シラタキと野菜で カレー麺 ふう~♪

カレーが食べたいときは、ちょっと弱っているときや、風邪ひきそうなとき…な気がします。(気のせい?)

今日はシラタキメニューです。カレー味。タンパク質が足りないと困るので、レバー煮を買ってきて食べました。あと残っていたプチトマト。
c0212604_21152994.jpg

カレー麺は、シラタキと、鶏むね挽肉100g、エノキ1/4、キャベツ、モヤシ各1袋。それと温泉卵。
c0212604_2116146.jpg

野菜たっぷりだったので、お腹の満たされました。
c0212604_21163587.jpg

明日は部活なので、アルコールもなし。
健康的!(゚∀゚)v

しかし。10人に1人がインフルになっているとか!?
(;゚Д゚) 毎日手洗いうがいを一生懸命やっているのに、かかったら嫌だな~。
部屋の中を乾燥させないようにして、水分とビタミンCを欠かさずに!!
  …ですよね。^^

今日も健康、ココロも元気に!!
みなさま、素敵な週末をおすごしくださいね!

  ↓    ↓
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村
Commented by Pixy at 2018-02-09 22:30 x
亜鉛も良いですよ。
コンビニやスーバーで買えるので是非!
粘膜に効くのでこの時期は意識して摂るとよいみたいです。
Commented by lovehorse at 2018-02-10 05:55
Pixyさん、
亜鉛ですか~。へー。
試してみよう。そうなんですね。
しかし、これだけ気を付けて予防して
いるのにかかったら笑いものです!
絶対かかりたくない…。
by lovehorse | 2018-02-09 21:42 | ダイエット | Comments(2)

人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい!飲みたい!は、何故か衰えないっ。


by lovehorse