2016年 10月 20日 ( 4 )

さよならツェルマット ~☆ sanpo

9月23日(金)
いよいよツェルマットにサヨナラです。最後に撮ったマッターホルン。昼間の空気が、ちょっとホワンとして、優しげに見えます。
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駅はちょっと殺風景。でもひっきりなしに人が行き来します。
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Visp行きの電車まで少しまだ時間がある。
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というわけで、4日間のハイキングにカンパーイ!!楽しかったね ♪
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さて、電車に乗ろうとしたら、あらっ!!
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このお店はもしかして…??教えていただいてたお店では?
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「ホットドッグありますか?」と聞いたら「ある」ということなので、「1つください!」と購入。「マスタードとケチャップ両方お願いします!」と付け加えました。
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穴をあけたところに、ソーセージとマスタードとケチャップが全部入ってます。
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では、2等車に乗り込みましょう。
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発車する前に、半分こして食べました。オットの口の周りにはケチャップとマスタードが…。(笑)
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窓から見た「Zermatt」の駅の表示。見納めです。
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ここからVispまでは、谷を下っていく感じで、電車は走っていきます。
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さよなら、ツェルマット!!

あと2回くらいで、スイスは終わりです。
いつも見て頂いて、ありがとうございますー!!

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by lovehorse | 2016-10-20 23:30 | スイス2016 | Trackback | Comments(6)

鯖缶&納豆のぶっかけ麺 @ 暑すぎる10月。

もう、暑すぎて、ホンマに10月下旬なん?って、思っちゃった。明日から寒くなるって言うけど、これで寒くなったら、絶対風邪引きそうですね、差が激しすぎですよね…。

オウチに帰ったら、オットが根性出して、カレーを全部食っていました。(笑) なので、ワタシは冷たい麺にしました。
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鯖缶小さいのひとつ。190kcal。納豆にキュウリ半本分。後は大根おろしとネギ。麺は、いつもの紀文の糖質0g麺。今日は白くて平たいやつ。

タンパク質は多目だけど野菜は不足です。明日は野菜沢山食べよう~♪(←そういう問題なんか?!)

明日は金曜ですね!今週も頑張りましたね~!
まだ終わっとらんがな。(´・ω・`)

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by lovehorse | 2016-10-20 20:10 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

今日のランチも健康弁当。鱈のフライにひじきご飯。

今日の健康弁当は、新宿で。
鱈のフライがメイン。でも、チルドで届くから、食べるときレンジで温めるので、衣がヤワヤワ。そこだけ残念!!
( ´△`)
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ひじきご飯、ご飯も全部食べても512kcal。全体的には美味しかった。
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今日も、暑いですよね。~。嫌になります。

そう言えば。
昨夜作ったカレーが、鍋の中で腐っている気がする…。
今日休みのオットが、「朝に食う」というので置いてきたが、ちゃんと沸騰するまで温めてないんだろうなぁ…。そこまで頭がまわらないだろうなぁ…。

あ~あ。
(*T^T)

こんな暑くちゃ、鍋の中に作りおきはNGだね。
今日も応援、よろしくお願いいたします~♪

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by lovehorse | 2016-10-20 16:33 | ランチ | Trackback | Comments(0)

鴻運手工包の豚まんは、見たら最後!!(Bedok)

10月7日(木)昼になってしまいました。
シーフードスープのお店から徒歩3分のところにある、こちらのFCの中のぶたまんのお店は、やはり素通りできません。
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お店の中で、中腰になって豚まんを包んでいるアンコーの姿に、列に並んでしまったワタシです。アンコーが元気で、お店がやっているのを見るとうれしくて…。

つい、買っちゃった!豚まんと叉焼まん!(←なんで叉焼まんまで?)それにアイスコピ。(消化のため)
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お腹は一杯だけどこれなら食える。でも、かなりニクニクしくて、腹には来ます!小さい方の豚まんは売り切れでしたし。
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叉焼まんは、ここのもちょっと甘めなので、やっぱ苦手。
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べドックでは、観察していると、スープ麺が人気なように思えます。
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地域ごとに流行っている料理とか、あるのかな。べドックもトアパヨ同様、好きな町です。

鴻運手工包
#1-36
Bedok Blk216 FC
※木~日の7-14時のみの営業

朝から腹の立つことばかり。しかも暑い。
今日は注意して過ごすようにしよう…。

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by lovehorse | 2016-10-20 09:30 | Singapore2016 | Trackback | Comments(10)