ランチはカップヌードルPROシーフード味 * オンライン仕事日
2024年 04月 20日
今日は昼が中途半端な時間しかなく。夜に向けてダイズライスを炊くタイマーかけたが、昼は何もない。(;・∀・)カップヌードルPROの、シーフード味にしてみた。
今日も明日も、元気で頑張ろう!
一昨日から再開した「きんに君軽い筋トレ」続いてます。
足を捻挫して、やはり高齢者には筋肉が大事と改めて思いました。(筋肉よりも「不注意」の問題かもですけど…つまり、脳?!)
自分のためにも、周りの人のためにも、ウェルビーングでいることが必要ですね。ほんと痛感しました。
今日も明日も、元気で頑張ろう!
ゲンキイチバン ゲンキンニバン!
by lovehorse
| 2024-04-20 13:20
| ランチ
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