2017年 10月 24日 ( 3 )

晩ごはんは、久々のニクだ〜っ♪

21時ギリギリにスーパーに駆け込み、ニクを買いました。もも肉の赤身250gです。それと野菜に玉子。
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今日はグッタリしてましたが、肉はやっぱ元気でるよね〜♪
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食べてるうちに元気出て来たカンジ!250gの肉は、柔らかくて、パクパク食べて、あっという間に腹の中へ…。はやっ。
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さて、早寝しよう。明日もやることが満載です。

低糖質シュークリームを食べたいけど、今夜はガマンしよう。
(^_^;)

おやすみなさ〜い!
ああ、スモウベヤです。へへ。

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by lovehorse | 2017-10-24 22:38 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

今日も中高年向け研修でした。

今日も会社で、中高年向けの研修に参加。
今日は、何歳まで生きるか分からないけど、老後の生活費などの計算をする研修で、電卓はもちろん、ねんきん定期便等も持参せよというものでした。

ワタシ、数字、不得意です。
(´・ω・`)

退職金を、年金っぽく受け取る場合は税金がこうで…とか、説明受けていたら、頭が痛くなって来ました。「もういいです。使わなきゃいいんでしょ?!お金!!」…って言って、投げ出したい気持ちでした。(笑)

食費の欄に「▽万円」って、適当に書いたら、周りの人から「オバチャンさん、もっと食ってるし、飲んでるでしょ〜!?」と突っ込まれたり。
(^_^;)

お金の計算苦手です。
どうせ予定通りいかないしね〜。

そんなわけで今日も研修弁当。ご飯以外は食べました。ちょっとだけおかずが変化してた。^ ^
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イヤイヤ疲れました。研修後のたまった仕事も大変だった…。

今日もお疲れさまでした〜!さ、帰ろ。
今日も応援、どうぞよろしくお願いいたします〜♪

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by lovehorse | 2017-10-24 20:49 | ランチ | Trackback | Comments(0)

テッカセンターでザセツして イーストコーストへ ♪

8月10日(木)

シンミンからは、アッパートムソンRdの方に出て、なぜかリトルインディアのテッカセンターでだらしなくビールが飲みたい気持ちになって、バスで向かいました。
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乗ったバス停はコチラです。見えている空の向こうはマクリッチ貯水池の上空です。
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リトルインディアに着きましたが、テッカセンターは改装中でした。
(´・ω・`)
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くっそー!!どうせビール飲むなら、もっと美味しく飲んでやるーっ!!…ということで、やってきました。イーストコースト。また来ちゃいました!
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マクリッチの後に、また散歩なんて、モノ好きですなぁ。あはははは。
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お天気がカーッと暑くなって、つばめさんも、木陰でお休みしてました。
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飛行機だけが元気に次々と、飛んでました!
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さて、張り切って、海に向かって左側へ歩きますよ!前日と逆方向。
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ゴールでビール飲むのが楽しみだ!!

( *´艸`) ウッシッシ。(←古い)

青空なら頑張れる。
今日もガンバロウ、そんな気分です~!

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by lovehorse | 2017-10-24 05:50 | Singapore2017 | Trackback | Comments(2)