2016年 08月 26日 ( 3 )

しらたきで、すり胡麻入り黒酢の冷やし中華風!

山から下りてきて、会社のPCで最低限の仕事だけ終えて、夕飯。今日は明日の部活に備えて、真面目にダイエットメニュー。
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昼も冷やし中華だったのに、夜も酸っぱいものが食べたくなりました。しらたきメニューです。キュウリ、サラダチキン、カニカマ。すり胡麻かけたら、手が滑って、ガバッ!と入ってしまった。(笑)
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茹で卵をホウレンソウサラダに入れて、タンパク質補給。
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さ、明日に備えて今日も早寝だ!!

今週も暑い中、お仕事お疲れさまでした!!
今日も宴会後の応援ぽち、どうぞよろしくお願いいたします~♪

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by lovehorse | 2016-08-26 20:32 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

トラ刈りだけど、任務終了!

暑い暑い午後でした。
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トラ刈りではありますが、一応、芝刈り終わりました。
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汗だくになり、長袖でやっているのに、虫に数ヵ所刺されました。
くぅ~! (´・ω・`)
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…でも、ひとときの夕暮れを、トンボの群れと一緒に楽しみました。先日の台風で、少しダムの水位も上がったような気がします。
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バスを待ちながらながら、ぷっは~♪
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と言っても、beerじゃないですよ!品行方正。
♪ヽ(´▽`)/
ああっ!公園の花時計も雑草だらけだ…。
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暑いけどいい景色です。今日は丹沢の南の方の大山まで、はっきり見えました。
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平日の夕方、誰もいない山の風景を独り占め。贅沢や~。今度、夕シャンしに来よう!(笑) 蚊取り線香と虫除けスプレーは必携ですな!
(*`・ω・)ゞ
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明日は部活なのに、また9時は雨模様です。行きますけどね!

今日の相模川です。先日の大雨でだいぶ濁っています。
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来週、九州出張なのですが、また台風来てますよね…。およよ。

暑い日の肉体労働。悪くないです。
皆さま、一週間、お疲れさまでした~!(^o^)

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by lovehorse | 2016-08-26 17:54 | 宮ヶ瀬 | Trackback | Comments(0)

緊急、半休、冷やし中 !@幸楽苑(橋本)

明日、明後日は、どうも雨らしい。
芝刈りするなら、今日の午後しかない!と思い立ち、会社を急遽、半休にして、山へ!仕事は、後は夜に、家でやることにしました。バスに乗る前に、スーパーのフードコートで冷し中華!初めてこの店で食べます。
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出来た!ベルで呼ばれて取りに行く形式でした。
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うわ!麺が多い~、って一瞬ビビったけど、レタスが下に隠れていて、普通の量だった。(笑)
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酸っぱくて美味しかったです。

さて!炎天下だが、
ガンバります!

( ̄^ ̄)

いいお天気でないと、できない仕事がある。
暑い暑い今日も、応援よろしくお願いいたします~♪

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by lovehorse | 2016-08-26 13:54 | ランチ | Trackback | Comments(0)