オートミールでダイエットメニュー♪

今日は何にもしてないので、早めの夜ご飯は軽く。野菜とキノコと鶏むね肉、それにオートミールで、ミルク雑炊ふうのダイエットメニューです。キノコは3種類。（シメジ、ヒラタケ、エノキ）全部半パック。鶏むね肉1/3枚程度。人参と玉ねぎ各半分。あと冷凍のブロッコリ。オートミール一掴み。牛乳入れて、チーズも少しのせた。
今日は大人しく、これにて終了。今日は断続的に、浅い眠りで寝てました。浅い眠りだと、夢ばかり見ます。しかも変な夢が多い。(^◇^;) こういうの、あまり精神衛生上宜しくないなーと思いました。明日は元気に活動予定だぞ！！(｀・∀・´)

ま、ほんまオレって、あかんヤツです。

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■追記

オットがさっき帰って来たので、半熟卵の豚肉巻き食わせました！

卵食い過ぎ。（笑）味噌汁はキノコ3種と豆腐、ネギの味噌汁です。