2016年 08月 18日 ( 3 )

今日はニクの日だっ!!

うふふ♪
楽しみながらダイエット!
(↑木曜まで我慢できたのでうれしくなっている)
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今日は野菜とニクです!!肉は和牛もも肉で、脂身はほぼない感じ。たまには赤身の肉を食いたくなるもんね~。
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野菜もイッパイ食べました。ゆずぽんで食べました。玉子ものせて。あと、もずく入れた、インスタントのしじみスープ。
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今日は肉食べて、
満足でっす!!

お盆の間空いていた通勤電車も、来週はまた混みますね!
お盆でお疲れと思いますが、今日も応援、よろしくお願いいたします~!

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by lovehorse | 2016-08-18 20:45 | ダイエット | Trackback | Comments(0)

今日の健康弁当は、太刀魚のもろみ焼き~♪

今日も、健康弁当。
今週は優秀だな~!
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今日はご飯なしでも、495kcal。
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メインは太刀魚のもろみ焼き、それに鶏肉と冬瓜の煮物や、厚揚げなど。豆のサラダも入ってました。タンパク質は十分ですね。

明日まで真面目ですよ。
( ≧∀≦)ノ

おお。雷の音が外でしてます。
局地的でしょうか?外回りの皆さんお気を付けて!

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by lovehorse | 2016-08-18 13:01 | ランチ | Trackback | Comments(0)

Liaison 甲州(日川中央葡萄酒)

先日、桃のまるごとケーキを買ったとき、飲んだワインが、Liaison Wine(日川中央葡萄酒)です。甲州です。
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「夏休みに、ここのワイナリーに行った」と、ワタシの上司(オヤジ)が自慢していたので、悔しくなって通販で買ったんです。なぜ悔しいかって、このワイナリーは、駅から遠くて、とても電車と歩きのワタシは行けそうもない場所にあるんです!(←変な理由)

ここの甲州もマッタリしていて、美味しい。酸味のバランスも良いです。丁寧に作られた感じのワインだと思いました。
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で。先日、八王子CELEOの奥の方の、山梨のワインを売っているところで、見つけました!!Liaisonワイン。(白は甲州、赤はベリーAでした)
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一升瓶ワインだったので、すでに買い物した荷物を持っていたワタシは、買うのを断念しましたが、次回通りかかったら買っちゃうかも!!
(^o^)

ワインはイイですね!
次回の青春58きっぷ、勝沼にも途中下車するか!?

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by lovehorse | 2016-08-18 00:15 | ワイン | Trackback | Comments(0)