2017年 10月 04日 ( 3 )

健診前夜の 悪あがきダイエット ♪

焼け石に水ダイエットも最終日です。
o(^▽^)o

昨日作った白菜スープ&温泉卵。タンパク質はランチで十分とったけど、ギリシャヨーグルトも食べました。今日はなんちゃってビールもなしで、水。(笑)
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白菜スープは、一杯半食べちゃった。
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明日はなぜか6時台の電車で、都心へ行かねばならない仕事があるんです。4時半起きなので、もう寝ます。

ああ、もう少し体重落とさないといけなかったのに、アカンかったわ~。
今年も、肥満「C」だ…。
(;・∀・)

今日は中秋の名月ですが、まだ外は雲が流れていて、月は見えません。
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みなさま今日もお疲れさまでした!!
明日もガンバリマショウぞ~♪

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by lovehorse | 2017-10-04 21:06 | ダイエット | Trackback | Comments(4)

梅セット@水神(多摩センター) oishii

節制最終日の今日です。(明日が健診。笑)

後輩と水神へ。バリバリに働き、気も強い後輩を見ていたら、頼もしい感じです。2人の母でもあるのに、凄いです。オレは気が弱くて(?)仕事も出来ないけど、後輩のそんな姿を見ていると、頑張ろうという気持ちになります。

今日は「梅セット」です。刺身と焼き魚のセット。野菜はないです。
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焼き魚が赤魚の粕漬けも選べたので、それにしました。マグロのお刺身、質が良くて美味しかったです。
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今日は仕事でミスをして、しょんぼりです。誰も責めないけど、こんな簡単なミスをするなんて…、と自分でショックです。トホホ。

そんなドンヨリな今日ですが…。
夕方まで何とかガンバリマス〜。(T . T)

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by lovehorse | 2017-10-04 13:08 | ランチ | Trackback | Comments(2)

National Day☆いよいよ戦車パレード!

8月9日(水)
一度ホテルに戻って夕方出なおしました。再びシンガポールフライヤー下へ。水辺の駐車場からは、きっとフライヤー前をパレードが通るはずだと思っていました。
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あ!戦闘機!!でも小さい。しかも写真に撮れたのはこれだけ。音はするけど姿が見えず。
(´・ω・`)
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ちょっとビールで一休み。フライヤー下は飲み物高くて、ビールたしか9ドルだったと思います。
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フライヤー下では待ちきれず、駐車場前で待ち受けていました。当日も載せましたが、戦車系にもいろんなタイプがあります。
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パレード前に、隊員全員が、一度戦車から下りて身体検査を受けていました。
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そしてパレードへ出ていきました。
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空からは落下傘部隊。(←古い)
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ちゃんと着地点に向かってコントロールできるって凄いね。
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ここで、午前中と反対道で東側の公園から花火を待とうかと思ったのですが、すでに身動き取りない状況で、しかも徒歩の人も通行止になっていて、サンズ側に渡れず。疲れたし…、で、花火まで待つ元気がなくなって、断念して帰りました。帰った先は、オールドエアポートFCです。(笑)

今日は涼しいと聞いたけど、今電車の中で汗かいてます。
今日もお付き合いいただき、ありがとうございます!

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by lovehorse | 2017-10-04 08:07 | Singapore2017 | Trackback | Comments(4)