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A定食「海鮮のXO醬炒め」@北京樓(多摩)

今日は昨日のリベンジで、ココリア地下の北京樓で冷し中華!!と思ったのですが、お店に行ったらA定食が「海鮮のXO醬炒め」とあって、つい「A定食お願いします!」ってお願いしてしまいました。冷し中華リベンジは、来週の課題にしよう。
(^◇^;)

さて来ました、A定食の「海鮮のXO醬炒め」。
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なんかキノコとセロリしか見えないんだけど!
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…と思ったら、中に隠れてました。o(^▽^)o
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美味しかった。でも野菜もタンパク質も足りないと思う。夜は豆腐と野菜食おう。(今から夜ごはんのこと考えんでもええやろ?!)

今、お盆休みで九州にいる弟からメールが来て、母の様子を知らせてくれました。介護施設に入ったら、介助して貰いながらも、自分でトイレに行けるようにまでなったらしい。倒れて入院して以来、ずっとオムツだったのに、ボケた会話しながらも、少しずつ機能を取り戻しているらしい。

人は何かをしなくなると、やがて出来なくなる。一方で、出来なくなっていたことを再び「やってみよう!」と思う原動力は、誰かとの関わり。なんだか当たり前のことだけど、そうか〜って思いました。

さて暑いけど午後もがんばろうう!
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明日は午後、山へ行くつもりなので、今日は仕事をしっかり終えるようにします。
by lovehorse | 2018-08-14 13:11 | ランチ | Trackback | Comments(1)

冬のニュージーランド旅(18) トランツアルパインでアーサーズパスへ

さて。いよいよトランツアルパインに乗ります。この旅行では、馬合宿と、この観光列車がメダマ企画でした。
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車内は満席で、賑わってました。明るい車両です。天井のモニターに「どこまで進んでいるか」を示す地図が出ます。
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こんな感じです。座席にはヘッドフォンがあって、通過地点の案内を聴くこともできます。(写真撮ったと思ったが、なかった)
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だんだんと山の中へと入っていきます。平野がだんだん遠くなっていきます。
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こちらが展望車両です。吹きっさらしの、車両です。寒いけど楽しいので、寒さは感じません。
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おー。トンネルに入りますよ。トンネルはいくつも通過しました。HPの説明によると「16カ所のトンネルを通り、最長はオティラ・トンネルで長さ8.5キロ」だそうです。さすが山の中です。
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展望列車はいつも混んでます。
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そしていよいよ山が見えてきました。雪山です。そう言えばスプリングフィールドはスキーの拠点にもなるらしい。
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ちょっと曇っているけど、キレイです。
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一斉にカメラを向ける観光客。(オレも)
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ちょっと晴れてきて、アルプスらしくなってきた!!
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…と思ったら、アーサーズパスにつきました。標高は737m。鉄道を開通させるときには、一番の難所だったとのこと。
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ここで一旦小休止。このアーサーズパスからバスでまたクライストチャーチへ戻る日帰りツアーがあるみたいでした。中国からの観光客が、ガイドさんに連れられて、大勢降りていかれました。そう言えば、中国からの観光客の中には、せっかくの列車の中で、激しく眠っている人が結構いました。何しに来たんやろ?トランツアルパインは料金も高いのに…。(笑)

アーサーズパスでは、車掌さんも一息ついてます。
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ここで降りない人も、ホームで写真を撮ったりしています。
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ワタシも外の空気を吸いました。とってもいい空気でした。
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さて、この後は飲み鉄っぷりをレポします!!え?誰も期待してない??(笑)
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ワタシは延々と乗って、飲みたいので、グレイマウスまで行きました。

クライストチャーチとグレイマウスを結ぶ観光列車、Tranzalpineは、コチラから予約できます。ワタシは一か月前くらいには、予約しましたが、クライストチャーチでのチェックインではなかったせいか、B席(通路側)になってしまいました。グレイマウスからの帰り(次の日)は「明日はD席にして!」と駅の受付にリクエストしていたせいか、D席(山が良く見える方の窓側)になりました。(←あつかましいヤツ)

予約時に席まで指定できたらいいのに…、と思ったのですが、どうもグループの人数を見ながら、直前に席を決めるみたいです。1人参加の人は、残ったバラバラなところに入れられるのかも…とか、思いました。


南半球での飲み鉄も楽しかったですよ!!
まだちょっとお付き合いくださいね~♪

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by lovehorse | 2018-08-13 23:42 | クライストチャーチ2018 | Trackback | Comments(2)

今日はニクと野菜。(ダイエット強化週間)

今日はダイエットメニューです。
土曜にオットに食わせるつもりだった肉。(ワタシが一人でベランダ掃除して、プンプンした日。笑)それに袋野菜。古い肉なので、オレが食う。
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で、オットも今日は早めに帰ってくるかもしれないので、オットには、ポークカレーとサラダにした。(現在煮込み中)

肉です。
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今日は、サラダに乗せる「ゆで卵」がうまくむけずボロボロになっちゃって、
キーッ!!となっていたら、その間にウェルダンになっちゃった〜。
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(T ^ T) < タンキはソンキだ…。

今日の夕立前の空。ガメラが落ちて来そうな空だった!
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この後、すごい稲光と激しい雷鳴だった。電車も遅れてしまいました。

こんな天気が日常になるのでしょうか?
こんな毎日、もう嫌ですよね。。。

そうそう。
今日景気づけに「青春18きっぷ」買いました。
9月になってから5日間使います。

でも、こんなお天気続きだと、電車が止まって立ち往生…みたいになったら…。
ああ、そんなことになったら、どうしよう!?
不安だ~。


お盆で大変な思いをしている方も多いはず。
今日もお疲れさまでした!!

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by lovehorse | 2018-08-13 20:12 | ダイエット | Trackback | Comments(2)

社食の 冷し中華

もう7月に夏休みとっちゃったワタシは、お盆も通常営業です。今日は社食で、冷し中華にしてみました。
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それだけでは、タンパク質不足だと思って、冷奴も付け加えてみた。

う〜ん。失敗。(笑)
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麺は冷たくて、コシがあったけど、タレが薄くて酸っぱくもなく、トッピングも貧弱。味もない。この味で、この満足度で、カロリーをとっちゃったのは、本当に失敗。
(T ^ T)

夜は絶対炭水化物はとらないゾ!
今朝、体重計に乗ったら、目眩がした。(笑)
8月中に2kg減らします。
何が何でも…!!(`・ω・´)


今日も灼熱。熱中症に注意してね。
酷暑の中での応援、よろしくお願いいたしますー。

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by lovehorse | 2018-08-13 12:56 | ランチ | Trackback | Comments(2)

ミクニマルノウチ で エネルギッシュ女子会♪

今日は平均年齢70以上…と思われる、妖怪のような方たちとの食事会。7人集まりました。
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昔、若い頃、一緒にお仕事をしていた方たちで、皆さん頭が良くて、今も妖怪か?!と思うくらい、お美しいんです。皆さん、ご主人も昔の大企業出身だから、年金も沢山出てるし、旅行もオシャレもお芝居も…それにまだ仕事も単発で受けたりしている。

今日の食事会は、東京駅近くのミクニマルノウチ。
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女子会コースってのがあるのよ〜」と予約してくださった方がいて、集まることになった。都会のオシャレごはんなんか、久々だ!(笑)

カンパーイ♪
乾杯のスパークリングつきです。
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まずはアミューズ。美味しかったけど、アレ?なんだっけ。(←ちゃんと説明聞いてない)
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前菜のパテドカンパーニュ。
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みんなすっかり弱くなっちゃったんだけど、何か一本頼もうということになり、甲州を頼んだ。
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お魚。魚も美味しいけど、付け合わせの野菜が美味しい。
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お肉。牛頬肉の煮込みという王道メニュー。
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最後のデザートが「女子会」を物語っていた!オレにはtoo much や〜。
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キャフェに焼き菓子。
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ワインは一杯だけにしたけど、超腹一杯になった。
o(^▽^)o

しかし、皆さんのお話が面白くて、腹もよじれた。オレオレ詐欺の電話がかかって来た人が半分以上いた!巧妙な手口がすごかった。(←もちろん誰も騙されていない)一緒に銀行へ行ったご主人が、出てきた若い女子の行員に「きみがこの支店で一番可愛いね」と、褒め言葉のつもりで言って、恥ずかしかった話とか(←今の時代では立派なセクハラ)、旅行に行った時2度と通らない駅のコインロッカーに荷物預けて慌てて取りに戻った話とか(←これは完全にボケている。笑)、可笑しかった〜。

ワタシよりずっと年が上なのに、なんでこんなに好奇心に溢れていて、若いんだろう?と、不思議になります。皆さん良いところの奥さまだから?なんかサプリを飲んでいるから?それともやっぱ妖怪だから?(笑)
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うーん。よーわからんけど、妖気を浴びて、帰ってきました。明日から元気になれますように!!


若さの秘訣は「毎日が楽しいこと」らしい。
日々、笑って過ごしましょう!なるべく!

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by lovehorse | 2018-08-12 21:52 | 誰かと呑み | Trackback | Comments(2)

抹茶ソフト@豆とろう(新宿)

今エネルギッシュ女子会へ向かっています。(笑)

ワタシよりエネルギッシュな、妖怪70代が集まります。(サプリのCMに出て来そうな…)事前のエネルギー補充に、乗り換えがてら、抹茶アイス。メトロ食堂街の「豆とろう」で。冷たくて美味しい300円。
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ふー。

今日は夕立が来そうな空です。
帰省中も、応援よろしくお願いいたします〜♪

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by lovehorse | 2018-08-12 17:09 | おやつ | Trackback | Comments(0)

ハムとたまごサンド@LAWSON 山小屋の芝刈りは2/3で終了。

今朝は晴れだというので、そのつもりで芝刈りの準備してたら、朝から雨。

でも、9時には止んだ。しかしお隣さんの畑には、でーん!と先週見た猿が2匹、くつろいで座っていた。焦ってしまい、もちろん写真なんか撮れず。
∑(゚Д゚)

雨の後の芝刈りは、芝刈り機が入らなくてちょっと難しい。
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ああ、もうムリ。こんなだもん。
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今日は脚長バチが山小屋の軒下に巣を作っていたので、それを退治した。蜂の巣ハンターみたいな噴射機で。蜂さんには罪はないが、もっと他で巣を作ってくれ。ゴメン。

10時半。雨の匂いがする風が吹いて来たので、2/3くらい終わったところで終了。早速ブランチです。
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下界で買ってきた、コンビニサンドイッチ。それに安い泡ワイン。

ま、カンパイや!(笑)
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今日はアブも3匹小屋の中に入って来たので、バチン!とホウキで叩き落とした。山小屋に来た頃は、アブが怖くて(攻撃してくるんです)殺虫剤を振り回して、大騒ぎしていたけど、今はバチンとホウキで一発。逃さない。オレも進化したもんだ。(笑)

あ。今日カナブンちゃんもいた。トンボも無数に飛んでいる。もうそろそろ夏も盛りを過ぎた感があります。
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また降りそうな空になって来ました。
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今日は夕方から「エネルギッシュ女子会」夏の陣が開催されるので、昼に山を下ります。

皆さま、良いお盆休みを!
今日も応援よろしくお願いいたします〜!

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by lovehorse | 2018-08-12 10:50 | 宮ヶ瀬 | Trackback | Comments(0)

冬のニュージーランド旅(17) スプリングフィールド駅からトランツアルパインに乗りました!

馬合宿3日目のあとは、スプリングフィールドまで送ってもらって、一軒だけあったお店で、ハンバーガーとビールを飲んで。
次の朝はあの謎のドーナツ(皆さんからのコメントで理解しましたが。笑)を見ながら、駅へ行って、トランツアルパインに乗車する…という日でした。

なーんもない、駅への道。寒々しています。
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駅に着いたら、駅員さんに予約票を出して乗車券を貰うんだと思っていたのですが、駅はシーンとしておりました。
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駅で、朝から開いているのが、カフェとなぜかアンティークショップ、それに地元野菜を売るようなお店。駅の事務所はなく、駅員はいませんでした。野菜を売るお店のお爺さんに聞いてみたら「トランツアルパインから乗務員が降りてきて、改札する」とのこと。

では、寒すぎるので、カフェに入ってコーヒーでも。
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なんか、和む感じのカワイイ店内。お店のお母さんも優しくて、心が温まる。
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鉄道ファンなら喜びそうな、昔の鉄道グッズが展示されています。
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開拓の歴史上、スプリングフィールドは重要な拠点だったとのこと。アンティーク屋さんが駅にあるのも、そういうことなのかも。
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鉄道の歴史の写真も。
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これがアンティーク屋さんの入り口付近。かなりたくさんのものがありましたが、もって帰られるようなものはありませんでした。古いティーセットとか。ステキだった。
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ホームに出てみたら、荷物の上に枕が置いてあった。結構枕をもって旅する人が多いんですよね。コチラ側は、クライストチャーチ方面です。
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コチラが、山方面。山を越えて西海岸のグレイマウスまで行くんです。
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いよいよ入線!!なんかゴッツイ感じの顔の車両が来ましたよ。
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最初の数両は、貨物です。
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これは展望車両。窓もない、ふきっさらしの車両です。
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そして客車です。
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中から中年女性の車掌さんが出てきて、ワタシをみて「オバチャンさんですか?」と言って、席の券を渡され、荷物は荷物専用車両に預かってもらいました。スプリングフィールドから乗る人がたくさんいるんだろうと思ったのですが、数人でした。


いよいよ南半球での乗り鉄(飲み鉄)です!
ワクワクしておりました。(笑)

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by lovehorse | 2018-08-12 06:00 | クライストチャーチ2018 | Trackback | Comments(0)

夕ごはんは スーパーの「プルコギ」と野菜。

今日は、午後、肉体労働が待っていた。
ベランダの掃除です。だいぶやってない。網戸と窓と床。エアコンの室外機。みんな泥だらけ。それに手すりなども拭いて、2時間半かかりました。

朝、オットも「夕方一緒にやろう」と言っていたのに、どこかに出かけて帰って来ず(帰ってきたのは19時)、1人でやりました。ウチはベランダに水道がないので、お風呂からバケツに水を汲んできてさー。(10往復はしたぞ!)
ヽ(`Д´)ノ

みなさん「そのくらい普通やろ!?」と思われると思いますが、ワタシだって勉強もあるし、お休み日はノンビリもしたいのに。…とオットにブチ切れていたところに、オットが「ただいまー」と帰ってきた。はぁ!?ふざけんな!と一発触発状態。(笑)オットはどこ吹く風。自分の関心のないことはすぐに忘れてしまうタイプなノダ。
(´・ω・`)

ま、そんなブチ切れ状態でしたが、ごはんも炊けていたので、スーパーで買ってきた「プルコギ」を焼いて、野菜と豆腐も出した。ワタシは昨日買って食わなかった弁当を先に食べました。
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肉の量、結構あったけど、ワタシがプンプンしているので、オットは必至で食べていた。
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サラダとモヤシ炒めも必死で食っていた。
ついでにご飯も1合、オットが一人で頑張って全部食った。(笑)
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さ、怒ってないで、今月の課題をやってしまおう。(←諦めの境地)

しかし、暑すぎて、平日はなかなか勉強する気持ちがわいてこないので、土日が勝負だ。こんなことではイケナイ!!よしっ。

皆さま、お疲れさまでした~♪
もう郷里に到着された方も多いでしょうね。

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by lovehorse | 2018-08-11 20:25 | 夜ごはん | Trackback | Comments(2)

今日もガツンと! 洋食おがわで「海老フライ&ナポリタン」(西八王子)

暑すぎて、死ぬかと思った午前中の部活。でも無事に終わった。コーチも暑いから手加減してくれたけど、やっぱ汗が止まらない。喉乾いてスポーツドリンク飲んだけど、そんなのじゃ、どうしようもcannot!!

満を持して向かったのは、西八王子駅。
昨夜から、今日のランチは、
洋食おがわで海老フライ!
…と決めていたノダ♪ 美しいエビちゃんだわ。
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美味しそう!後ろ姿は見返り美人でしょ?
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薄い衣をまとった、プリプリコキュコキュの海老さんです。ビールも進む!(1本にしたけどね)
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海老フライは単品で、ご飯の代わりにナポリタンを注文した。
もちろん小声で!(笑)(女将さんに「小声じゃなくて良いですよ」と言われた。笑)
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ナポリタン登場!喫茶店のとは一線を画した、サラッとしたナポリタン。
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幸せの図。o(^▽^)o
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イヤー、美味しかった。ビール込みで2000円ちょうど。やはり洋食おがわは満足度が高い。
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八王子の名店です。高尾山登山の帰りにもイイですよ。
ご馳走さまでした〜♪


暑さに負けるな!ガンバレ甲子園〜。
帰省途中での応援ポチ、宜しくお願いいたします!

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by lovehorse | 2018-08-11 12:14 | ランチ | Comments(4)