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今日の健康定食は麻婆豆腐♪

今日はもう電車は混み始めていましたので、皆さん通常運転でしょうか?ワタシも夏風邪ひいた感じだったのですが、今日は良くなってきた気がします。

さて、今日も社食の健康定食で、メインは麻婆豆腐でした。ご飯は健康米の小をさらに少なめに。やせ我慢だなぁ〜!オレ、
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おかずは選ぶのですが、酢の物系の味を3種類選んじゃって、ちょっと失敗。全部酸っぱくなりました。(笑)
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麻婆豆腐は、意外と辛い山椒系の味で、社食にしては美味しかったです。

さて、今週末は部活は試合なのでナシ。(ワタシはエントリーしてないし)伸びきった芝をやっつけますよ。きっと草もボーボーに違いない。ああ〜、自然は逞しいなぁ〜!
o(^▽^)o

今日もお疲れさまでした〜♪
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by lovehorse | 2017-08-18 19:45 | ランチ | Trackback | Comments(0)

Mei Xiang Prawn Noodle・Lor Mee 二食目もローミー♪

8月7日(月)朝の続き
バスに乗って、向かったのは、べドック駅。駅にあるFCです。この駅は数年前にリノベされて小綺麗になっています。小綺麗だけど、いい店がそのまま残っているし、周辺のFCもなかなか良いところがそろっているので、ワタシにとって、べドックは東のワクワクゾーンです。
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迷いなくコチラのお店に!!すぅさんのところで予習してましたんで。
(^^ゞ
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営業時間は6時から15時。メニューはプロウンミーのスープとドライ、それにローミーです。
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注文は同じく、一番小さな3ドルのローミー。
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混ぜてみましょう。黒酢はすでに、追加投入しています。気さくな感じのお店のアンコーに「ここ、お友だちに教えてもらったんだ~」と言ったら「そうか!?その人は背が高いんか?」と聞かれたので、すぅさんのこと何も存じ上げないのに「そう、背が高い女性よ~」と答えました。(勝手なイメージです♪)アンコーは誰を思い浮かべたんだろうか?(笑)
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麺はなかなかいいですね。厚みがあって。
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グレービーの味も美味しいです。結構好みです。
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具は、オニク的なものも入ってますが、練り物系とシイタケがいやに多いです。
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こちらオニク的なもの。地味だけど、満足度は高かったです。
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平日の朝であまり人もいない時間帯でしたが、ここだけは列ができてました。
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さて、お腹はすっかり、ローミーで満たされたので、ここからちょっと長めにバスに乗って移動です!!
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大型バスに乗ってます~ ♪

Mei Xiang Prawn Noodle・ Lor Mee
Bedok Interchange Hawker Centre, #01-10
207 New Upper Changi Road,
6:00am〜3:00pm

ローミー、ほんとダイスキです!!
シンガポールでないと食えない朝ごはんです。

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by lovehorse | 2017-08-18 00:10 | Singapore2017 | Trackback | Comments(8)

「海王丸」@とんかつ さぼてん

今日はバタバタしていて、ランチを食べるタイミングを逸してしまいました。なので、早めに会社を出て、地元駅の駅ビル上の食堂街へ。夏休みだから?家族連れで、結構どこも混んでました。

キャベツが食べたくて、トンカツのさぼてんに入りました。ロースかつにするつもりが、メニューを見ていたら、ついコチラに反応してしまいました。エビの周りにいろんなものが巻いてあるフライです。エビが好きなんですよね。。。50周年記念としての、昭和49年当時の大人気メニューの復刻版だそうです。ふーん。昭和49年か。オレだって、神戸の可憐な女子高生で、モテモテだったときだゼ!!(爆)
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まずはお決まりのキャベツが来ました。張り切ってオカワリして、大盛り2杯食べました!!
(≧▽≦)
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来ました!ご丁寧に麦飯にして、とろろもつけちゃいました。味噌汁は赤だしで塩気が多いので、オカワリはできますが、しませんでした。ごはんはもちろん、1杯だけにしましたよ。
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これだけだと、ちょっと物足りない感じでした。ヒレカツ単品で追加しようかと一瞬思ったけど、思いとどまりました。ふー。エビがやっぱ、ショボイ。それなのに高い。シンガポールの大エビが懐かしいなぁ…。
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しかし、キャベツをたくさん食べられたので、満足です。

今日はこの一食だけでやめときます。(←当然やろ!?もう夜やで)
お盆明けの応援ぽち、どうぞよろしくお願いいたします~♪

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by lovehorse | 2017-08-17 19:23 | 夜ごはん | Trackback | Comments(4)

シンガポール一食めは Xian Ji Lor Mee で ♪

8月7日(月)朝
ローミーは食べたいが、この日は月曜日。
ホーカーでは、お休みのお店が多いので、要注意な日ですよね!
でも、オールドエアポートの、コチラのお店は火曜が休みで、月曜は開いているので、行ってみました。わざわざホテルから歩いてきて、少しでも美味しく頂こうという念の入れよう。^^
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他のお店は閉まっているところが多いので、FCの中は閑散としています。誰も並んでなかったので、すぐに3ドルのをお願いしました。

夢にまで見た(いや、見てないかな…。笑)
ローミー!! Lor Mee!!
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混ぜました。もちろん黒酢は追加投入しています。ああ、いい香り!
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麺がちょっと薄いのが残念なポイントだけど、総合点ではかなり偏差値上位のお店です。
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3ドルでも具はいろいろ入ってます。オニク的なもの。
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練り物的なもの。
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煮卵半分。
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美味しく頂きました!!
一番小さいサイズだったので、かるーく完食。
(^^ゞ

では、もうイッパツ行きますか!?左に見えているのがオールドエアポートFCです。(もうバスに乗っているし!)
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ローミーのハシゴ。
ヽ(^o^)丿

Xian Ji Lor Mee・Zha Jiang Mian
Old Airport Rd FC
#01-81
7:00am-3:00pm(火休み)


ローミー美味しいですよ!まだの方は、ぜひ試してね。
今日も、良い日でありますように!!

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by lovehorse | 2017-08-17 07:41 | Singapore2017 | Trackback | Comments(4)

カップヌードルnice クリーミー・シーフード

今日の晩ごはん。
もう疲れてしまって、棚にあった低カロリーのカップヌードル。クリーミーシーフードだって。
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3分間待つのだぞ。ちゃん!
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できました。
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普通ですが、シーフードというわりに、小さなカニカマしか入っておらず。ま、そんなもんか。
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でも、小腹が空いたときに、こういうのあると、いいですね。200kcal以下だし。

しかし。
なんだ??この変な天気は。
こういう天気は梅雨に来てほしいよね。。。

皆さまお疲れさまでした!!
お盆明けもありがとうございます~♪

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by lovehorse | 2017-08-16 20:27 | 夜ごはん | Trackback | Comments(4)

カトンのホテルからオールドエアポートロードFCへ

8月7日(月)朝
ホテルに荷物を置いた後、歩いてオールドエアポートRdのFCへ、歩いて行きました。カトンショッピングセンターの横から入る遊歩道(Haig Walk)を通って。朝だったので、散歩しているわんこに10頭くらい会いましたよ。やっぱ散歩は涼しいうちに…ってことですね。
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こんな可愛い運動用の器具も。(これって、手すりをもって向うまで歩きましょうってことなのかな?)お年寄りもゆっくり歩けるし、わんこや子どもたちが安心して遊べるところです。
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この道は、ずーっとゲイランロードまで続いていて、Haig FCまで行けます。(パヤレバ駅近くです)オールドエアポートへ行くときは、Dunman Rdで左折。Dunman Rdをまっすぐ行くと、オールドエアポートに着きます。お腹空かすにはちょうどいい距離ですよ。
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途中でタンジョンカトンRdを横切ります。
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朝だし、前の日の日本より涼しいし(笑)で、鼻歌が出るくらいでした。まっすぐ行くとDakota駅の前を通ります。
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この団地が見えてきたらもうすぐそこ。
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お!トカゲ君。カワイイ♪
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着きました!!
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さて、やっぱ一食目はローミーですよ!!
(長くなってしまった。次へ続きます)

ああ、夢にまで見てないけど…ローミーよ!(笑)いよいよご対面だっ!!
今日も帰省後の応援、どうぞよろしくお願いいたします~!お疲れさまです!

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by lovehorse | 2017-08-16 18:56 | Singapore2017 | Trackback | Comments(2)

マリンパレードが穴ぼこ ボコボコ中 ♪ そしてシンガポールの安全太郎!

8月7日(月)朝。
ホテルのシャトルバスの1便目の時間がちょっと遅いので、36のバスでさっさとホテルに向かいました。バスの窓から朝陽を見ながら、ホテルに向かうときって、なんかイイ物質で脳内が満たされます。ウフフ~♪
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おや~!?マリンパレードRdに入ると、急にこんな風景に。まるで違う街みたい。この通り沿いにMRTができるので、絶賛工事中なんです。
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パークウェイパレードでバスを降りて、歩道橋の上からもこんな風景。朝だから労働者が出勤中なのです。ラジオ体操はしてなかったです。^^
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ところで、この、シンガポールの安全太郎、どうですか?マネキンでアレンジしてるのか?暑そう。ここまでリアルに着せなくても…と思ったり。
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あれ?!こちらは暑いのか。頭が…。あははは。
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そんなこんなでホテルに着きました。
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荷物をポーターのおっちゃんに預けて、すぐに出かけました。前日が日本で暑すぎたので、シンガポールがとっても涼しく感じました。

地元のリニアの駅と、ここのMRTのどちらが先にできるのかな?^^
こんなに穴ボコだらけにして、シンガポールは大丈夫なんだろうか!?

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by lovehorse | 2017-08-16 00:30 | Singapore2017 | Trackback | Comments(0)

トマトめんつゆでしらたきメニュー☆ダイエット週間2日目夜♪

ダイエット週間2日目の火曜の夜…。

今日はキノコとしらたき麺と「トマトめんつゆ」っていうのを買ってきました。
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マリネにしていた野菜たちと、酒蒸ししたキノコと、そのトマトめんつゆであえて、温泉卵乗せてみました。これだけじゃタンパク質が足りないので、サラダチキン。それにギリシャヨーグルト。(ドライマンゴ突っ込んでます)
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トマトめんつゆと混ぜたら、なかなか全体のマッチングがよくて、美味しかったです。
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ね。しらたきでしょ?
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ま、今日は、こんなくらいで許してやっか!?なんか物足りないけど、我慢して寝ます。^^

来年のGWの航空券を、熱烈検索中です!!(笑)
明日から出勤の方、明日の朝は気合いですよ!

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by lovehorse | 2017-08-15 21:43 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

ダイエット週間☆2日目の昼も健康定食!

まだまだ先の長い、火曜日の昼。

今日も社食の健康定食。
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メインはタラのみぞれ餡かけ。若竹煮、白和え、モヤシと豚肉の茹でて何かと和えたもの。(←エエ加減)
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ご飯は健康米の小ですが、半分にしました。健康診断まであと約1ヶ月半。(笑)

一応、努力してみる!
(^_^;)

今日は宮ヶ瀬の花火大会なんです。でも、このお天気…。(雨天決行、順延なし)おまけにオット実家から送られてきた、何か分からんがナマモノの宅配便を、ワタシが受け取る必要があるらしい。残念ながら山には泊まれない。
(T-T)

今日まで電車は空いてます〜♪
旅先からお帰り途中での応援、どぞヨロシクです!

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梅雨に逆戻りですね…。
by lovehorse | 2017-08-15 18:13 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

ダイエット週 一発目の晩ごはん♪

現実に戻った、月曜の夜。

コンビニお蕎麦と、豆腐、それに行く前に腐らせないように焼いてマリネにしておいた野菜たち。
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野菜は茄子とピーマン、ネギやオクラ、トマト。何でもありや。
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蕎麦は卵がついたとろろ蕎麦でした。食べたくなったのよ〜!それだけじゃタンパク質が不足と思って、小さな豆腐をのせました。
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この蕎麦です。ローソンで買いました。
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やっぱ涼しいといっても、会社に行くには蒸し暑すぎです。

旅行先で暑いのと、仕事で暑いのとは違うな〜。
今日はUターンラッシュ?!気をつけてね〜♪

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by lovehorse | 2017-08-15 14:24 | ダイエット | Trackback | Comments(2)