糖質0g麺で すき焼きうどん風〜♪

今日はなぜか頭痛がして(気のせい?)、早めに会社を出ました。

それなのに、地元駅でばったり会ったのが、若い頃よく一緒に仕事をした、よその会社さんのオヤジ!!ワタシと同い年です。

「お~!偶然やんけ。これから飲みにいかへんか!?」(←このオヤジも神戸出身)

 …と言われ、一瞬、飲もうかな…と思ったが、そんなことしている場合じゃない。健診に向けてダイエット中なのだった!!

「いや、それがな、健康診断前なんよ!ゴメン。またメールするよってに」

 …と言って帰ってきました。ふー。危うく飲んじゃうところだった。(笑)


そんな危機イッパツの夜ごはんは、すき焼きうどん風。糖質0g麺です。
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残りものの牛肉、厚揚げ、玉ねぎ、大根、ゴボウと青いネギで、薄く甘辛い味をつけました。
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最後に麺を投入して、味を少ししみこませて、温泉卵をのせました。
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ギリシャヨーグルトをデザートに食いました。タンパク質はこれで足りるかな。

今日は早く寝よう。夜は勉強しても頭に入りません。
お疲れさまでした!今日も応援、よろしくお願いいたします~!

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Commented by pixy at 2017-09-20 20:20 x
こんばんわー。今日は朝からお昼頃に気圧下がってきたみたいなのでそのせいで頭痛かったのかも・・・ですね。
今夜のためしてガッテン見ましたー?
コンニャク美味しく食べるウルトラ簡単技やってました。
しらたきもコンニャクも100gに砂糖5g位入れて2~3分もみもみして水洗いして絞って使うだけで味がしみしみになるんですって。番組は砂糖洗いしたしらたきをめんつゆで食べてましたよ。番組のHP見てみると色々アレンジ出てるみたいです。番組見ててこれはおばちゃんさんにお知らせしなければとっ。
健康診断で注意されとうとう投薬治療始めました^^;長い年月飲み過ぎました・・・
いろいろ不具合出るお年頃なのでね(笑)無事に済みますように。
Commented by lovehorse at 2017-09-20 21:05
pixyさん、
ああ、途中まで見たんですよ。
砂糖でもみもみして洗うところは見なかった!!
ありがとうございます。へー。
しらたきメニューをまた開発せねば。
ワタシはデブ以外は、まだ大丈夫なんですよ。
でも昔に比べたらγ-GTPが少しずつ上がっている…。
Σ(゚Д゚)長く飲めるように気をつけねば!!です。
ゲンキ第一!ゲンキン第二!ですからね~!^^
Commented by ももすけ at 2017-09-21 01:23 x
糖質ゼロの麺というのも面白いですね(´∇`) 歯応えはどんな感じなんでしょ?
健康診断が終わるまではずっと我慢のいい子なんですね(*^^*) 最近はお酒も飲めなくなっちゃったから、早く飲めて食べれるようになりたいです。もうね、楽しみがない(T_T)
Commented by lovehorse at 2017-09-21 05:38
ももすけさん、
まだ体調戻らないですか?
ワタシは相変わらず普段、食べすぎなので、
健診前のダイエットにいそしんでます。(笑)
糖質0g麺はペランペランのヤワヤワです。
でも、まず過ぎるわけではない。びみょーです!
by lovehorse | 2017-09-20 19:54 | ダイエット | Comments(4)

人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい!飲みたい!は、何故か衰えないっ。


by lovehorse