人気ブログランキング |

もふもふ2♪

おウチで仕事の日々が続き、そろそろ足腰が弱ってきた気がします。
今日は10㎞くらいは歩きたい!!
今、Google map見ながら、コースを考え中です。^^
(もちろんその後、帰ってきてから何を飲むかも…♪)

散歩で癒されるのは、やはり小鳥さんなんですよね。花も樹も空もステキだけど、飛び回る小鳥さんにはホント癒される。すずめちゃん、膨らんでます。寒いのね。
もふもふ2♪_c0212604_7144689.jpg

今朝のニュースで、デイケアに行けなくなり、動かなくて、運動機能が低下して、自宅で転んで入院してしまい、さらに身体が弱ってしまった…という、シニアの方のこと、やってました。
その通りだと思います。もちろんおウチで運動もできるけど、外を歩く(もちろん繁華街ではないところを)ことも、大事ですよね。

朝、買い物前の散歩に出ると、マスク姿ながらも、1人で散歩したりジョギングしたりしているシニアの方とすれ違います。(オレもシニアだけど、もっと年齢が上の方々)みなさん、毎日歩いていらっしゃるのですね。颯爽とされてますもん。歩かないと、脳に刺激がいかなくなり、アタマもボケてしまうと言いますし、ワタシも、今日はしっかり歩こうと思います!!


今日も無事で。
良い週末をお過ごしください!
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村
PVアクセスランキング にほんブログ村
Commented by くま猫くまち at 2020-04-11 13:43 x
Lovehorseさま
いつも楽しく拝読させて頂いております。四月から新しいお仕事にお就きになった矢先のホームワーク、致し方ないとは言え、勢いがそがれてしまいますね。気力は萎えず、楽しいレポートをアップされていて流石です。 

風も穏やかな春の日。桜はもうおしまいだけど萌え始めた若葉を楽しみに、アラ古希の私だけど今日は5Kmは歩いて来ようと思います(決意!きりっ!!)

明日は復活祭✨皆さま大切なことに思いを馳て、お健やかに。
Commented by lovehorse at 2020-04-11 14:28
くま猫くまちさん、
今日は歩きました!汗もかきました。
くまちさんの方はいかがでしたか?
晴れてましたですか?朝は寒かったですよね。
とにかく今は静かに頑張るしかないですねー。

若葉の季節ですね。
枝をめっちゃ切られた木にも、若葉が生えて
きていて、生物の強さを感じます。
Commented by くま猫くまち at 2020-04-13 10:35 x
lovehorseさま

今日は打って変わって、低気圧襲来!雨風強くて気温も低い寒い日になりました。猫もお布団から出てきません。

リモートワークの月曜日お疲れ様です。私はいつもと変わらない、引篭りの日々です。

昨日の報告:普段は近くてもつい車を出す暮らしをしていますので、大決意をいたしましたが、3k/5k 三キロ強しか稼げませんでした。あと一歩足を延ばす元気がありませんでした。反省して、夕食後家でエアロバイク30分漕ぎました。
今日は雨ですが、テレビ体操とエアロバイクで体を動かし、血流が滞らないようにしようと思います。
Commented by lovehorse at 2020-04-13 20:06
くま猫くまちさん、
今日は大変なお天気でしたね。
ワタシもTV会議は、ホットカーペットの上に
座ってやってました。(どうせ足まで見えないし)
車での生活が普通の方は、なかなか歩かないって
聞きますが、凄いじゃないですか?!エアロバイク
30分はかなり疲れるでしょうね。。。
今日はワタシはスーパーまで歩いただけです。
どうしましょ…(´・ω・`)
by lovehorse | 2020-04-11 08:00 | 散歩 | Comments(4)

人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい!飲みたい!は、何故か衰えないっ。


by lovehorse
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31