ニクと野菜と納豆の夕ごはん。休肝日でダイエットメニュー!
2024年 06月 09日
お疲れさまです。
スーパーに寄って、小さな安い肉を買って来ました。オージービーフで200gの、みすじ。それに、ズッキーニの残りも焼いて、後はピクルスとキャベツ納豆。
今日は休肝日にします。
昨日の暑さは、熱中症一歩手前でしたが、それも前日に新幹線の中で飲み過ぎたからだと反省しまして。明日は山で、雨が止むしだい草抜きする予定なので、今日はやめておこうと。
オットは今日帰って来るのかと思っていたら、明日だそうです。
お疲れさまです。
今日は忙しかった!
足腰もイタイので、早めに寝ます。
by lovehorse
| 2024-06-09 21:09
| ダイエット
|
Comments(0)






