2018年 06月 15日 ( 3 )

今日はニクの日 ♪

今週は疲れた〜。
会社で隣の席の若い女子が「今日は肉食うゾ!」(がるるる〜)と言うので、ワタシも洗脳されて、がるるる〜という気分になった!

で、帰りに肉を買って帰って焼きました。
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カメノコ270g。
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大根おろしとワサビとだし醤油。茄子とズッキーニも一緒に焼きました。後はタマゴとトマト。
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やっぱ、肉はうまい。週に一回は肉食わねば!今日はアルコールなしで、炭水化物もなし!
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そう。明日は部活です!
多少の雨なら行きますよっ。

今日は年間の計画を眺めていたのですが、あっという間に一年が終わるなぁと思いました。「時過ぎやすく、成果なり難し」だよね~。


ま、とりあえずニクたべて、元気出そう!!
今日も応援、どうぞよろしくお願いいたします~♪

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by lovehorse | 2018-06-15 21:54 | ダイエット | Trackback | Comments(2)

社食の健康定食「豆腐ハンバーグ」

雨がすごい!
これ、明日の部活と草抜き、できるのか?激しく不安…。
日曜は勉強に通う日だし。来週は忙しいし。下手したら草ボーボーになっちゃうぞ!大変だ。

今日は雨なので社食へ。今日の健康定食です。
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豆腐ハンバーグきのこソース。
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先日も同じメニュー食った気がする…と思いつつ。海藻と糸寒天のサラダとか、めっちゃダイエットメニューやん?!…なんて思いつつ、今日は自粛モードです。昨日生ビール2杯と、焼酎4杯飲んじゃったからね。
(^◇^;)


しかしバリバリ梅雨ですね!
体調管理に気をつけましょうぞ〜♪

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by lovehorse | 2018-06-15 15:20 | ランチ | Trackback | Comments(0)

ポルト散歩(19)ドウロ渓谷1日ツアー ランチの後は「ドウロ川クルーズ」

ポルトに戻ります!

ドウロ渓谷一日ツアーの続きです。
ランチはちょっとカワイイお店。ドウロ渓谷へ来た観光客が立ち寄るようなお店です。
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店内は広くないけど、もうツアーの席は決まっているので、スムーズに着席。
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スープ、選べるメイン、デザート、ワイン(白・赤・デザートではポルトワイン)がついていて、美味しかった。(当日もレポしたけど)
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やっぱポテトがすごい!
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ガイドのNunoさんが頼んだ、豆と野菜と肉の煮込み。ちょっと貰っちゃった。^^
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ポルトワイン、デザートと一緒に出してくれたので、ちょっと頂きました
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ランチの後は、ドウロ川クルーズ。乗り場まで歩いて行きます。
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おじいさん、釣れますか?
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釣れてました。なんて魚なのかな?
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微妙なお天気だけど、クルーズです!こんな船です。
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しゅっぱーつ!!
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ブドウ畑。右も左も。
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鉄道の橋が見えました。ステキですね。
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それぞれくつろぐ。風が気持ちイイです。
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つぎつぎ、他のツアー客の乗り込んだ船とすれ違います。
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この後は、もう一軒のワイナリーへ向かいました。

短時間でいろいろ行けるツアーもいいですね。
参加者も少人数で、みんな仲良くなりました!

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by lovehorse | 2018-06-15 10:30 | ポルト2018 | Trackback | Comments(0)