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今日のランチは お豆腐の挽肉包み揚げ。

今日の社食の健康ランチです。
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豆腐の挽肉包みの天ぷらにスイートチリソースが掛かっているという、不思議なメニューでした。
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でも後輩のHちゃんは「これ美味しいですね!」と喜んでました。
o(^▽^)o


ところで。
「カジノへの入場が週3回」で合意したとニュースで見ました。
賭け事…って、ワタシは弱いので、自分ではやらないけど、のめり込む人はやめられなくなるんでしょうね。だから週3回なの?なんだか子どもの「ゲームは一日1時間よ!」と似てるね。

ニンゲンの脳は「依存性のあること=脳が快楽を感じること」に弱いですね。ドーパミンが過剰に分泌されて脳内麻薬状態になると、いけないことだと理性ではわかっていても、止められなくなるって言いますよね。

ワタシの場合は、常に「アル中にならないか?」と自分で心配していますが、平日5日間飲まなくてもやっていけるので、まだアル中ではなさそうです。(;'∀')
ま、人生がヒマになったときが、キケンな時だと思ってます。しかし、引退後のお婆ちゃんのアル中とか、シャレにならんですけどね…。(その時はそんな元気ないか)


今日も大気はボンヤリ。晴れているのに空まで届かない。
今日も応援よろしくお願いいたします~♪

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by lovehorse | 2018-03-28 13:29 | ランチ | Trackback | Comments(0)

Bedokさんぽ。初訪問のFCを目指す!

3月17日(土)まだまだ朝
豚まんを食べた後は、テクテク歩いて、ちょっと離れたところにあるFCを目指しました。この日は数件ハシゴする予定で。
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途中のガーデンヒルパークというところで寄り道。だってButterfly Gardenって書いてあるし。見てみたくて。
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階段を上ったら、特にチョウチョはおらず、アンティたちが太極拳やっていたり、お母さんたちが子どもと遊んでいたり…。(笑)ま、そういう展開だと思ったんだよね。
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良いお天気だったのですが、まだ洗濯物を干し終わっているご家庭は多くはなかった。
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ん??ネコにえさやりは禁止。団地の中庭だしね。そりゃそうだ。
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何?アタシのこと??とにゃんこの背中が言っていた。
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団地の中を通って、大きな道に出ました。
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工事現場の入り口では、暑苦しい安全太郎がピカピカしてました。
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この辺はKaki Bukit っていうらしい。
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そして、ようやく目的のFCに到着。ここではマレー飯を食うつもりだったんですけどね。
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歩いたところはこんな感じです。赤い★が豚まん食ったFCで、上の水色の★に向かって歩いています。水色の★は、Bedok駅からバス停2つくらいの距離です。
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しかし、一日目だったのですが、ハリキッテこの後も歩きます!^^

豚まん1個で5㎞は歩けるぞ。(笑)
あ。グリコは、1粒で300mでしたよね!!

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by lovehorse | 2018-03-27 23:59 | Singapore2018 | Trackback | Comments(0)

てんやで天ぷら買ってきた。

今日も厳しく、ダイエットメニュー。そしてアルコールなしだ!

・・・のはずだったのですが。
今日は、つい魔がさして、駅にある「てんや」で天ぷら一人前買ってきてしまいました。それに、紀文の糖質0g麺。それとトマトと玉ねぎなど。
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天ぷらは、こんな感じですが、揚げたてだと美味しいネ!
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あ。でもアルコールはなしにしましたよ。もちろん!!

今日はすごい花曇りでした。
ボンヤリした空。明るいのか暗いのかわからない感じ。
頭痛がするし、喉が痛いし、鼻水が出ました。

一体、これって、花粉症なの??風邪なの???
まったくワカランわ!!
(--〆)


一日、お疲れさまでした!!
今日も応援、どうぞよろしくお願いいたします~♪

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by lovehorse | 2018-03-27 20:03 | 夜ごはん | Trackback | Comments(2)

今日のランチは魚の中華ソース。

今日のランチは、社食で。
お魚の中華ソース?魚の揚げたものに中華ドレッシングがかかったような料理でした。
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副菜は、レンコン、ヒジキ、キャベツ。ご飯は小サイズの半分。
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同僚に「少食だね〜」と言われました。

平日はね…。
(´・ω・`)

しかし。
もうすぐ今期の朝ドラが終わるけど、最後まで唐突で不自然な展開に、違和感が…。(あくまでもワタシの感想でっせ)でも最後まで見たけどね。(^v^)


今日も春霞(花粉?)で空気はボンヤリしています。
でも、今週がピークみたいですよ。頑張りましょー!

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by lovehorse | 2018-03-27 14:49 | ランチ | Trackback | Comments(2)

やはりダイスキ!!鴻運手工包の豚まん。

2018年3月17日(土)朝。

思い返すと。
2015年の2月8日です。
初めて出会ったのは。

あれは 3年前 ~♪

それから、何度ここに通ったことでしょうか!?

そうです!!
中腰アンコーが一心不乱に豚まんを包む、この姿!!
べドック216マーケットに隣接するFCの中にある、この豚まん屋さん。

じゃーん!!(←ドラの音のつもり)

>>>鴻運 手工包<<<
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朝から並んでいます。ワタシも並びます。
こうして一つ一つ、店先で包んで、大きなセイロで蒸し上げる。やっぱこうじゃないとね!!アンコーに腰に貼る湿布を持って行ってあげたくなるよね!
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そして無事に豚まん1つとシューマイ1つをゲット。もっと食べたかったけど、お腹がイッパイになるので、1つでガマン。
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やっぱ、美味しいーーーっ!!
ワタシの好みにピッタリなんです、ここの。アツアツの肉汁が飛び出る!肉はニクニクしくて、ずっしり重い。
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シューマイは、ピュアな感じのお肉でできた薄味です。
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なんぼでも食えそう。(食うな!)
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こちらがFCの外観です。
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お隣にできた、モサモサがナウい図書館と比べると、すごい差があります。そして、この図書館の1Fには、チェーン店のファストフード店がたくさん入ってました。こうして、街は変わっていくんですね。このマーケットやFCも、いつか建て直す話になるのかな…。
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アンコーが元気な限り、この味を食べていたいな~。

鴻運手工包
#1-36 
Blk 216 FC 
Bedok North Street 1
7:00-14:00 木~日営業


神戸元町の四興楼の豚まんも食べたいな~。
昔は1度に、5個くらい食べたよー!

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by lovehorse | 2018-03-26 23:59 | Singapore2018 | Trackback | Comments(6)

麻婆豆腐+糖質0g麺 と トマト納豆

今日は反省ダイエット飯です。もちろんノンアルコール。

豆腐と豚ひき肉、ガラスープの素、醤油、四川豆板醤で麻婆豆腐を作って、紀文の糖質0g麺を温めて、麺にかけました。それにトマト納豆。
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なんか急に豆腐が食べたくなったんです。市販の麻婆豆腐の素はカロリーが高いので、やめときました。ま、土日に飲むアルコールに比べたら「屁」みたいなものですけど。こういうときだけ気になるんですよね~。(;'∀')
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豆腐から水分が出て、いい感じにスープ麺っぽくなりました。麺もツルツルになって美味しくなりましたし。お豆腐、いつもより高いのにしたので、美味しく感じました!(←50円高いだけ。笑)
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高リコピントマトを昨日買ったので、それを納豆と一緒に食べました。
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一応ダイエットメニュー…ということで。(笑)


明日もいろいろあります。でも今日はオワリ。
みなさま、お疲れさまでした~!!

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by lovehorse | 2018-03-26 20:44 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

いわし天蕎麦と蒲焼き丼@銀座ライオン案具楽(新宿)

また1週間の始まりですね〜!
今日は新宿勤務でした。Sちゃんも新宿に午前中だけいるんだ〜って、バッタリ会ったので、ランチへ行きました。オヤジ〜な居酒屋ランチです。

いわし天蕎麦と蒲焼き丼のセット。
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これ見て「鰯がいいねぇ〜」となり。
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鰯の天ぷらも蒲焼きも美味しかったです。
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蕎麦は一人前ドーンと…。(^◇^;)
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乾麺だと思うけど、まずくはなかったですよ。
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ランチは炭水化物のセットがズラーッと。
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オヤジなランチを見定めながら、Sちゃんと以下のような会話をしてました。
「昔は新幹線のB席で、缶ビール飲んでつまみ食うなんて、恥ずかしくて出来なかったけど、今は平気だよね〜」
「牛丼屋も前は無理だったけど、今は全然平気だよね〜」

そだね〜
( ̄◇ ̄;)

オバチャンもここまできたら性別が分からん。
今日も応援、よろしくお願いいたします〜♪

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by lovehorse | 2018-03-26 13:47 | ランチ | Trackback | Comments(2)

ふわふわケーキと赤ワイン♪

昨日開けたイタリアワインの赤。それにオットが今日八王子で買ってきた、ヴェールの丘のケーキを頂きました。
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このケーキは初めて食べます。ふわふわもちもちシットリな生地に、いちごクリームが沢山挟まれてました。クリームの中にはいちごも入ってて。
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上にのっている、チョコとイチゴがアクセント。
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美味しいな。ワインとよく合いました!

ああ、充実した週末だった!
来週はいろんなことに決着をつけるぞっ。

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by lovehorse | 2018-03-26 00:17 | おやつ | Trackback | Comments(4)

スーパーでもらった!宮崎焼酎「木挽」♪

今日ね、お勉強の帰りにスーパーに寄って、お買い物しました。お酒売り場をウロウロしていたら、「これ今キャンペーン中なので、飲んでみて!」と、ワタシと同じくらいのおばちゃんに言われて、これ頂きました!!

せっかくなので、宣伝。
木挽という芋焼酎です。宮崎のなんだって!知らんかったわ~。
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TVで宣伝してるでしょ?と言われたけど、見たことなかった…。
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頂きましたが、美味しかったです。

焼酎はコスパがいいですよね。
酔っぱらうだけでなく、芋はデザートにも合う、甘みがありますし。

今日は充実した、楽しい一日でした。
先生ありがとう。そして「木挽」、ありがとう!!

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by lovehorse | 2018-03-25 17:50 | ワイン | Trackback | Comments(2)

お花見@都心

今日のお勉強終わりました。帰りに、JRの線路の上の土手を花見がてら歩きました。
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人が凄い。花見をしている外国人グループも。もう、日本のお花見は有名なんですね〜。

ま、つかの間ですが、ワタシも花見をしてみました。歩いて通っただけですけどね。
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キレイやな〜。
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こんなに寒くて桜なんか咲くんか?!TVでやってる映像は去年の桜じゃねぇのか?…って、思っていましたが、ポカポカ暖かくて、やはり春だったんだね〜と、改めて思いました。(笑)
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人が多くて、人を写さないように桜の写真撮るのは、結構大変でした。

今日は、勉強会でご指導頂いている先生が大学をご退官されるので、勉強会のあと、研究室へ行って、本を沢山頂きました。あー、勉強しないとなぁ〜!(専門書を20冊くらい頂いたのでコンビニから家に送りました)
( ̄◇ ̄;)

さて、帰ってビールでも飲むか!?
今日も応援、どうぞよろしくお願いいたします〜♪

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by lovehorse | 2018-03-25 15:24 | 散歩 | Trackback | Comments(2)