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オットと肉・野菜・寿司と獺祭!

土曜です。
昼寝もしたけど、勉強する気にもならないヘタレ気分なので、夕飯は肉と野菜。
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それだけだといつもと一緒なので、宅配寿司をオットに頼んでもらいました。
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お酒は従兄弟にもらった獺祭。
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マッタリ、飲んでます。

ああ〜っ!
ダメヤロウだ。


今日は案外降らなかった。芝刈り行けばよかった!
土曜の今日も、応援よろしくお願いいたします〜♪

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by lovehorse | 2017-09-16 18:59 | 誰かと呑み | Trackback | Comments(4)

スンドゥブと石焼ビビンバセット@韓美膳(八王子CELEO)

今日は朝9:00から部活。
八王子は市政100周年の記念催しがあり、なんと!ブルーインパルス6機が、上空を何度も飛んだ!煙もブワーッと棚引いてました。自分が運動中だったので、写真は撮れなかった。
(´・ω・`)
コーチに何度も「オバチャンさん、ほら、よそ見しない!」と、怒られた。(笑)
カッコよかった〜!o(^▽^)o
グラウンドは空がひらけたところなので、ほんとよく見えました。

ランチは早めに、八王子CELEO一階の、キムチ屋さんでイートイン。右下のスンドゥブと石焼ビビンバのハーフセットを注文。
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来ました!
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スンドゥブ、グツグツです。タマゴが入ってます。
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コレ、もの凄く辛くて、容赦なかった。辛いのイイね!
(^_^;)
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石焼ビビンバもタマゴ入り。混ぜて、器にご飯貼り付けたらパリパリに焼けて美味しかった。
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キムチ屋さんだから、キムチもうまい!しかも量がタップリでイイ感じ。
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ついでに言うと、チヂミもちゃんとしていた。全体のクオリティはなかなか高いです。
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美味しかった。運動して汗かいて、ランチでまた汗かいたよ〜♪
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ご馳走さまでした〜!

さて、一回昼寝してから勉強します。
雨が降って来たので芝刈りは月曜です。( ̄^ ̄)

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by lovehorse | 2017-09-16 12:58 | ランチ | Trackback | Comments(0)

伊勢市駅へ『青春18きっぷの旅2017夏9月』

9月8日(金)
乗り鉄、1日目のつづきです。
これは中央線の「木曽福島駅」の近くです。青空に良い風景。山と山の間を走る2両編成。
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そうこうしている平和な時間は、ワインとともに、ほや~んと過ぎていく。前回は南側の車窓を見ていたので、今回は反対側の車窓から眺めました。やっぱ塩尻から中津川の景色はステキです。
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そして、中津川で乗り換えて、名古屋に着きました。
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亀山まで行って、そこからは伊勢市を目指します。
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こんな車内です。キハ25-2514と書いてありました。
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お!!すれ違いの電車が来ました!
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なんか、イイ感じ!キタキタ!!
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そして、これまたステキな単線からの風景。もう真ん前でかぶりつく、中高年!(運転手さんに迷惑です。ゴメンナサイ!)
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イノシシが飛び出して来たらどうしよう!?とドキドキしちゃいました。
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水辺の風景もあり。これも、イイじゃない~?
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運転手さん、こんな風景見ながら運転して、電車(キハだから電車ではないが)を走らせるなんて、いいなぁ。爽快だろうなぁ。ステキだなぁ。
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お客の方は、ザンネンなから、こういうロングシートでしたが。
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田んぼがすごく広いのを眺めたり。山がはるか向こうに見えます。
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そして伊勢市駅に到着!!綺麗な駅ですね。
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ここからあわただしく、プチ観光に走りました。
(つづく)

いろいろな鉄道に乗るには、人生短すぎるぞー!!
連休は雨でも楽しくすごしましょう~♪

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by lovehorse | 2017-09-16 00:10 | 乗り鉄☆飲み鉄 | Trackback | Comments(0)

秋鮭と茸で トマト麺とサラダ〜♪

今日は外食したいのを我慢して、買い物して帰って来ました。
えらいっ!!

カットトマトの缶詰と、しめじ1袋、エリンギ1パック、ベーコン小3枚、ピーマン1個、玉ねぎ少し…それに、糖質0g麺投入。温泉卵のせです。
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タンパク質は、生鮭を焼いたの。サラダに乗せて、ポン酢を少しかけて食べました。
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糖質0g麺はヤワヤワなので、トマト味のスープに、なんか柔らかい麺が入ってるって感じでした。
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すんごい量になったけど、あんまり味をつけなかったので、全部食べちゃった。
(^_^;)
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麺はともかく、全体的には美味しかったです!!

明日は痩せているかな~!?
(゚∀゚) <オキラク!


明日は部活で、午後は芝刈りのつもりです。
今週もお疲れさまでした〜♪

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by lovehorse | 2017-09-15 20:45 | ダイエット | Trackback | Comments(2)

鰆の味噌焼き(社食の健康弁当)ごはんは1/3で!

いよいよ健康診断に向けて(笑)、少しあがいてみる期間となりました。
でも、明後日の日曜には久々に「日本酒の会」があるので、いきなり挫折予定ですが…。
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社食の健康弁当です。サワラの焼いたのがメイン。豆腐と茄子とか、ネバネバ小鉢付き。ご飯は健康米で、3分の1にしました。
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糖質オフのご飯を心がけます!

今日は良いお天気でしたが、台風はどこにいるんでしょうか?連休が台風なんてイヤです〜!

今日もお疲れさまです〜!
台風よけの応援、どうぞよろしくお願いいたします♪

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by lovehorse | 2017-09-15 14:46 | ランチ | Trackback | Comments(2)

旅の予定表 1日目『青春18きっぷの旅2017夏9月』

2017年9月8日(金)~10日(日)までの3日間。残りの青春18きっぷ3日間を使ってきました。
地元から中央線を通って松阪までが1日目、その後紀伊半島をぐるっと回って海南までが2日目、そして大阪突き抜けて湖西線で敦賀まで行き、琵琶湖の東側を通って名古屋までが3日目です。

9月8日(金)初日の予定表です。

ほぼ待ち時間がなく、弁当やお酒をを買う余裕がなかったので、ワイン小2、お酒2を小さなクーラーボックスに入れて、おかきなどのおつまみと一緒にもっていきました。低糖質のパンもちょっと持って行ったよ!

特に塩尻からは混むと思ったので、座れなかった場合は松本まで行って、蕎麦でも食って松本始発の中津川行きに乗ろうと思っていました。(その場合は伊勢市観光なし)塩尻発の中津川行きは、8時台の次は10時台だったのです。

中央線で一番ステキなのは、塩尻から中津川の景色だと思います。そこを立っているのはつらいですもんね。(でも混んでいたけど、ダッシュしたので、結局、窓側に座れました ♪ 笑)
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■橋本(神奈川)
|  04:46-04:57[11分]
◇八王子[9分待ち]
|  中央線各停(高尾行)
|  05:06-05:13[7分]
|   ↓
◇高尾(東京) [1分待ち]
|  中央本線(東日本)(大月行)
|  05:14-05:50[36分]
|   ↓
◇大月 [3分待ち]
|  中央本線(東日本)(甲府行)
|  05:53-06:41[48分]
|   ↓
◇甲府 [5分待ち]
|  中央本線(東日本)(松本行) ↓
|  06:46-08:13[87分]
|   ↓
◇塩尻 [4分待ち]
|  中央本線(東海)(中津川行)
|  08:17-10:14[117分]
|   ↓
◇中津川 [6分待ち]
|  中央本線(東海)快速(名古屋行)
|  10:20-11:35[75分]
|   ↓
◇名古屋 8番線着・13番線発 [31分待ち]
|  関西本線(東海)快速(亀山行)
|  12:06-13:09[63分]
|   ↓
◇亀山(三重) [7分待ち]
|  紀勢本線・きのくに線(鳥羽行)
|  13:16-14:34[78分]
|   ↓
◇多気 ≪直通≫ [1分待ち]
|  参宮線(鳥羽行) 15.0km
|  14:35-14:56[21分]
|   ↓
■伊勢市

<<プチ観光>>

■伊勢市
|  みえ20号(名古屋行) 22.9km
|  16:20-16:40[20分]
|  410円( 自由席 )
■松阪
乗り換え時間がなく、ダッシュばっかりだったので、電車の写真がなかった…。
(´・ω・`)

塩尻から中津川の車内です。常に立っている人がいました。平日なので、青春18きっぷ期間の土日はもっと混むのでしょうね。要注意区間です。松本始発の電車で、塩尻に到着したときにはすでに満席近かったです。ワタシは通路側の席に何とか座ったのですが、窓側の方が塩尻の次の駅で降りたので、ラッキーなことに窓がわに座れました。
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やっぱ、イイ景色を眺めながら飲むのは最高ですね!!
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おっ!停車駅でふと隣を見たら、線路を運ぶ、働く車両がありました。(←働く車両好き)
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これ、線路だよね?
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長くなってすみません。
(つづきはコチラです)

お天気がよくて、ヨカッタです。
夏は台風もあるし、豪雨もあるので、かなり賭けですよね。

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by lovehorse | 2017-09-15 07:09 | 乗り鉄☆飲み鉄 | Trackback | Comments(4)

夕飯はおウチでリベンジ肉〜♪

16時にランチ食ったけど、味にも量にも、全く満足できなかったワタシは、帰りの電車では「ニク」のイメージしか浮かんでこなかった。(笑)

帰りに肉の得意なスーパーで、オーストラリア牛もも肉、220gを買いました。やっすい肉です。
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野菜も食べましたが、やっぱ自分で焼いた肉は安くて美味い。(笑)
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でも、今日はちょっと焼き過ぎだったな…。火を消したあと、洗濯機回そうとしたのがいけなかったか?!

ところで。
今日は会社で話をした若い男子が、真面目な顔で「明日死んでもいいと思えるくらい、自分は努力している」と言う。ただの上昇志向のある子ではない。本当に努力家で前のめり過ぎるので、少しは気を抜くように話をしようと思ったのです。しかし、逆にワタシが反省する羽目になった…。
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新宿からの帰りの電車の中の45分間、今日はしっかり集中した。寝る前にも少し勉強するぞ〜!(←3日坊主でなければいいが…)

人生、努力したぶん濃くなるぞ〜♪
ただの酒飲みにならぬよう、シッカリしよう。(^-^)

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by lovehorse | 2017-09-14 21:13 | 夜ごはん | Trackback | Comments(2)

炭火焼ビフテキ定食特製おろしソース@大戸屋

今日はランチが16時になってしまった。昨日動いてないから、お腹が全く減らない感じだったのです。でも、夕方になったら減ってきた!(←ムダに健康)

今日は肉にしました。ごはん少なめだと565kcal。でもお味噌汁をたっぷり野菜の麦味噌汁にしたので、+80kcal。その程度なら許そう。(笑)
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肉、来たけどめっちゃ小さい。味噌汁の野菜も、前回地元の大戸屋で頼んだ時の半分以下。やはり野菜が高いのか?!
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ニク自体もかなりイマイチ。これならあと1時間我慢して、ル・モンドへ行くべきだったと深く後悔。
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ま、しょうがない。自業自得だ。

しかし、もう9月も半ばか…。オレ、ダメダメだな。
(´・ω・`)

今日もお疲れさまでした〜♪
なんとか今週もあと一日、ガンバロウー!

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by lovehorse | 2017-09-14 16:44 | ランチ | Trackback | Comments(6)

Le Chasseur 海老の塩焼きがうまいノダ!

すみません。
昨日一日中眠っていたので、今日は会社に行けそうです。
(^^ゞ

8月8日(火)
いったん気分を変えて、シンガポールに戻ります。
空軍博物館⇒ブエナビスタのFC⇒ブキメラビューFC⇒そしていったんホテルに戻って、夜はお友だちとごはんを食べに出かけました。

行先は、ユーノス駅近くの、Le Chasseurです。フランス語みたいですが、バリバリの中華食堂です。昔は、クラークキーにあって、そのときは、何度か訪問したことがあります。

カンパーイ!!
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ここは何件かお店の集まっている、だだっ広いコーヒーショップみたいな感じです。ビールはカールスバーグしかありませんでした。

鶏肉のエビペースと味のから揚げ。
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で、ライブプロウン塩焼き。
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おいしいねん。海老みそもたっぷりですよ!
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クレイポットライス。ここのはコメがバスマティライスなので、美味しいです。
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暗くて、ピンボケ。
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野菜も食わねば。ということで、ビーフカイラン。
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モヤシの塩魚いため。こちらのモヤシは水っぽくないです。
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早い時間だと、だだっ広い店内がイッパイになる気配はありませんでした。
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これならフラっときても大丈夫っぽい。また来ます!!
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ここから、ホテルまでは、歩いて帰りました。(一通なので、乗り物がない)
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夜のジューチャットRdは、怪しいお店もたくさんありましたよ!(笑)

お友だちとは、女の人生について、熱く語り合いました!!
今後も精一杯、熱く生きていかねばなりません。ガンバリマスぞ!!
おー!( `ー´)ノ

Le Chasseur
27 Eunos Road 2
11:30〜15:00、17:30〜22:30(休みなし)
FACEBOOKのページはコチラ⇒☆


ああ、もう木曜か。やる気出ないです。どうしよう。。
それでも頑張らねば…ですね。ふんばれ、オレ!!

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by lovehorse | 2017-09-14 07:27 | Singapore2017 | Trackback | Comments(2)

今日休んだ (´・ω・`)

鉄でエネルギー使い果たしたのか、昨夜グレて飲んだハイボールがいけないのか、朝からお腹がゲバゲバぴー!でした。朝、お薬飲んだら、今度は眠くて眠くてパタン。今日は会社休んじゃいました!!

会社のみんなは「乗り鉄で疲れたせいだ」と思っていると思いますが、
…ま、その通りです!(^_^;)

一寝入りしたら14時。ランチは冷凍パスタ。
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温泉卵が一個あったのでそれをのせました。
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カルボナーラってこういうの?とも思ったが、ま、いいか?と思って食べました。
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美味しかったです。もうお腹平気かな…。
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やっぱ寄る年波には勝てないね。もう一回これから寝ます。相撲部屋だけど、今日は回復しなきゃ!

休んでいても、会社携帯に面倒な電話がどんどんかかってくる。勘弁してほしい…。

さ、入眠剤飲んで、もう一回寝よう。
寝るのが一番ですよ。心も身体も寝て回復です。

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by lovehorse | 2017-09-13 14:09 | ランチ | Trackback | Comments(6)