オットとニクの日 ♪
2018年 09月 19日
今日はオットが振休で家にいたので、帰りにスーパーで肉と野菜を買って帰り、ワタシのダイエットに付き合って貰った。オットだけ冷凍チャーハン1/2袋。
今日もニクがウマイ!今日も胃腸はゲンキなのであった。だいぶガツガツニクを食ったあとで、オットが「今日は断面は撮らないの?」と言うので、あらら、と慌てて撮った…。(笑)
昼は会議前にパクついた、ミニストップの小さな玄米おにぎり(梅)と ごぼうサラダ…、という貧弱さだったので、タンパク質補給もしないと!…と、はりきって(゚∀゚)、肉は大きいのを買ってきて食べましたよ。飲み物は、今日もコラーゲンリッチのオールフリー。おかげで、肌の調子も良いですよ!(当社比)
今日はオットが片付けてくれたので、ラクチンでした♪
サンキュー!
°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
さ、ねよ。今日も疲れたな。
皆さま、お疲れさまでした~!!
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今日もニクがウマイ!今日も胃腸はゲンキなのであった。だいぶガツガツニクを食ったあとで、オットが「今日は断面は撮らないの?」と言うので、あらら、と慌てて撮った…。(笑)
昼は会議前にパクついた、ミニストップの小さな玄米おにぎり(梅)と ごぼうサラダ…、という貧弱さだったので、タンパク質補給もしないと!…と、はりきって(゚∀゚)、肉は大きいのを買ってきて食べましたよ。飲み物は、今日もコラーゲンリッチのオールフリー。おかげで、肌の調子も良いですよ!(当社比)
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by lovehorse
| 2018-09-19 20:36
| ダイエット
|
Comments(2)