2018年 05月 25日 ( 3 )

大盛り冷やし中華ふう♪(糖質0g麺で)

今日は金曜ですが、明日は部活なので、アルコールはもちろんなし。そして今日はちょっとお高めの「黒酢」を買ってきたので、冷やし中華ふうを作ってみました。紀文の糖質0g麺の黄色い麺16kcalを使って。黒酢も美味しいけど、すりごまをたくさん入れたので、タレはとっても美味しくできました!(←自画自賛)
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ただ、具が全部多すぎた。ロメインレタスミックス1袋、きゅうり1本、カニカマ1袋、ささみ100g、玉子一個、トマト小1個。
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この麺、前のより美味しくなったので、イイ感じです。
いやー、さすがに、オナカイッパイになりました。

ダービーの馬柱、今日は見るのは止めます。
昨日はすっごい目が疲れちゃった。┐(´д`)┌


皆さま、ステキな週末にしてくださいね!!
今日も応援、よろしくお願いいたします~♪

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by lovehorse | 2018-05-25 20:39 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

今日は 超〜健康弁当♪

今日は炭水化物抜きの、超〜健康弁当です。
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かなり種類多く食材が使われていて、350kcal以内。
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鯖の味噌煮とつくねが結構美味しかったです。

夕方以降もガンバロウ!
明日は部活と芝刈りだっ!

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by lovehorse | 2018-05-25 16:23 | ランチ | Trackback | Comments(2)

ポルト散歩(11) 4/30 ランチして 海も見ずに帰る

おはようございます。今日も読んで頂いてありがとうございます!!ダービー予想で馬柱を見すぎて、目が疲れたまま朝を迎えた気がします。でも、ボケ防止には競馬の予想はいいかもね!…と思った。

4月30日(月)のポルトに戻ります。

ランチタイムには遅すぎる時間、ようやくレストランに入れました。↓の写真はお店のおかみさんが焼きたてのお菓子(カステラみたいな感じだった)を切り分けてお客さんに出しているところです。次々と焼きあがるアツアツのお菓子がどれも美味しそうでした。でもそんなこと言っていられない。ワタシは長時間歩いて喉がカラカラなので、ビールをグビーっと飲みながら、お菓子を眺めてました。
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漁港の町らしく、お魚が店先に並んでます。
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魚を出すお店が連なる通りです。他にもたくさんあったと思いますが、お店選びをしている余裕がなく。下手したら午後休みで一回閉店するお店もあるのかも!?と思って、心は焦りまくってました。
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ワタシが入ったお店です。小さな奥に長細いお店でした。
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グリーンサラダ小、イカ焼き(ポテトつき)、それにビールとワイン。なんでイカにしたかというと、タラじゃないのが良いなと思ったんです。鮭?イワシ?と言われたが、なんだか気分はイカだった。1人前で出せるメニューは限られてました。(大きな魚一匹だと大人数向けになっちゃうみたいで)
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食後はキャフェとプリン。美味しかった!!
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帰りはメトロですよ!ポルトに来た時、空港で買ったカード(…と言っても紙でできている)に、帰りのゾーン分を追加する形で、乗る前にホームに立っているピッ!とやる機械にかざしてから乗ります。この通りはメトロだけの通りで、車は走ってません。
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ホーム前のカフェです。電車が来たらすぐに乗れていいね。その左隣りの建物の入り口に、きっぷを購入するマシンが置いてありました。
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向かい側の電車が来ました。ワタシも途中1回乗り換えで、サンベント駅まで帰りました。
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しかし、歩いて飯食ってオワリな午後って一体…。と思いつつ、非常に充実した気持ちでした。よく考えたら、その漁港も見ないで帰ってきちゃったよ。(;'∀')
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次の朝はブラガという郊外の町へ行くために、一旦駅へ行って、時刻表を貰って「明日の1日乗り放題7€チケットが欲しい」と窓口で言ったのですが「それは明日買ってください」と言われてしまいました。「でも始発で行こうと思うんだけど、窓口開いてないよね?」というと「いやー、きっと誰かいるよ」だって。(←ものごっつい、いい加減!ポルトガルの良いところ?笑)

ま、明日は明日で何とかなるか?!と思って、ブラガへ行く電車は1時間に1本だということも分かったので、この日は雨があがって夕方にはすっかり良い天気だったし、日暮れを眺めに行くことにしました。ドウロ川の河口に向かうと、ちょうど夕陽が落ちるのが見えるはず。


さて、今日は金曜日。なんとか頑張って終わらせよう。
今日も元気に一日過ごしましょうぞ~!!

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by lovehorse | 2018-05-25 06:40 | ポルト2018 | Trackback | Comments(2)