2025年 10月 23日
今日は、ちょっと飲もうかなと思ったけど、いやいや、ダイエット中だったよね？（自分でも忘れている…）と思い出し、紀文...
2025年 09月 25日
今日は、夜も遅いので、食べない方が良いのですが、やっぱお腹が空いて眠れそうもないので（笑）こんなメニューとなりまし...
2025年 06月 01日
こんばんは。今日は、ガストから宅配してもらったローストチキン（割引で1280円）の一部と人参、新玉ねぎを朝、煮てお...
2025年 05月 25日
お疲れさま！＞自分。おまけに、オットは明日お休みなので、チャリ旅行へ行ってしまったので、一人でなんか食って帰ろうか...
2025年 05月 22日
今日は、20:40くらいに地元駅についたので、21時まで開いているマックで「倍エグチ」を買おう！と思ってました。し...
2025年 03月 09日
今日は休肝日で、ダイエット気味に過ごしています。^^で、久しぶりのキャベツ納豆。キャベツと納豆とオクラとタマゴ。混...
2025年 01月 09日
今日は職場を出るのが遅くなってしまい、地元に戻ったら21時だった。(´・ω・｀)だけど、何も食べずに寝るのはムリ。...
2024年 12月 12日
お疲れさまです！木曜が終わっただけなのに、ちょっとバテた。背中は痛いし、通勤はそこそこ混んでいるし、横浜から地元ま...
2024年 12月 08日
お疲れさまです。今日は相模屋の豆腐シリーズの中から「たんぱく質のとれるとうふスープ＊海老のビスク」です！たんぱく質...
2024年 12月 07日
今日はあの後、昼寝をして、起きたら17時くらいだったので、特に腹も減ってないし、昼のスープの残りで済ませました。え...
2024年 12月 05日
お疲れさまです～。今日の夜ごはんは、セブンめしです。まずは「たんぱく質が摂れる 参鶏湯スープ」というチンするヤツ。...
2024年 11月 29日
こんばんは。今日は大反省会です。休肝日で、ダイエットメニューです。いつものキャベツ納豆に、小さい木綿豆腐をチンして...
2024年 11月 22日
今日も反省メシです。でもって休肝日。オットは出張に行ってしまったので、ぼっちで。ｗ今日は、野菜と豆腐とエノキと鶏ひ...
2024年 11月 21日
今日は絶対反省メシ！と思っていたので、「納豆キャベツに、甘辛く煮たエノキ入り」にしました。エノキって煮るとちょっぴ...
2024年 11月 17日
今日は松屋の豆腐と鶏肉の入ってるキムチ味のヤツ（なんじゃそりゃ？）を買って帰ろうと思ったら、なんと松屋は29日まで...
2024年 11月 08日
いやー、渋谷から地元に戻ったら、「さむっ！」って思いました。冬があっという間にやってきた感じの金曜でした。今日もそ...
2024年 10月 31日
ヤバイ。オウチに帰ってPCあけて、ふと「今日は月末だ！」と思った。仕事２の勤怠しめてない。これからやります。(;・...
2024年 10月 24日
今日は恒例、反省日。そして休肝日…の木曜日！！一応今日は、キャベツ納豆 with オクラ,めかぶ,玉子,を食べた。...
2024年 10月 18日
今週もお疲れさまです。今日は、帰り道、地元駅では、酔っ払いの集団が多かった。ハナキンだから宴会なんだろうか？ちょっ...
2024年 10月 17日
今日は仕事終わらず、夜が遅くなってしまった。帰って、冷蔵庫にあった「紀文の糖質0g麺」と、オットが食べ残したひとり...
人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい！飲みたい！は、何故か衰えないっ。
