夜マック「倍エグチ」セット ＊＊ 今日の 朝/昼/晩 ごはん。

今日は、単発のボランティア活動で、外に出ていた。

ずっと野外の活動で、トイレに行きたくなると困るので（←お婆ちゃんだからね…）、何も食べず、水分だけとって、出かけた。

帰り、松屋の「担々麺ハンバーグ」が食べたくて行ってみたけど、メニュー画面になかった。（松屋のサイトによると、橋本店は販売対象の店舗なのですが…なんでないんやろ？）残念。他のもので食べたいものはないので、やめときました。

うーん、って考えたんだけど、17時を過ぎていたので、スーパーのフードコートに入っているマックで「倍エグチセット」を買いました。今日の一食目です。野菜はローソンで買いました。

ローソンで買ったのは、野菜以外に、黒霧もです。セットのゼロコーラに入れて飲もうと思って。（こら！）

炭水化物の少なさ、タンパク質の多さ、それにコスパから判断すると、倍エグチセットが一番良いと思います。ナゲットも軽々食ってしまいました。デフォルトで「サイドはポテトで良いですか？」ときかれますが、ポテトは、そこまでたくさん食べたくはないんです。歳だからね。それにナゲットの方がタンパク質があるし。（アゲモノですが）

もうお腹いっぱいなので、あとは残りの黒霧を飲んで終了します。今日はやはり昨日の野菜スープに豚肉とブロッコリの追加を加えて、カレーになりました。オットの分のみ、コメを炊いてます。野菜とゆで卵とカレーを食べてもらおうと思います。

今日はオワリ。明日はオンライン仕事があります。

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