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2024年 07月 20日
昨夜のハナシです。オットは夜中に帰って来る予定だったので、ワタシのダイエット食を帰ってきて急いで作りました。魚売り...
2024年 07月 18日
梅雨開けたんですね！？暑くて、料理する気にもならない、オットも出張でいない。ああ、腹減ったなーと思いつつ、帰ってき...
2024年 07月 14日
皆さまお疲れさまです。明日は祝日（海の日？）でお休みですね。まだドンヨリしたお天気が続くみたいですが、明日はシンガ...
2024年 07月 13日
午前中の仕事が終わって、外で仕事だったので、出かけるまでの間、以下すべてを刻んでほぼ水分なしで、チキンキューブで煮...
2024年 07月 11日
今日の夕飯。（笑）大変 反省しているの図…です。オットには、野菜の味噌汁と、焼き鯖と、納豆を用意しています。（帰り...
2024年 06月 27日
今日はランチで、甘辛い筍と白米を、いーっぱい食べちゃったから、夜はひかえめに。野菜と紀文の糖質0gとはんぺん（〇▲...
2024年 06月 23日
今日も休肝日続行ですよ。スゴイぞ！(ﾟ∀ﾟ)なんせ来週はシンガポールでタイガーやアンカーを飲みまくる予定ですんで、...
2024年 06月 22日
今日もオットがいないし、やっと仕事も終わったので、急に食べたくなったトマトだけ買ってきて、後は残り物消費。そいでも...
2024年 06月 21日
今日もオットは、出張でいないので、残り物を消費。ほぼ、昨日と一緒です。ダイズライス入り玄米を少し温めて、それを茶碗...
2024年 06月 20日
今日はオットが出張中で、ひとり飯です。昨夜、オット用に作った親子丼の残りを、冷たいまま、豆腐をごはん代りにして食べ...
2024年 06月 14日
今日も休肝日です。残りモノに、ロカボでたんぱく質多めのカップ麺。これでカリフラワーのピクルスもオワリです。^^ロカ...
2024年 06月 13日
今日は休肝日です。（ようやく）晩ごはんは、ワタシにしては鳥のエサか！？と思うくらいの、ちょびっと具合。右上のは、熱...
2024年 06月 09日
お疲れさまです。スーパーに寄って、小さな安い肉を買って来ました。オージービーフで200gの、みすじ。それに、ズッキ...
2024年 06月 06日
今日の反省メシは「しらたき」を使ったカレー麺です。水分を飛ばしたしらたきに豚肉、残ってた小松菜、エノキを混ぜて、鶏...
2024年 05月 31日
今日も休肝日です。テキトウに、残りモノ。あ。今日はスーパーでキムチ買って来たよ。明日はオンラインなので。ごはんは、...
2024年 05月 30日
こんばんは！昨日は、思い切り炭水化物を食っちゃったので、（しかもワイン2本）今日は休肝日にして、ナゾの残りモノスー...
2024年 05月 25日
昨夜は疲れ切って、帰ったらすぐに寝てしまいました。喉の薬を飲むのに、前日と全く同じ残りものを食って…。休肝日にしま...
2024年 05月 17日
今日は、冷蔵庫に残っていた野菜とキノコと鶏むね肉を、蒸し焼きにして、玉子をチンして、ロカボカップ麺に黒酢をドボドボ...
2024年 05月 16日
今日はオットが出張で、おりません。ワタシは地味に、冷蔵庫にあるもので、なんとか。写真、下の２つは、いつもの定番、チ...
2024年 05月 12日
さて。今日も品行方正な休肝日です！！オット曰く「こんだけ休肝日もうけられるってことは、アル中じゃないんだねぇ…」（...
人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい！飲みたい！は、何故か衰えないっ。
