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2022年 05月 14日
今日はダイエット食です。なんとランチから。ま、これから仕事なんで、飲めないしね。それに明日、職場では同じ職種同士で...
2022年 05月 13日
オットのメシは親子丼です。帰ってくるのは遅いので、作るのはこれからですが。(;・∀・)ワタシの夕飯はダイエット・ナ...
2022年 05月 08日
今日はカレーです。朝、途中まで作っていきました。キャベツとか新玉ねぎを入れて鶏むね肉で作りました。でも、今日はコメ...
2022年 05月 06日
今日のランチは、♪ゴロー♪（←もちろん、野口五郎ではない）気分で（笑）、長崎飯店のちゃんぽんでしたが、夜は低糖質ダ...
2022年 04月 26日
20時頃帰って来たのですが、すごい風！！帰ってきたら、髪型が斬新な感じになっていた。（笑）今日はもう遅いし、飲むの...
2022年 04月 22日
今日は暑かった！！夜は反省メシ。（トーゼン）紀文の糖質0g麺、15kcalで、冷し中華ふうです。それに釜揚げしらす...
2022年 04月 17日
日曜の夜。明日からの仕事を考えると、ちょっとゆーうつな気分の方もいらっしゃるのでは？…と思いますが、ワタシは一番開...
2022年 04月 15日
お疲れさまです！！シブヤでの「春はアゲモノ」祭りがおわり…。夜は反省メシです。紀文の糖質0g麺15kcal使って、...
2022年 04月 14日
今日は木曜なので、当然、反省メシです。反省が足りない気もしますが…。(^◇^;)昨日山で買ったコゴミ入りです。ブロ...
2022年 04月 08日
今日はガチで反省メシです。（笑）・鶏むね肉半分とブロッコリ枝豆オクラともずく酢・キャベツとタマゴと納豆・プレーンヨ...
2022年 03月 26日
おはようございます。今朝はかなり疲れが残っている。9時からオンラインなので、そろそろ起きねば。きっと階段修行が、今...
2022年 03月 24日
越後はコメどころなので、米とお酒をだいぶ楽しんじゃったので、もちろん今日は反省メシです。味噌汁の残りにサラダにもず...
2022年 03月 20日
今日はお薬飲まなかったけど、花粉症の症状は、ほぼなし。頭も痛くない。やはり昨日はお天気が不安定だったのがいけなかっ...
2022年 03月 18日
今日はすごい雨でした。オットも会社だったのですが、ワタシより早く帰って、ビール飲んで、顔真っ赤にしてました。350...
2022年 03月 17日
今日は反省メシです。なんせ昨日は、うなぎにラーメン…ですから。(;・∀・)スープは生姜の入ったヤツの最後の一杯。気...
2022年 03月 04日
今朝は昨日が忙し過ぎたので、起きれずにオットがコーヒー淹れてくれた。サンキュー！！昨日の反省メシです。袋野菜（前の...
2022年 02月 18日
今日も仕事終わった！帰りの井の頭線は、乗ってる時間は短いけど、激混み。車内で、掴むところもなくて、倒れそうになりな...
2022年 02月 17日
今日は反省日。トマトと野菜と卵とヨーグルト。飲み物はコーラゼロ。ノンアルです。（←ムダな抵抗）仕事中、ぜんぜん水分...
2022年 02月 04日
今日のダイエット食です。オクラ、枝豆は冷凍食品で、ブロッコリは先日山小屋の売店で買ってきたのを茹でました。それに鶏...
2022年 01月 29日
今日も反省メシ。だいぶ反省しているようすよ！(;・∀・)もちろん今日もノンアルです！夜中に帰って来るオットには、ブ...
人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい！飲みたい！は、何故か衰えないっ。
