夜ごはんは しらたきメニュー(カレー味)

今夜は、ダイエットメニューです。しらたきメニューです。カレー味の野菜と牛肉の麺です。
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それに納豆とヨーグルト。

いつものように、しらたきを乾煎りして、玉ねぎ半個、ピーマン1個、人参少し、それにもやし1袋。肉は輸入牛の赤身の薄切り大きいの2枚。味付けはムスタファカレー粉、鶏ガラスープの素、麺つゆ少し。
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お腹いっぱいになりました。
o(^▽^)o

今日の夕陽です。秋らしい空になって来ました。
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連休明けで今日は疲れましたよね〜!
ゆっくり休みましょう。(肝臓もね♪)

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by lovehorse | 2017-09-19 20:56 | ダイエット | Trackback | Comments(0)
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