2017年 10月 03日 ( 2 )

白菜スープと焼き鳥3本とノンアルビールで晩ごはん。

早く会社を出たのに、駅に行ったら人があふれてました。
人身事故が2つ先の駅であったようで、電車が止まってました。ホームから人がぽろぽろ落ちそうなくらい、多くの人が動くの待っていた。あー。超満員電車でヘトヘトになって帰ってきました。

今日も、ノンアルビール買ってきました。1本110円。ジュースかよ!?アテは今朝作った白菜スープに豆腐に買ってきた焼き鳥。
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白菜スープは、白菜と、ネギ、きのこたち、人参、それに練り物を少し。
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スープと言っても煮ものみたいなものです。
(^^ゞ

昨夜は寝る前に「ゴジラ対モスラ」の録画をちょっとだけ見ていたのですが、夢に怪獣が出てきました。(笑)今日はやめよう。


今日もお疲れさまでした~。
明日は寒いみたいですよ。気を付けてね!!

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by lovehorse | 2017-10-03 21:02 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

今日の健康定食は タラのみぞれ餡かけ

今日もランチは、社食です。
タラのみぞれ餡かけがメインで、野菜の白和え、根菜のきんぴら、もやしと豚肉が副菜。ご飯は雑穀米の小の半分。スープは中華スープでした。
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タラの塩気がキツくて、ちょっと塩分取りすぎになった気がします。
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は〜。結局、体重目標まで減らなかったわ…。2kg止まりか。
(´・ω・`)

今日は寒いかと思ったら、結構暑い。電車の中で汗かいてハンカチタオルでフキフキ。恥ずかしい…。
(^_^;)

ホットフラッシュではありません。デブなだけです。
今日も応援、どうぞよろしくお願いいたします〜♪

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by lovehorse | 2017-10-03 13:24 | ランチ | Trackback | Comments(0)