よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

ミネラルバランス弁当@オーガニックハウス（新宿）

今日は蒸し暑いと天気予報で聞いたので、半袖だけで会社に来たら、意外と涼しく何だか上着持っていても良かった…って感じでした。ほんとこの季節は難しい。

今日のランチは、ミネラルバランス弁当の魚バージョン。カロリーが低めでタンパク質多めで、味も美味しいので、こればっかり食べてます。野菜のおかずは、その時々で変わるので、飽きることはないです。

魚の甘酢あんが好きなんですよね〜。

今日と明日は飲みませんよ！（ほんまか？）

しかし、何だかストレスフルな毎日です…。
なぜだ？！


みなさまお疲れさまです！
今日も応援、よろしくお願いいたします〜♪
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雨の日ランチは コンビニ飯。

今日は朝から派手に降ってました。ランチは外に食べには行くのも面倒だし、社食も混みそうなので、コンビニで朝、買ってきました。

ミニストップで玄米のおにぎり買ったのですが、お店で炊きたてだそうで、あったかくて、直ぐに食いたい気持ちになっちゃった。（食いませんでしたけど）

タンパク質は不足していますね。
今日PCの具合が悪くなってしまい、サービス窓口にリモートで修正プログラムを入れてもらうことになったので、PCが使えません。

なので、今日は、
もう帰り道です〜♪
\(^-^)/

みなさま今日もオツカレサマでした〜！
帰りの電車の中での応援ポチ、宜しくお願いしますっ！
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らーめん西海 @多摩センター

今日は梅雨に晴れ間で気持ちいい。健康のために少し離れたところまで、歩いてランチへ行ってみようと思いました。お蕎麦とお寿司の「ゆう」がいいかな〜と。しかし満席だったので、さらに先に歩いてみた。確かラーメン西海という多摩の名店があったはず。

あった！o(^▽^)o

入ってみました。地元の方で混んでます。メニューを見て迷いましたが、ネギラーメンにしました。麺はトウガラシ入りの赤麺。

テーブルのセットはこんな感じ。お茶はびわ茶だそうです。

来ました！

ネギがたっぷり入ってます。スープも美味しい。でも、替え玉の頼めるラーメンなのでスープを飲んじゃうとカロリーも塩分も多すぎます。

麺。この量なら余裕だぞ！

席から外を見たところ。

迷った挙句、半替え玉！量は半分ですよ。

これは普通麺で。こっちも美味しい。

替え玉はこんなお皿できました。

このお店駅からはかなり離れています。でも、美味しいな〜！

ご馳走さまでした〜♪
また来ます。


そして帰り道、腹の中で麺が膨れてきた！苦しい！
遠出したのは、健康のためだったはずなのだが…。(^◇^;)
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今日は 居酒屋チェーン店のランチ

今日は朝イチで初台へ。昼ちょっと前移動で多摩に戻りました。目先を変えて、駅の「日本海庄屋」へ行きました。

注文はお刺身定食。ホタテやイクラも入っていて、さかなゴコロは満足しました。

本当は、昨日お刺身食べたかったんだよね〜。

何だかんだお酒が飲みたい気持ちになったけど、我慢しよう。(アタリマエだ！)

今朝大阪で大きな地震があったのですね。神戸の弟にメールしたけど、返事なし。教員だから、生徒のことでアタフタしているのかも…と思いつつ、ちょっと心配です。しかし、災害はいつ来るか分かりませんよね。神戸の震災の次の年、両親は母の田舎九州へ行きました。そして人生もそこで終えることになりました。それも運命だったのかな…、って思います。
昨日父の日だったので、スマフォで撮った、父のカラオケ動画を見ていたら、泣けちゃいました。でも、あの時撮っといて良かった…って思いました。


夕方以降も頑張りましょう〜♪
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日本一おいしいミートソース@Quattro Cuori （相模大野）

今日は相模大野で終日お勉強。
13時すぎ、ランチになったので、女子っぽい感じのピザやパスタのお店Quattro Cuoriへ。

ナゼここにしたかというと、小田急線の線路が見えるから。（笑）

注文は「日本一おいしいミートソース」のサラダセット。

まずは、サラダ。

ミートソース来ました。生麺でモッチリしたタイプ。チーズも予め絡まっています。

日本一かどうかは分からんが、結構美味しいことは確かです！

食べている間、ロマンスカー的なものは一回だけ通過した。

食後のコーヒー。

今朝は駅で、GSE70000形見ました。

えへへ。小田急は普段乗らないので、密かな楽しみです！（ここに載せといてどこが密かなん？笑）

午後も頑張ります〜！
今日も応援よろしくお願いいたします〜♪
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うどん2人前@ ふたばや（八王子）部活あとのブランチ

今朝は小雨が降っていましたが、もちろん部活へは行きました。涼しかったけど、結局汗かくくらい暑くなりました。

今日こそ、八王子のうどんの名店、ふたばやへ！店内は朝の10時半なのにかなりの人がうどん食べてました。皆さんご近所の方みたいです。

冷たいうどん2人前。それに甘辛く煮た肉とゆで卵。つけ汁にはたっぷりすりゴマを入れるんです。

ウマ〜！つけ汁は東京にしてはちょっと甘めで、うどんは太いところと薄いところがあるけど、硬くて美味しいの。武蔵野うどんっぽい？

お店の看板お母さんが、お客さんに挨拶して回ってました。ワタシも「こんにちは！」って言いました。（笑）

もちろんレジ係もお母さんの役目。（一番右がお母さんデス♪）

うどんはこんなふうに作られています。

さすがに2人前は多かった。お腹いっぱいになりました。

(^◇^;)

ご馳走さまでした〜！また来ます。

今日も紫陽花の花がキレイだった。

さて、雨も止んだので、午後は山で草抜きします。

皆さま良い週末を〜♪
今日も応援よろしくお願いいたします〜！
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社食の健康定食「豆腐ハンバーグ」

雨がすごい！
これ、明日の部活と草抜き、できるのか？激しく不安…。
日曜は勉強に通う日だし。来週は忙しいし。下手したら草ボーボーになっちゃうぞ！大変だ。

今日は雨なので社食へ。今日の健康定食です。

豆腐ハンバーグきのこソース。

先日も同じメニュー食った気がする…と思いつつ。海藻と糸寒天のサラダとか、めっちゃダイエットメニューやん？！…なんて思いつつ、今日は自粛モードです。昨日生ビール2杯と、焼酎4杯飲んじゃったからね。
(^◇^;)


しかしバリバリ梅雨ですね！
体調管理に気をつけましょうぞ〜♪
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I love 福田パン ♪ 盛岡市民のソウルフード

盛岡レポの続きです。

福田パンは、盛岡へ来た時には、必ず寄ります。材木町での馬の給水中にいつも走ります。

この建物を見ると、いつも「めぞん一刻」を思い出すんです。なぜか。（笑）

メニューがズラーッと貼ってあります。人気は「あんバター」みなさんそれと、もう一つ他のを注文されてました。組み合わせがいろいろできますが、甘いフィリングとおかず系のフィリングの組み合わせはできません。（そりゃそうや）

みなさん、何を頼むか考えて、窓口で注文します。一人がいくつも注文するので、なかなか列が進みません。（車でいらして、大きな袋で持って帰る方がほとんどです）

ようやくゲットして、コーヒーも買って、店内で頂きました！

ふわっとした大きなコッペパンに、オリジナル野菜サンド、それとポテサラとメンチカツを挟んだもの。

「それ、全部挟むと、高額になりますが…」と言われましたが、コーヒーと一緒で600円くらいでした。それはビール一杯分と同じじゃねぇか！？ね！

うまーい！！
その場で作ってもらった調理パンは、子どもの頃にたべた味を思い起こさせて「ああ、美味しい」って思うんです。

今年も、福田パンを食べたことで、満足しました。同じ福田パンでも、駅で売っているお上品な調理パンよりも、本店で作ってくれる、このパンが好きなんです♪


福田パンのある盛岡って、スゴイ！
ワタシも盛岡に住んでみたいなぁ～！！
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社食の健康定食「茄子と豚肉のピリ辛炒め」

今日の健康定食です。
鳥の唐揚げか、豚肉と茄子か…が2択のメインメニューだったので、カロリーの低い方。
(^◇^;)

健康米の小と、オクラとワカメのスープ。

付け合わせは切り干し大根他、野菜2種。

案外、豚肉がピリ辛でした。

週の半ばです。暑いしむしむしします。
午後も頑張りましょうぞ〜♪
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長なすたっぷりのメランザーネ@ドナ（多摩センター）

今日は昼移動だったので、ランチはなしだろうと思っていたけど、タイミング良く特急が来て、多摩センターで20分くらい余裕ができた！で、飛びこんだのがコチラ。

頼んだのは、茄子とベーコンのトマトソースのパスタ、Mサイズ。

パスタの他に、サラダ、スープ、飲み物から2つが選べるので、冷たいグリーンピースのスープと、サラダにしました。

やっぱ炭水化物って美味しいなぁ〜。（←懲りてない）

ご馳走さまでした〜！

マーライオンはどうなったでしょうか？
猪八戒と沙悟浄は仲良くできたかな？^^
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