2018年 07月 19日 ( 4 )

ポルト散歩(29)Guimaraes 15世紀 ブラガンサ公爵館

ロープウェイでまた町に降りて、観光スポットらしき方へ歩いていきました。途中で出会ったニャンコちゃん。見返り美人だね ♪(男のコかも知れんが…)
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行ってみたのは、初代ブラガンサ公爵となったドン・アフォンソによって15世紀に建てられた館。Paco dos Duques de Bragancaです。

JTBのページからの引用
1401年にポルトガル王ジョアン1世の息子で、初代ブラガンサの侯爵ドン アフォンソ1世によって建てられた宮殿。16世紀にブラガンサ侯爵家がヴィラ ヴィソーザに移ってからは廃墟となっていたが、現在は政府の公館として、国賓の接待の場などに使われている。
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入場料がいくらか必要でした。地元の小学生も見学に来てました。
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部屋ごとにいろんな展示がありました。結構見応えがあります。
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武器の部屋でしょうか?ドラクエを思い出してしまった。トルネコの章が好きだったっけ。(笑)
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でも、これ見て「三銃士?」と連想したワタシは、やっぱアホやな…。
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ベッドルームですかね。
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重厚な棚ですね。
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きっとどこかの国から来たものですね。(←無知)
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ステキなステンドグラスのある礼拝堂もありました。
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建物は回廊になっています。煙突みたいなのがたくさん見えます。
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上の階の廊下です。イイ感じ。
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建物の中心です。ここでさっきまで地元小学生が鬼ごっこして、走り回っていました。どこも子どもは一緒だな~って思いました。^^
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建物の外観です。大きいので全体を写すのが難しい感じ。
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さらに散歩は続きます。
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館の前の並木道、スーッとしていて、キレイです。

まだもうちょっと続きます。
長くてすみません!


ポルトガルは、ほんと魅力的ですね。
振り返ってみると、また行きたくなりました。

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by lovehorse | 2018-07-19 23:59 | ポルト2018 | Trackback | Comments(2)

夏野菜のカレーめん。

そう言えば…。
昨日も今日も、野菜を食ってないっ!

…というわけで、今日は凍らせていた夏野菜の蒸し煮を解凍して、カレー粉を入れて温め、糖質0g麺にかけました。ヨーグルトも食べました。
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温泉卵も入れてみました。なんか色が地味すぎですね…。
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紀文の糖質0g麺の、丸い麺です。
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今日はダイエットメニューにできました!!
そしてノンアルコール。えらいっ。(笑)


…というのも、この暑さの中、チャレンジングにも、土曜の朝の部活を予約しちゃったんです。朝9時の八王子の予想は31度。ヤバくなったらすぐ止めます。でもって、自分の腹回りが暑苦しいので、少しでも痩せておかねば!と思い。いまさらアカンか。


今日も暑い中、お疲れさまでした~!
今日も応援、よろしくお願いいたしますっ。

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by lovehorse | 2018-07-19 21:30 | ダイエット | Trackback | Comments(2)

リブロース切り落とし200g@ガッツグリル(新宿)

今日はなんだか、気分がヘナヘナです。仕事は進まず、凹むことばかりです。
(´・ω・`)

なので、根性出すぞ〜!…という意味を込めて、11:30に一旦仕事を捨てて、ガッツグリルに来ました。食欲だけはあるんだな。
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注文は、リブロース切り落とし200gです。
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来ました!ご飯は普通盛りですが…何気に多いですよね。
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肉はアレだし、コメもアレだけど、今日のヘナヘナには効き目があった!…気がします。

ここの特徴は、この調味料ですね。
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午後は、根性出します!きっと。

蒸し暑い中、今日もお疲れさまです。
午後も頑張れると良いですね!いやそうしよう。

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by lovehorse | 2018-07-19 12:16 | ランチ | Trackback | Comments(4)

ポルト散歩(28)Teleférico de Guimarães ロープウェイでちょっと より道 ♪

ポルトから日帰りで行った、ポルトガル発祥の地、Guimarãesさんぽの続きです。

Teleférico de Guimarães というロープウェイでちょっとした山の上に上ってみました。可愛いロープウェイで、ワタシが行ったら誰もいませんでした。(;'∀')あまり人気ないのかな?
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往復切符でも6ユーロくらいだったと思います。するする~っと、街を見下ろしながらあがっていきます。
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上がったところは、ブラガのボンジーザスみたいなところなのか?と思ったのですが、そういうわけではなかったです。どちらかというと「公園」な感じです。
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でも教会がありました。新しい感じの建物でした。やはり山頂には教会だよね。
(≧▽≦)
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教会の中です。
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街が一望できます。競技場が見えますね。サッカーかな。さすがポルトガルだ。
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前の日に行った、山々も見渡せました。たぶん、こっちの方向のはず。
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この公園の特徴は、前の日にも山で目にした大きな岩です。苔が生えていて、昔からここにあった岩って感じです。
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公園を一周して、降りることにしました。車でも上がって来られるみたいでした。
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ロープウェイは、こっちだ!
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お天気が良かったので、気持ちの良い散歩になりました。

Guimarães、もうちょっとつづきます。
(^^ゞ

暑い外に出るのが嫌だなぁ…。
今日も一日、なんとかガンバリマショウぞ!!

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by lovehorse | 2018-07-19 06:13 | ポルト2018 | Trackback | Comments(0)