2018年 02月 16日 ( 3 )

紀文の糖質0g麺で「焼きそば」ふう

ああ。今日もグリラベ買ってしまった…。

今週は グリラベ皆勤賞 ♪
(--〆)

でも、今日は低カロリーなダイエットメニューなんです!!
紀文の糖質0g麺(カロリーは30kcal以下だったと思われ)と、昨日玉子で巻いた野菜ののこりをフライパンで温めて、ウスターソースで味付けしました。野菜には味をつけてあったので、ちょうどよくなりました。
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玉子、野菜、鶏むね挽肉。モヤシ、キャベツ、ニンジンに、糖質0g麺。量はそこそこあったので、オナカは膨れました。
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スモウベヤですが、もう寝ます。


今日は羽生くん、素晴らしかったんですね!!ヨカッタ。
録画忘れちゃったのですが、どこかで見られるかな…??

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by lovehorse | 2018-02-16 22:08 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

今日の健康定食は 鶏肉の甘辛焼き。

今日は、事件が多く遅くなってしまった。その上電車も遅れています。くー。

ランチは社食で、健康定食。メインは鶏肉の照り焼きっぽいもの。副菜とスープは野菜だけ。ちょっとタンパク質不足な感じですね。
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明日は部活なのに、今日も飲んでしまうヨカン…。
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さ。明日はお休みなので事件は起きないと思うけど…。

一旦忘れて。
夕飯は何食おうかな?!

今週もお疲れさまでした〜。
今日も応援よろしくお願いいたします。

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by lovehorse | 2018-02-16 20:59 | ランチ | Trackback | Comments(0)

ひとり温泉☆「まるき葡萄酒」ワイナリーツアー

宿泊した「坐忘」は「まるき葡萄酒」と同じ経営だそうです。「まるき葡萄酒」は現存する日本最古のワイナリーだそうです。

テイスティングがついたワイナリーツアーに宿泊客は無料で連れて行っていただけます!宿からマイクロバスで20分ほど。遠くにぶどうの丘が見える道を通って、到着したのがコチラ!
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冬なので、丸裸の枝です。ちょうど剪定作業をあちこちでされていました。
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最初に摘み取ったぶどうの粒だけを圧搾する場所。説明はここの二代目?の ぼん(22歳)でした。(ワタシが勝手にココロの中で「ぼん」と呼んでいただけですよ!)若くて、お肌なんかピカピカ!四季島でもソムリエとしてサービスされたとか。まぁ。なんてステキなんでしょう!?(でも写真撮り忘れた…。笑)
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次は貯蔵タンクや樽のあるお部屋へ。
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ステンレスタンク。低温発酵が特徴だそうです。
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樽。フレンチオークの新樽です。1つの樽で300本のワインができるそうです。
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ブドウ畑。いろいろな品種が植えられています。メルロー、甲州。遠くに南アルプスが見えます。
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こちらはカベソーです。またブドウが成っているときに、見に来たいです。
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羊さんもいました。不耕起草生栽培、減農薬農法を行っているそうです。羊さんも働いています。ブドウ畑の土には、ブドウの搾りかすもまかれていました。
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昔からのワインのコレクションのお部屋です。カントリーワイン甲州という瓶が入り口に置かれてました。
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一升瓶に入った甲州をはじめとするいろいろな品種のワインがズラーッと並んでましたが、半分以上はすっかり酸化してしまったものだそうです。
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テイスティングはこちらのお店の中で。
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樽がテーブル代わりに置かれていて、今回ツアーに参加した15名くらいの方たちは4,5人ずつ配置されて、係の方がテーブルごとについてくださって、説明をしてくださります。1人参加はオレだけ。(笑)
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まずはスタンダードな「甲州」から。甲州は、ワタシ、好きな品種です。
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コチラですね!スッキリしていて、美味しいです。
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こちらはおりの上で寝かせたシューリー製法の甲州。旨味があって、美味しい。日本料理の良く合うと思います。
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そしてNVのブレンドワイン。長期に熟成させた甲州。アルコールのボリュームがあり、深い味わいです。夜中にひっそり1人で飲みたいワインです。
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日本の赤ワインにはあまり興味のないワタシですが、ベリーAは綿あめの香り、スッキリした味。料理を選べば、なかなか良いマリアージュになると思います。甲州ノアールはカベソーを交配したブドウ品種だそうで、タンニンはベリーAより厚めですが、こちらも「赤ワイン」の概念にとらわれず、お料理とのマリアージュで生きてくるワインだと思いました。なんだろ?甲州名物「馬刺し」とかと合うのかな?
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このほかにも、甘いにごりワイン(デラウエアと巨峰の2種類)もテイスティングさせていただきました。
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皆さん、前の晩にお泊りだった方がほとんどだったので、売店でたくさんのワインを買っていらっしゃいました。ワタシは宿に戻ってから「シューリー」を1本買って、部屋で飲もうと思っていましたので、ここでは買いませんでした。(宿でもワインはそこそこの種類、売っています)

この後は塩山駅で一旦降ろしてもらって、甘草屋敷というところを観光しました!


なんか今日は寒いです。>神奈川北部
週末に向けて、体調を崩さないように、今日も元気で!!

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by lovehorse | 2018-02-16 07:53 | 散歩 | Trackback | Comments(6)