大葉おろしのチキンステーキ@ステーキガスト(八王子)

霧雨が降る中、部活へ行ってきました。着替えは靴下から下着まで、すべて持って行きました。雨に濡れたけど、すぐに着替えたので冷えませんでした。運動しに行って風邪引いてはイケナイですもんね。

しっかり運動して、今日は心地良い達成感です。
o(^▽^)o

午後は都心へお勉強に行くので、ランチは早めに八王子のステーキガストで済ませました。一応低糖質ランチのつもりです。
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今日はナゼかチキンが食べたくなって、大根おろしがのった、チキンステーキにしました。
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先ずは野菜とスープです。スープのミネストローネには、タバスコたっぷり。野菜は何種類も食べました。あとお豆腐も!模範的でしょ〜?!
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チキンステーキ登場〜♪
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表面はパリッとしていて、中はジューシーで、思ったよりイイ感じだったのでビックリです。
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チキン食いながら、野菜もう一皿。今度はキャベツ主体で。
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あ〜。お腹いっぱい!で、デザートのカレー。(笑)
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ゴハンはナシなので、どちらかと言うと飲み物か?!

こちらが本物のデザート。ドラゴンフルーツとコーヒーゼリー。
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1日分の野菜、とれたかな?

さて、中央特快に乗って東京駅へ行きます!運動して、お腹いっぱいで、寝ちゃって東京駅で折り返さないようにします!

雨でも楽しい週末を!
今日も応援、どうぞよろしくお願いします〜♪

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by lovehorse | 2017-10-14 13:05 | ランチ | Trackback | Comments(0)
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