木曜はいつも 反省メシ＆休肝日！(｀･ω･´)ゞ

今日はランチで、甘辛い筍と白米を、いーっぱい食べちゃったから、夜はひかえめに。野菜と紀文の糖質0gとはんぺん（〇▲はんぺんってパッケージに書いてあったのですが、捨てちゃって分からず。これも紀文の製品です。（回しモノではありません）

気になったので、紀文のサイトで探したら「磯はんぺん」というそうです。なるほど。そのまま食べてください系のヤツです。

紀文の糖質0g麺はそばのようなヤツ。そうめんみたいに冷たくて喉ごしが良い。17kcalなので、安心して食えます。

今日はオットのおかずはしょうが焼きなのですが、玉ねぎの他に茄子とズッキーニの薄切りもちょっと入れました。その残りの玉ねぎとズッキーニをチンしてドレッシングかけて、トマトと一緒に食べました。冷しトマトは、オット用にも、小皿に入れて、冷蔵庫に入れてあります。（←業務連絡兼ねてます。笑）

なんだか何でもありの夕飯ですが、ま、取り急ぎ、腹は一杯になったので、OK！




明日は渋谷なので、今日も早めに寝ます。

あれ？明日は雨なの？渋谷に行く日は雨が多いなー。

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