生鮭のシチューとニクと芋ごはん再び（土曜の晩ごはん）

今夜はおうちごはんです。先日ニクの日のリベンジで「赤身肉」買ったので、それを焼いて、ホワイトシチューは生鮭と野菜です。それにサツマイモごはん。ローカット玄米と白米を半分ずつで、ゴマもたっぷりかけてます。（黒ごまなかったので白ごま）たんぱく質も足りてると思います。ワタシは夜はコメはなし。
今日、オットが、ワタシのiPhoneを、新しいのにしてくれました。まだ使いこなせてませんが、ちょこちょこ研究していこうと思います。
そして、ワタシはお正月の「痛風セット」（冷凍品）がすべて、今日来るようにしていました。正月休みって言っても、28日（日）まで仕事で、4日（日）から仕事なので、とくにいつもの週とは変わりません。あとはワインを来週着で頼んだので、それを待ったらお正月の準備は完了です！！
今年こそ、オットがコロナやインフルを持って帰って、実家のご両親にうつさないことを祈っています。(;・∀・) ワタシはウイルス持っているリスクがあるので、オットには同行しませんが、馬を飼う前に自分のホームタウン、神戸へ行こうと思っています。高校の友人に会っておきたいと思って。12月はそうは言っても最後のロールプレイとスーパービジョンとかがあって、忙しいので、1月かなぁ…。
そうこうしているうちに、ウッカリあの世に行ったら困るので、今日も「きんに君体操」してから寝よう！（←低レベル）

皆さまも年末は健やかにすごしたいよね！💙
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