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5/14木☆今日もスーパーのお総菜+ハムエッグ

気がついたら、週も後半に入っていた!(◎_◎;)

今日も散歩の帰りに汗ダラダラでスーパーに寄って、お総菜買いました。鮭その他のシニア向けおかずセットと、豚汁、たんぱく質足りないと思うので、ハムエッグ。納豆。
5/14木☆今日もスーパーのお総菜+ハムエッグ_c0212604_12684.jpg

ええっと、上の写真はオット用の昼メシです。


ワタシは、実は火曜の朝から、3日間のファスティングに挑戦中です!
今日で3日目です。明日は玄米粥でリスタートする予定。主旨はダイエットというより「激務の胃腸に休息を!」です。肝臓も疲れているので今週はアルコール抜いてます。そして、ファスティングの間、とある酵素を飲んでます。友人に勧められたヤツですが、効いているのかどうか?わかりません。友人が言うような効果は、まだ実感できてません。

ま、総括は、また。。。(;・∀・)



午後も空腹のままガンバリマス!(笑)
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Commented by mimayon at 2020-05-14 14:24
えっーー!
3日も断食?酵素と水だけの生活?
精神力、忍耐力が乏しい私には無理だけど
頑張ったのね~すごい!!
2日目が死ぬほどつらいって本当??
回復食も大変なんでしょ?質問攻め(笑)
その後のレポ待ってますよ~

Commented by yori at 2020-05-14 18:30 x
こんばんは(^.^)

えっ(;゜O゜)
三日間、断食&禁酒ですか?
テレワークで、おうちで直ぐに食べられる状態なのに❕
凄い❗
凄すぎます❗尊敬します。
私なんて1日でも寝る前に我慢出来ずに(~_~;)
是非、成功の秘訣教えて下さいませ。
Commented by lovehorse at 2020-05-14 20:14
mimayonさん、
頑張ったわよ!!
3日間の短期断食生活。生まれて初めてかも…。
ま、累積赤字に加えて、この騒ぎで外に行かず
酒飲んで高カロリーなものばっかり食べていた
ので、体重もアレだけど、胃がマジで「疲れた」
と仰っており、ここは一回リセットしよう!と
思いついたんです。
1日目の寝るときは、死ぬほど腹が減りました。
しかし!どっこい、生きております。
腹も出たままです。(笑)
Commented by lovehorse at 2020-05-14 20:24
yoriさん、
えへへ。すごいでしょ!(*´艸`*)
禁酒は月曜からだから、もう4日目なの。
ワタシ、その「酵素」ってのが、どう効果が
あるのか?イマイチ、ピンときていませんが、
楽天ポイントを使うところが、なかったので、
それを使って一つ試しにやってみよう!って
思ったんです。
ま、「ひとり健康イベント」?(;・∀・)
by lovehorse | 2020-05-14 12:30 | ランチ | Comments(4)

人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい!飲みたい!は、何故か衰えないっ。


by lovehorse
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