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晩ごはんは 焼きそば。

オットは焼きそばが好物です〜。

今日の夜は、まだお腹いっぱいなので、焼きそばにしました。野菜たっぷりだけど、見るからに不健康な印象ですな。
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2人前のシマダヤの太麺 焼きそばを買ったのですが、ほぼオットが食べました。
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ワタシは昼間に残りのシャンパーニュでケーキ食べちゃったので、まだお腹が一杯でした。その様子はまた後で。ケーキが可愛いのよ。(笑)

土曜はいいよね。明日も休みだし。
今日も応援よろしくお願いいたします〜!

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by lovehorse | 2018-02-17 19:11 | 夜ごはん | Trackback | Comments(2)

土曜日のランチは 手巻き寿司 ♪

今日は部活から帰ると、オットも戻ってきている時間でした。

オットは、疲れすぎて、ぼーーっとしていました。
そして、ゴホッゴホッ!(←セキ)と苦しそう。

ごはんは、おウチで食べられるように、CELEOの地下で買い物してきて、手巻き寿司にしました。2人なのに、お刺身大量に買ってきちゃいました。
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ヒラマサ、ブリ、スズキ。
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サーモン、本マグロの赤身、ホタテ。あ。このほかウニもね!
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飲み物は安シャンパーニュ。味はそこそこでも、泡が繊細じゃなかった。(笑)
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ヒラマサは一個がデカかった。自分で切ったので、薄く切れず。orz
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ロシア産のウニ。期待してなかったけど、なかなか美味しかったです。
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本マグロの赤身。中トロと同じくらい高かったけど、なんか普通だったなー。
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サーモンと帆立。
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2人分とは思えない量を、あっさり食べてしまいました。お米は2人で一合です。海苔も、デカイの10枚を1/4に切って、全部食べちゃった。(^^ゞ

食べ終わって、寝てる間に、羽生くんの演技が終わってしまったいた!!
(;'∀')

でも、、でも、、。
金メダル、オメデトウ~♪
(≧▽≦)

やっぱ羽生くんは、スターですね!!
ああ、ステキだわーーー。これから二度寝しよう。

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by lovehorse | 2018-02-17 15:39 | ランチ | Trackback | Comments(0)

ひとり温泉☆「ひな飾りと桃の花まつり」甘草屋敷(塩山駅)

ワイナリーの後は、送迎バスが、塩山駅まで帰るお客さんを送っていくというので、ワタシも駅で一旦降ろしてもらって、1時間後くらいの、今日泊るお客さんが来る時間の送迎でまた宿に向かうことにしました。駅前になんだか古いお屋敷が見えたのでそこを観光しようかと。

塩山駅北口には、武田信玄の像が。こんなお顔なのですね。
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こちらが甘草屋敷です。
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甘草って、薬草の甘草??って思ったら、そうらしいです。

>甲州市HPより
旧高野家住宅は、江戸時代後期の民家と屋敷構えをそのまま歴史公園として活用している。当家は八代将軍吉宗の時代に薬用植物の甘草(カンゾウ)を栽培して幕府に納めていたことから「甘草屋敷」と呼ばれている。茅葺き(現在は銅板葺き)、切妻造の屋根の中央部には二段の突き上げ屋根が設けられているのが大きな特徴。

ほー。(・o・)
ちょうど、ひな祭りと桃の花まつりが2月上旬から4月まで行われていて、2月のこの日、桃の花はまだまだですが、甘草屋敷の中ではひな祭りの展示が行われているとのこと。行ってみましたよ。見学料は300円です。ボランティアの方が説明もしてくれます。
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す、すごい!!あっちもこっちも、ひな人形だらけです。
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古いのから、比較的現代風のまで、圧巻です。
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吊るし雛もたくさん。
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お雛さまのお顔もいろいろなんだなぁ。時代によって美人の概念も違うのかな。
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屋敷の全体図です。
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屋根の梁の部分が特徴的ですね。
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お土産やさんもありました。特に何も買わなかったけど、ころ柿という干し柿が美味しそうだった。4個1000円だったのですが、4個は食えないと思ったので、買えなかったです。1個売りがあったらうれしいな。ワインにも合いそうだし。(←全部それ)
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塩山は、ワインも歴史も楽しめて良いところですね!!

さて、これから部活へ行ってきます。
皆さま、良い週末を過ごしてくださいね~♪

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by lovehorse | 2018-02-17 06:56 | 散歩 | Trackback | Comments(0)

紀文の糖質0g麺で「焼きそば」ふう

ああ。今日もグリラベ買ってしまった…。

今週は グリラベ皆勤賞 ♪
(--〆)

でも、今日は低カロリーなダイエットメニューなんです!!
紀文の糖質0g麺(カロリーは30kcal以下だったと思われ)と、昨日玉子で巻いた野菜ののこりをフライパンで温めて、ウスターソースで味付けしました。野菜には味をつけてあったので、ちょうどよくなりました。
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玉子、野菜、鶏むね挽肉。モヤシ、キャベツ、ニンジンに、糖質0g麺。量はそこそこあったので、オナカは膨れました。
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スモウベヤですが、もう寝ます。


今日は羽生くん、素晴らしかったんですね!!ヨカッタ。
録画忘れちゃったのですが、どこかで見られるかな…??

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by lovehorse | 2018-02-16 22:08 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

今日の健康定食は 鶏肉の甘辛焼き。

今日は、事件が多く遅くなってしまった。その上電車も遅れています。くー。

ランチは社食で、健康定食。メインは鶏肉の照り焼きっぽいもの。副菜とスープは野菜だけ。ちょっとタンパク質不足な感じですね。
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明日は部活なのに、今日も飲んでしまうヨカン…。
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さ。明日はお休みなので事件は起きないと思うけど…。

一旦忘れて。
夕飯は何食おうかな?!

今週もお疲れさまでした〜。
今日も応援よろしくお願いいたします。

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by lovehorse | 2018-02-16 20:59 | ランチ | Trackback | Comments(0)

ひとり温泉☆「まるき葡萄酒」ワイナリーツアー

宿泊した「坐忘」は「まるき葡萄酒」と同じ経営だそうです。「まるき葡萄酒」は現存する日本最古のワイナリーだそうです。

テイスティングがついたワイナリーツアーに宿泊客は無料で連れて行っていただけます!宿からマイクロバスで20分ほど。遠くにぶどうの丘が見える道を通って、到着したのがコチラ!
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冬なので、丸裸の枝です。ちょうど剪定作業をあちこちでされていました。
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最初に摘み取ったぶどうの粒だけを圧搾する場所。説明はここの二代目?の ぼん(22歳)でした。(ワタシが勝手にココロの中で「ぼん」と呼んでいただけですよ!)若くて、お肌なんかピカピカ!四季島でもソムリエとしてサービスされたとか。まぁ。なんてステキなんでしょう!?(でも写真撮り忘れた…。笑)
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次は貯蔵タンクや樽のあるお部屋へ。
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ステンレスタンク。低温発酵が特徴だそうです。
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樽。フレンチオークの新樽です。1つの樽で300本のワインができるそうです。
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ブドウ畑。いろいろな品種が植えられています。メルロー、甲州。遠くに南アルプスが見えます。
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こちらはカベソーです。またブドウが成っているときに、見に来たいです。
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羊さんもいました。不耕起草生栽培、減農薬農法を行っているそうです。羊さんも働いています。ブドウ畑の土には、ブドウの搾りかすもまかれていました。
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昔からのワインのコレクションのお部屋です。カントリーワイン甲州という瓶が入り口に置かれてました。
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一升瓶に入った甲州をはじめとするいろいろな品種のワインがズラーッと並んでましたが、半分以上はすっかり酸化してしまったものだそうです。
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テイスティングはこちらのお店の中で。
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樽がテーブル代わりに置かれていて、今回ツアーに参加した15名くらいの方たちは4,5人ずつ配置されて、係の方がテーブルごとについてくださって、説明をしてくださります。1人参加はオレだけ。(笑)
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まずはスタンダードな「甲州」から。甲州は、ワタシ、好きな品種です。
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コチラですね!スッキリしていて、美味しいです。
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こちらはおりの上で寝かせたシューリー製法の甲州。旨味があって、美味しい。日本料理の良く合うと思います。
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そしてNVのブレンドワイン。長期に熟成させた甲州。アルコールのボリュームがあり、深い味わいです。夜中にひっそり1人で飲みたいワインです。
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日本の赤ワインにはあまり興味のないワタシですが、ベリーAは綿あめの香り、スッキリした味。料理を選べば、なかなか良いマリアージュになると思います。甲州ノアールはカベソーを交配したブドウ品種だそうで、タンニンはベリーAより厚めですが、こちらも「赤ワイン」の概念にとらわれず、お料理とのマリアージュで生きてくるワインだと思いました。なんだろ?甲州名物「馬刺し」とかと合うのかな?
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このほかにも、甘いにごりワイン(デラウエアと巨峰の2種類)もテイスティングさせていただきました。
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皆さん、前の晩にお泊りだった方がほとんどだったので、売店でたくさんのワインを買っていらっしゃいました。ワタシは宿に戻ってから「シューリー」を1本買って、部屋で飲もうと思っていましたので、ここでは買いませんでした。(宿でもワインはそこそこの種類、売っています)

この後は塩山駅で一旦降ろしてもらって、甘草屋敷というところを観光しました!


なんか今日は寒いです。>神奈川北部
週末に向けて、体調を崩さないように、今日も元気で!!

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by lovehorse | 2018-02-16 07:53 | 散歩 | Trackback | Comments(6)

オットにチョコあげたよ ♪

ここまで来ると、生涯をかけた義理チョコだ!!(笑)
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すでに14日には、オットはだいぶ食べていた。
Σ(゚Д゚)冷蔵庫に入れておいたのを、ちょっと開けて見てみました!
チョコ、ワタシも食いたいわ!!(でも数も少ないのでガマンした)

バレンタインは皆さま、どうでしたか?
ワタシにも楽しいホワイトデーがあるといいな!(←オットへの圧力)

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by lovehorse | 2018-02-15 23:59 | おやつ | Trackback | Comments(0)

野菜の玉子巻き と 買ってきた焼き鳥(で、また飲んだ…orz)

今日もストレスフルな一日だったなぁ…。(朝の電車遅れからはじまって…)
今夜こそ…と思ったが、やっぱグリラベ買ってしまった。1本だけにしました。スーパー行くと、明日買わなくていいように2本買いたくなるけど、結局2本とも飲んじゃうので、毎日飲む1本だけ買うようにしています。(←アカン人)

今日は野菜炒めを玉子で包んだ、とん平焼き的なものを作りました。あとはお豆腐と、買ってきた焼き鳥。
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こちらとん平焼き的なもの。中身はモヤシとキャペツとニンジン。
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焼き鳥も4種類。スーパーで買いました。グリラベのつまみ的な。
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今日も早寝ですっ。ワタシはどうも、夜の22時から朝3時が睡眠のコアタイムみたいです。この間にぐっすり眠ることが、翌日の体調に影響するみたいです!!^^

今日もお疲れさまでした!!
応援もよろしくお願いいたします~♪

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by lovehorse | 2018-02-15 20:51 | 夜ごはん | Trackback | Comments(0)

ヘルシーバランス弁当(オーガニックハウス)

今日は朝から電車が遅れて、大変でした。電車に乗っているだけで1時間半近くってのは、ツライです。

で。午後早めに来客があるので、早めに弁当を買いに行きました。ヘルシーバランス弁当の豚肉バージョン、カロリーは控えめ、タンパク質が多め、…だったので、こちらにしました。
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豚肉の下にはキャベツがたっぷり。手前の白いのはカブです。豚肉は3切れ入ってました。豆やその他のおかずも美味しかったです!脂肪の吸収を抑えるコーヒーも飲んだ。o(^▽^)o
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さて、午後もがんばりまっすー!

東京は暖かですが、まだ雪が降り続く地方も…。
皆さま、気をつけて、お過ごしください。

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by lovehorse | 2018-02-15 12:20 | ランチ | Trackback | Comments(0)

ひとり温泉☆笛吹川温泉「坐忘」ライブラリー

坐忘の特長の一つに「ライブラリー」があります。

到着した日。チェックイン前の11時にワイナリーツアーを申し込んでいましたので、駅には10時半に迎えに来ていただきまして…。11時のツアーが出発する前は、このライブラリー(フロントの2階にあります)で待たせて頂きました。広いです。きっと昔は大宴会場だった感じのスペースです。

これからワイナリーツアーでテイスティングもあるので、見ただけだけど、ライブラリーにはワインがあり、自由にテイスティングできます。(よく見たら14時からだった…)あ。コーヒーやお茶ももちろんあります。
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ワインの説明もありました。
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各種雑誌もおいてあり、近ごろ雑誌って買わないなぁ…と思ったりしました。
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席にはいろんなタイプがあります、ひとりでゆったりはコチラ。
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ワタシはここでごろ寝しながら竹林を眺めていました。
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こういう席もあります。お見合いみたい ♪
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もちろんライブラリー的な、長い大きなテーブル席もありました。
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ゆっくり雑誌や本を手に取って、眺める時間は、そう言えばあまりないですね。ネットで眺める情報もいいけど、ちょっと飽きるとすぐに閉じちゃったり、他を見たりしちゃうもんね。ちょっと気分を落ち着かせて、本や雑誌を眺めるのは、なかなか良い気がしました。
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わざと、こういう時間を作るのは、今の人には必要なのかもな~と考えさせられる空間でした。朝はここで朝食前にコーヒー飲んでゆっくりしました。

さて、この後は、お楽しみワイナリーツアーです!!


今日はもう木曜ですね。なんとかガンバリマショウ。
今日も元気で、いってらっしゃーい!!

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by lovehorse | 2018-02-15 06:17 | 散歩 | Trackback | Comments(4)