2018年 04月 11日 ( 3 )

夕はんは 残りモノの肉と野菜。

疲れた~。
今日は何か食べて帰りたかったけど、残り物が冷蔵庫にあることを思い出しました。明日は新宿で飲み会なもんで、今日消費しないと…と思って。
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肉はシンシン220gくらい。先日オットが家でごはんを食う日に、補欠として買ってきてありました。(でも結局食わなかった)
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今日は、ちょっと、焼きすぎたな。それに200gあまりだと、少なすぎた。(笑)
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あとはモヤシとシイタケと青ネギを炒めたものと、サラダの残り。玉子付き。
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野菜がイッパイで、ヘルシーな気分になりました。(ま、気分だけね)
もちろんアルコールはなし!<(`^´)>

さて、今から散らかった自分の部屋をなんとかせねば。
一旦、いろんな荷物を全部出しちゃったら、引っ越し並みに大変ですね…。


ま、断捨離だと思って、ガンバリマス。
今日もお疲れさまでした~♪

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by lovehorse | 2018-04-11 21:17 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

今日はガチの「健康弁当」!

久々に、今日は「健康弁当」を買いました。
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オレよりも年配の方をターゲットにした弁当なので、カロリーは405kcal、塩分もひかえられています。

今日のメインはすけそう鱈の餡掛けと、鶏肉の黒酢煮でした。副菜はいろいろ入ってます。ゴボウや切り干し大根が嬉しい。左下の白いものが、カリフラワーだと思って口に入れたら、ハンペン風の練物で、食感が「えっ?!」で、ビックリしました。
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ま。気分だけは健康になった気がします。(笑)

今日は風が強いですね〜。
またまたクシャミが出そうですが、今の所セーフです。

午後も頑張りましょう〜♪
今日も応援よろしくお願いいたします!

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by lovehorse | 2018-04-11 13:21 | ランチ | Trackback | Comments(0)

丹沢の山☆新緑でボワボワ

春の山は、新緑でボワボワ~って毛羽立っているように見えます。空気もボワボワ~だし、(オレはボケボケ~だが。季節には関係ない)
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先日日曜の話ですが。
前の週は8分咲きだったので「来週も楽しめる!」と思っていた桜。(写真右の方)は見事に全部散っていた。Σ(゚Д゚)
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ああ、根性のある子が残っていた。ありがとう!!しかし、こんなに早く散っちゃった年は今までなかったと思う。前の週が8分咲きで、次の週が丸坊主。強風おそるべし!!
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宮ケ瀬湖をバックにしたこの木。いつも撮ってしまいますが、先日まで枝には何もなかったのですが、さすが春になると新緑がグングン出ていました。
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春の山に春の日差し。この風景はかなりシアワセ感にあふれています。
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「桜の花」や「紅葉」は注目浴びるけど、「新緑」もキレイですよね。まだ葉っぱも薄くて、空が透けて見えるような。まだ色の薄い黄緑色の葉っぱは、とっても可憐でキレイです。それに新緑が可憐なのは一瞬なんですよ。すぐに硬い葉になって、緑も濃くなっていく。

「花見」ならぬ「新緑見」の宴がないのは不思議だなぁ。(←宴がしたいらしい)


ところで。
新しい勉強の本があまりに多いので、昨日から部屋の整理をはじめました。まずは要らないものを捨てようと奮闘中なのですが、いろいろ出したら、余計に散らかってしまいました。ここからどう収束させるのか!?うう。なんか気力が切れそうです。
(´・ω・`)


今日は、週の真ん中の水曜日ですね。
一日、気合いでガンバリマショウぞ~!

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by lovehorse | 2018-04-11 07:16 | 宮ヶ瀬 | Trackback | Comments(0)