先を変えて、駅の「日本海庄屋」へ行きました。
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注文はお刺身定食。ホタテやイクラも入っていて、さかなゴコロは満足しました。
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本当は、昨日お刺身食べたかったんだよね〜。
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何だかんだお酒が飲みたい気持ちになったけど、我慢しよう。(アタリマエだ!)

今朝大阪で大きな地震があったのですね。神戸の弟にメールしたけど、返事なし。教員だから、生徒のことでアタフタしているのかも…と思いつつ、ちょっと心配です。しかし、災害はいつ来るか分かりませんよね。神戸の震災の次の年、両親は母の田舎九州へ行きました。そして人生もそこで終えることになりました。それも運命だったのかな…、って思います。
昨日父の日だったので、スマフォで撮った、父のカラオケ動画を見ていたら、泣けちゃいました。でも、あの時撮っといて良かった…って思いました。


夕方以降も頑張りましょう〜♪
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by lovehorse | 2018-06-18 15:57 | ランチ | Trackback | Comments(0)

社食の健康定食「豆腐ハンバーグ」

雨がすごい!
これ、明日の部活と草抜き、できるのか?激しく不安…。
日曜は勉強に通う日だし。来週は忙しいし。下手したら草ボーボーになっちゃうぞ!大変だ。

今日は雨なので社食へ。今日の健康定食です。
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豆腐ハンバーグきのこソース。
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先日も同じメニュー食った気がする…と思いつつ。海藻と糸寒天のサラダとか、めっちゃダイエットメニューやん?!…なんて思いつつ、今日は自粛モードです。昨日生ビール2杯と、焼酎4杯飲んじゃったからね。
(^◇^;)


しかしバリバリ梅雨ですね!
体調管理に気をつけましょうぞ〜♪

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by lovehorse | 2018-06-15 15:20 | ランチ | Trackback | Comments(0)

年齢高め 呑み会@塚田農場(多摩)

今日は年齢が近い4名で飲みました。
1人が希望出して転勤になったので、その送別会的な飲み会でした。
場所は多摩センターの塚田農場です。
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最初はビール。お通しはポテサラ。いいねぇ〜♪
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その次の飲み物、焼酎は芋。ボトルで頼んだゾ!
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さつま揚げ。
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鶏モモ焼き。
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明太子卵焼き。
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餃子。
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山芋のふわとろ焼き。
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そうこうしているうちに、鶏モモ焼きの脂で作ったというチャーハンが出た!みんな喜んで一口ずつ食べたよ♪
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締めのかた焼きそば。
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親の介護の話とか、膝が痛い話とか、飲みながら出来るのは同じ年代だからね。貴重な仲間だな…と思いました。

本当に今日はグッタリだったのですが、なんだか元気を貰いました。

はぁ。おウチに帰って寝よ。
今日も応援よろしくお願いいたします〜♪

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by lovehorse | 2018-06-14 22:54 | 誰かと呑み | Trackback | Comments(2)

社食の健康定食「茄子と豚肉のピリ辛炒め」

今日の健康定食です。
鳥の唐揚げか、豚肉と茄子か…が2択のメインメニューだったので、カロリーの低い方。
(^◇^;)
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健康米の小と、オクラとワカメのスープ。

付け合わせは切り干し大根他、野菜2種。
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案外、豚肉がピリ辛でした。

週の半ばです。暑いしむしむしします。
午後も頑張りましょうぞ〜♪

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by lovehorse | 2018-06-13 12:35 | ランチ | Trackback | Comments(0)

長なすたっぷりのメランザーネ@ドナ(多摩センター)

今日は昼移動だったので、ランチはなしだろうと思っていたけど、タイミング良く特急が来て、多摩センターで20分くらい余裕ができた!で、飛びこんだのがコチラ。
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頼んだのは、茄子とベーコンのトマトソースのパスタ、Mサイズ。
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パスタの他に、サラダ、スープ、飲み物から2つが選べるので、冷たいグリーンピースのスープと、サラダにしました。
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やっぱ炭水化物って美味しいなぁ〜。(←懲りてない)
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ご馳走さまでした〜!

マーライオンはどうなったでしょうか?
猪八戒と沙悟浄は仲良くできたかな?^^

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by lovehorse | 2018-06-12 21:10 | ランチ | Trackback | Comments(4)

社食の健康定食「豚肉の生姜焼き」ご飯少なめ(せめて)。

一昨日椀子そば90杯食べたのに、昨日の夜も牛肉の駅弁食べた!
近頃、会社で嫌なことばかりなので、メンタルによる過食かもしれません。…いや、ただの食べ過ぎですね。はい。言ってみただけです。
(´・ω・`)

今日は雨だったので、社食の健康定食。豚肉と小さな鯖の天ぷら。それに野菜。こんなんじゃ絶対タンパク質が足りないと思うけど。麦飯はほんのチョッピリに減らしてもらいました。
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今週は超自粛です。マジ!

今日は雨ですね。
憂鬱な気分になりますね。
でも、でも、何とか乗り切りたいですね。


月曜からお疲れさまです!
気をつけてお過ごしください。

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by lovehorse | 2018-06-11 13:21 | ランチ | Trackback | Comments(0)

ギンナンの青い実。

今日は定時で帰るつもりが、突発的なことが夕方から立て続けにあって、ようやく今会社を出ました。ふー。お天気がね〜と思ったら、梅雨入りなのね?

そんな今日、ふとイチョウの木を見上げたら、ギンナンが鈴なりに生っていた!
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いつも思うけど、人間がアタフタしている間にも、植物は次の準備を淡々としているんですね。そんな自分でありたい。未来への不安は持たず、自分が生かされるところまでは、淡々としっかり生きる。

今日も自然、…そう。植物から、学びました。

お疲れさまです〜!
明日も何とか切り抜けましょう〜。(^^)

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by lovehorse | 2018-06-06 20:15 | 散歩 | Trackback | Comments(0)

社食の健康定食「チキンのトマト煮」

今日のランチです。
雨だし、外に出る暇もないので、社食で。

今日のメインはチキンカチャトーラでした。
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レンコン、ヒジキ、昆布のサラダが付け合わせです。
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なんか、雨だと社食が混みます。傘さして外に出るのは面倒だもんね。そこまでして行きたい店もないしな〜。

もう、梅雨入りしたんですね。
暑い日もありそうだし、涼しい日もありそう。
体調管理が難しくなる季節ですね。
ワタシも気をつけますが、皆さまも用心してくださいね!

今日会社のトイレで鏡を見たら、愛想笑いの時できるシワの跡が、眉毛と眉毛の間に刻まれているのをハッケン!もういい歳なんだから、愛想笑いは止めようよ…って思っちゃった。(笑)

元気で夏を迎えたいですね!
今日も応援、よろしくお願いいたします〜♪

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by lovehorse | 2018-06-06 14:24 | ランチ | Trackback | Comments(2)