健康弁当はサバの味噌煮

今日のランチも会社の健康弁当です。

メインは、サバの味噌煮と鶏肉です。
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今日の弁当もご飯なしで、414kcal。
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炒り玉子がついていたので、今日の夜は卵はなしだな。

ところで、ダイエット中のアナタ!オヤツはどうしてますか?同僚に教えてもらった、ローソンの低糖質のお菓子が結構美味しかったので、参考までに。
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昨夜食後に1つ食べて、今朝また1つ食べました。
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コレ、白ワインにもピッタリです、ゼッタイ♪
あれ?それじゃあ、あまり意味ないな…。
(´・ω・`)

ダイエットは続かない。でも、better than nothing 。
週半ばの応援、今日もよろしくお願いいたします〜♪

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by lovehorse | 2017-09-06 14:18 | ランチ | Trackback | Comments(6)
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Commented by YAN at 2017-09-06 19:25 x
おつかれさまです!炒り卵と一緒に入ってるグリーンピースに惹かれます笑鯖のみそ煮はさっぱりみそ煮な感じですかね〜。お野菜いっぱいで美味しそうです。
Commented by mimayon at 2017-09-06 19:55
「ダイエット中のあなた」って私の事?(笑)
ローソンにダッシュしたんだけど・・・
見当たらなくて(-_-;)
明日、出勤前に寄ってこ。。
Commented by yunko_life at 2017-09-06 20:13
ダイエット中です!
フリー?みたいな感じで仕事してるので
その時々でお昼が変わってしまうので
いつも健康弁当を羨ましく見せて頂いています。
おやつは、今日は頂いたわらび餅でした。
ウィークデーに頑張るんですけど
週末に又増量しちゃうんです(T . T)
Commented by lovehorse at 2017-09-06 22:02
YANさん、
そうなんです。味噌煮とは思えない薄味で。(笑)
グリーンピースは好きですが、弁当に入っていると
食べるのが大変なのですが、その方がいいかも。
(オナカイッパイになりやすいから)
バランスはいいですよね。
Commented by lovehorse at 2017-09-06 22:04
mimayonさん、
デス!デス!
ワタシはmimayonさんよりずっとレベルが低いけど、
我々、頑張っているではないですか!?あはは。
このお菓子は結構イケました。試してみてね!!
(でもワイン飲みたくなる味です…。悩ましい)
Commented by lovehorse at 2017-09-06 22:06
yunkoさん、
週末に飲んじゃうのを止められないワタシです。
せめてね。平日は節制しないとなぁと…!!
しかも、1か月後に健康診断があるんです。
ああ、大変…。(´・ω・`)
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