よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

酒蔵一平（八王子）AM10:30のひとり呑み

今日は朝9:00に部活で運動。
終わって八王子駅に10:20には戻った！

そして向かった「酒蔵一平」。朝10時から開いている居酒屋です。右隣はなんだか怪しい「入浴料」を取るお店。（笑）

さて、暑くて汗かきまくった後なので、取り急ぎサッポロ黒ラベル。大瓶が出て来た！もちろん相席です。たまたまタバコを吸わない人だったので助かった。

マグロぶつ。ここに来たら半分以上の人は頼むんじゃないかな？

そして鯵フライも頼みました。2枚ついて来た。美味しい。

あとは茄子田楽。味噌を舐めていたら、日本酒が欲しくなった。エヘヘ。

で、これ頼んだ。

昭和な店内。「いちご白書」とかがかかっていて、近くで飲んでいたオヤジは、一緒に歌っていた。
(≧▽≦)スゴイ！

午前中だけど、11時には、ほろ酔い気分で、お店を出ていた。

生き急いでいますね＞オレ…。

さて、午後はいったん寝ます。
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ashoka アショカ 新宿店 今日のランチはカレービュッフェ

今日は新宿です。
午前中ちょっと抜けて（フレックス勤務）オフィス近くの病院に検査に行きました。検査の帰り道、ちょうど12時前になったので、ヒルトンの地下の食堂街でランチ。なんだか懐かしい老舗のインド料理店「ashoka」があったので、入ってみました。

ランチはビュッフェ1100円一種類のみ。サラダ、ナン、ライス、コーヒー付き。カレーは5種類でした。

まずはサラダと、カレー4種類取って来た！皿にカレー飛ばした！汚くてすみません。

ナンは持って来てくれます。1／4に切られて1枚分出てきます。モチモチで温かいうちは特に美味しかったよ。隣のオヤジグループは、ナンをお代わりしてましたが、ワタシはカレー本体を食い過ぎて無理でした。あ、ナン、齧った後でした、すみません！

カレーですが左下から時計回りに、野菜、バターチキン、チキンと野菜のスープカレー、豆を潰して揚げたもののカレーです。

2回目。（よく食う）卵のカレーには辛いトッピングソースかけました。これかけた方が美味しいな〜。

最後にコーヒー。

検査の帰りに思い切り食うとは、オレってほんとダメなやつ！！
(´･ω･`)

しかし、やっぱカレーはシンガポールで食った方が美味しいです。
辛さの問題ではなく、スパイス加減が全く違うもん…！でも、日本では、あんなにスパイスの香りを立たせると、違和感を感じる人も多いのかな。

さて、午後も頑張ります。
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社食の健康弁当「鶏肉のゆず味噌焼き」

今日も事件ばかりでした。大事な仕事は全く進まない。明日こそ時間作って頑張るぞ！そして帰りは寒いよ〜。ま、雨が降ってないだけマシか。

今日のランチは社食の健康弁当。

メインは鶏肉のゆず味噌焼き。手間のアゲモノはちくわ天です。可もなく不可もなく。

帰り道、何を食おうか妄想中です〜！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日もお疲れさまでした〜。
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今日の健康定食「サバの竜田揚げ」

ドヨーンとした火曜日。
今日の健康定食は、鯖の竜田揚げでした。副菜は色ピーマン、根菜、生野菜。

もう健康米はなくなっていて、野菜スープもなくて、豆腐の味噌汁でした。

昨夜はお家に帰ってからまたワイン飲んじゃったので、胃が重いです。（笑）

自業自得。
今日から禁酒だ！
(￣▽￣)

午後も頑張りましょう〜！
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山賊トーフ定食 @本家 山賊鍋（久留米市）

母のお見舞いに来ています。
朝行ったら母がパチッと目を開けて「あ、あんた来てくれたの？」と言うので、結構まとも？！と思ったら、「ごめん。飲みすぎて寝てしもうた」だって。
(^◇^;) やはり夢の中で生きていても、呑み助は治らないのだろうか…。

昼ごろ、従兄弟が来てくれて、一緒にお昼ご飯を食べに行きました。車で連れて行ってもらったので、詳しい場所は良くわからなかったけど、こういう大きなお店です。

「本家 山賊鍋」という店で、父が元気な時には弟も一緒に、従兄弟と良く来たとのこと。

ランチが豊富で、値段も安いです。ファミレスのようなメニューでしたが、巨大な「山賊鍋」が名物らしいです。

山賊トーフ定食にしました。あさりのお味噌汁と、茶碗蒸し付き。

結構美味しかったです。揚げ出し豆腐、野菜の天ぷら、鶏の唐揚げが、入ってました。お腹いっぱいになりました。

お店の外には飾り物だと思うけど、大きな鍋が…！！

朝は不穏なお天気でしたが、お昼過ぎ、晴れてきました。

母は午後になると、機嫌が悪くなると聞いてましたが…、本当でした。（汗）意味はわからないけど、いろんな文句言ってます。赤ちゃんに戻ったと思って、相手してますが、結構シンラツ…。ははは。


皆さま、引き続き良い日曜を〜！
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若鶏のスパイスグリル@ステーキガスト（八王子）

今日は朝から部活へ。
まだ風も強くない時間だったので、良かった。昼くらいにはビュービューきましたよ！！
運動して、汗かいて、充実感イッパイです。

部活の日は朝食べると、気持ち悪くなるので、朝は抜き。その代わり、昼は早めの10時半頃、ステーキガストへ。（その時間だと立ち食いソバかファーストフードとかになっちゃうけど、ステーキガストは10時半すぎでも、開いている！！）

今日の注文は、なんかチキンの気分だったので、若鳥のスパイスグリルってヤツにしてみた。もちろんサラダバー付き。

まずは野菜。キャベツ、ケール、ニンジン、玉ねぎ、ダイコン、キャベツ、ブロッコリ、トマト。ノンオイルドレッシングで。（←気休めのノンオイル）それにミネストローネと、先にメロンの甘そうなところを確保！(≧▽≦)

チキンも来ました！意外と美味しい。でもスパイスグリルという割には特にスパイシーではなかったので、マスタード持ってきて食べました。それと前後して野菜 第２弾。今度は豆腐とかひじきとかワカメも食べました。

こちらサラダバーです。今日は早めの時間過ぎて、人がほとんどいなかったので、撮ってみた！！右の方にデザートとカレーがあって、反対側にはパンとかもあります。

野菜の第３弾は、またキャベツとニンジン大根などを中心にトマトとかブロッコリも食べました。

シメのカレー。ごはんはなしで…と思ったのに「ケイジャンライス」に惹かれて一口だけ。この後、飲みもの的に、カレーはもう一杯頂きました。(笑) カレーは辛くないので、赤い粉をたくさんいれて、食べました。

そしてデザート！！
確保してあったメロンを食べた後に、今日はゼリー類まで。コーヒーゼリー、抹茶味、ストロベリー味のゼリーを頂きました！！

ううう。すごくお腹イッパイになりました。これで1000円ちょっなら、かなりお得だと思いました。（食いすぎだっ！！）

もう、今日は、野菜は食べなくても大丈夫と思います。
<(｀^´)>

さ、シャワー浴びて、九州行くか。


みなさま、良い週末を！！
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社食の健康定食は「メンチカツ」（それって健康的なのか？）

今日のランチは、13時過ぎに社食で。

イカフライともう一つ何か、が選択肢だったらしいのですが、その「何か」の方は終わっていて、メンチカツになっていた。あらら。どっちみち揚げ物か〜。じゃ、メンチカツ。

メンチカツ、イマイチだった。なんだか混ぜ物の多い中身だったな。

ま、いいや。
午後も頑張ります！

明日から母のお見舞いです。あー。
みなさま、今週もお疲れさまです〜♪
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今日のランチはひかえ目！！（オリジンの量り売りで）

今日は夜の飲み会に備えて（どんだけ意気込んでるねん？！）、ランチはオリジンのお惣菜をコンビニで買ってきた。200g以下の少量。少量？かな。それにギリシャヨーグルトと自販機の味噌汁。この味噌汁、シジミエキス入りのヤツです。（笑）

煮卵、レバー、鳥ササミと野菜の和え物がタンパク源。その他ほうれん草や菜の花根菜などが野菜。随分地味ですね。

チョッピリでもお腹はソコソコ膨れました。

さて、なかなか気合いが入らないけど、午後もなんとか仕事しよう！新年度って、ザワザワした雰囲気だし、何かと落ち着かないね。

木曜は特に疲れるね！お疲れさまです。
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今日はガチの「健康弁当」！

久々に、今日は「健康弁当」を買いました。

オレよりも年配の方をターゲットにした弁当なので、カロリーは405kcal、塩分もひかえられています。

今日のメインはすけそう鱈の餡掛けと、鶏肉の黒酢煮でした。副菜はいろいろ入ってます。ゴボウや切り干し大根が嬉しい。左下の白いものが、カリフラワーだと思って口に入れたら、ハンペン風の練物で、食感が「えっ？！」で、ビックリしました。

ま。気分だけは健康になった気がします。（笑）

今日は風が強いですね〜。
またまたクシャミが出そうですが、今の所セーフです。

午後も頑張りましょう〜♪
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あつあつ鉄板和風ハンバーグ@ロイヤルホスト（多摩）

今日も遅めの時間だったので、ランチは後輩とロイヤルホストへ。

ランチメニューから「あつあつ鉄板和風ハンバーグ」。

この付いているソースをウッカリかけたら、バチバチバチ〜ってはねた！
(´･ω･`)

「オバチャンさん、それはハンバーグを切って、つけて食べたほうがいいですよ」と、後輩に注意された。（笑）

ああ、もう4月10日か…。早いなぁ。
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