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「ナポリタンもどき」 久々に糖質0g麺で!!

今日はなんだか腹が減った!!
そうか。ランチが、ごはんなしの「豆腐と野菜の牛丼」だったからな~。

そんなことを考えながら、帰って来ました。そういえば紀文の「糖質0g麺」が冷蔵庫にあったっけ。…というわけで、糖質0g麺(15kcal)で「ナポリタンもどき」を作りました。昨日のラタトゥイユの残りもちょっと食べた。
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ハムは一枚にしたので、たんぱく質補給に卵も。粉チーズはなかったのが残念。
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糖質0g麺だと、麺がフニャフニャなので、アレですが、ナポリタンごころは満たされた!!
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オットには、鯖でも焼こうと思います。(≧▽≦)


ところで、今朝の話ですが。
乗り換えた電車でうまいこと座れて「ラッキ!」と思ったのですが、ワタシが座った直後に、80歳くらいのお爺さんが杖をついて、乗ってきたんです。お爺さんから一番と二番に近い席の人は、スマフォに夢中。(ありがち)いかん!ではワタシが…、と、席を立とうとしたら(ワタシは三番目に遠かった)、四番目の距離にいた若いサラリーマン風の男子が、立ち上がろうとしたワタシの腕に軽く手を当てて座らせ、自分が立ち上がったんです。で、お爺さんを席にどうぞ…って案内して、無事にお爺さんは座ることができました。その男子は、アイコンタクトでワタシに「どうも」という感じで合図を送って、次の駅で降りて行かれました。

朝の電車の中でムカつくことはあっても、気持ちが和むことなんかない昨今ですが、今朝はこの出来事のおかげで、とてもいい気分で、勉強先に向かうことができました。

人への配慮は大事。
コミュニケーションにはアイコンタクトも大事。
すでに、全部知っていることだ。
ワタシも、忘れないようにしよう。
(^_-)-☆


さ、今日もガンバッタ!!
皆さま、お疲れさまでしたぁ~♪
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Commented by golmeg at 2019-05-16 22:15
その男性、かっこいいですね。
若い人だって疲れて立ちたくない時もあるはず。
きょうはステキなお話、また違う日は腹を抱えて笑えるお話。
いつも元気をもらってます!ありがとう!
Commented by lovehorse at 2019-05-17 05:44
megらいおんさん、
おはようございます。
いつもありがとうございます。こちらこそ
ゲンキ頂いております!!
しかし。若いのに、自然な感じでの対応が
できるのは、すごいなーと感心しました。
ワタシも見習いたいと思いました!!…って、
そろそろ席を替わってもらう側だ。(苦笑)
Commented by hono_sumire at 2019-05-17 18:09
こんにちは。
良いお話ですね。かっこいい!
そんなにスマートにできるなんて、きっと仕事もできる方なんでしょうねー。
朝からそんな出来事があったら、いい一日になりそうですね!!
Commented by lovehorse at 2019-05-17 21:10
hono_sumireさん、
でしょ!?(≧▽≦)
きっと仕事もできるんだろうなぁーと
思いましたです。

反対に今日の帰りは男子学生が、ワタシの
ようなお婆ちゃんを押しのけて、ドカンと
座り、スマフォを凝視してました。
近頃ではコチラのパターンが多いよね…。
残念ながら。
by lovehorse | 2019-05-16 21:09 | ダイエット | Comments(4)

人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい!飲みたい!は、何故か衰えないっ。


by lovehorse