2017年 08月 15日 ( 4 )

トマトめんつゆでしらたきメニュー☆ダイエット週間2日目夜♪

ダイエット週間2日目の火曜の夜…。

今日はキノコとしらたき麺と「トマトめんつゆ」っていうのを買ってきました。
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マリネにしていた野菜たちと、酒蒸ししたキノコと、そのトマトめんつゆであえて、温泉卵乗せてみました。これだけじゃタンパク質が足りないので、サラダチキン。それにギリシャヨーグルト。(ドライマンゴ突っ込んでます)
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トマトめんつゆと混ぜたら、なかなか全体のマッチングがよくて、美味しかったです。
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ね。しらたきでしょ?
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ま、今日は、こんなくらいで許してやっか!?なんか物足りないけど、我慢して寝ます。^^

来年のGWの航空券を、熱烈検索中です!!(笑)
明日から出勤の方、明日の朝は気合いですよ!

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by lovehorse | 2017-08-15 21:43 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

ダイエット週間☆2日目の昼も健康定食!

まだまだ先の長い、火曜日の昼。

今日も社食の健康定食。
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メインはタラのみぞれ餡かけ。若竹煮、白和え、モヤシと豚肉の茹でて何かと和えたもの。(←エエ加減)
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ご飯は健康米の小ですが、半分にしました。健康診断まであと約1ヶ月半。(笑)

一応、努力してみる!
(^_^;)

今日は宮ヶ瀬の花火大会なんです。でも、このお天気…。(雨天決行、順延なし)おまけにオット実家から送られてきた、何か分からんがナマモノの宅配便を、ワタシが受け取る必要があるらしい。残念ながら山には泊まれない。
(T-T)

今日まで電車は空いてます〜♪
旅先からお帰り途中での応援、どぞヨロシクです!

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梅雨に逆戻りですね…。
by lovehorse | 2017-08-15 18:13 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

ダイエット週 一発目の晩ごはん♪

現実に戻った、月曜の夜。

コンビニお蕎麦と、豆腐、それに行く前に腐らせないように焼いてマリネにしておいた野菜たち。
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野菜は茄子とピーマン、ネギやオクラ、トマト。何でもありや。
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蕎麦は卵がついたとろろ蕎麦でした。食べたくなったのよ〜!それだけじゃタンパク質が不足と思って、小さな豆腐をのせました。
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この蕎麦です。ローソンで買いました。
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やっぱ涼しいといっても、会社に行くには蒸し暑すぎです。

旅行先で暑いのと、仕事で暑いのとは違うな〜。
今日はUターンラッシュ?!気をつけてね〜♪

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by lovehorse | 2017-08-15 14:24 | ダイエット | Trackback | Comments(2)

シンガポールへ出発!NH843 機内食は和食を。

では、改めまして。

8月6日(日)…ではなく、7日に突入した時間に乗ったNH843。乗ったとたんに寝入ってしまって。気が付いたら、前の座席の引っ掛けるところに、お菓子と水の入った袋がぶら下がってました。
(^^ゞ

しまった!!
ワイン貰い損ねちゃった。(笑)

明け方、出た朝ごはん。一応和食にしてみました。
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おかずだけ頂きました。鮭でした。

全体図です。
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フルーツはキウイにアレルギーがあるので、食べられず。サラダも特にほしくなかったので、鮭とお野菜だけ食べました。降りてからいきなりローミーを食べるつもりだったので、ここで炭水化物を食べるわけにはいきません!!ごはんは、ゴメンナサイ、残しました。
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もう明け方だったので、ワインも飲まず。イイ子にお水など頂いてました。

やっぱ、羽田で飛行機乗るときが一番ワクワクするなぁ。。
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到着して、36のバスの中からこの風景見るのも、「ああ!!ついた~っ」って思うんですよね。
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うひひ。

写真見ていたら、またすぐに行きたくなっちゃう。
これから夏休みの方、いってらっしゃーい!

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by lovehorse | 2017-08-15 00:26 | Singapore2017 | Trackback | Comments(4)