今夜は しらたきメニューです〜♪

今日は呑み鉄前の本気ダイエットなので、しらたきメニューです!
c0212604_19572278.jpg

タンパク質が足りなくならないよう、サラダチキンと卵です。野菜はトマト、キュウリと、モヤシ1袋、スナップエンドウ少し。
c0212604_2061063.jpg

味付けは、鶏ガラパウダーと、赤唐辛子と、麺つゆと、カレー粉少し。
c0212604_2063612.jpg

しらたきはいつものように、から炒りして野菜を投入しました。簡単で、お腹もそこそこ満たされます。

さて、明日も早起きしてお勉強しよう。
夜は弱いし、なんか気持ちも疲れたデス。(´・ω・`)

↓ ↓
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村
by lovehorse | 2017-09-05 20:16 | ダイエット | Trackback | Comments(2)
トラックバックURL : https://drunkhorse.exblog.jp/tb/27330869
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by ナクペンダ at 2017-09-06 00:33 x
ミラノ発のエミレーツ機内より。
お野菜に飢えているので羨ましいです。(^^)
帰国後は、ウサギのように野菜を食べまくります!!
先ほどのビーフの機内食は美味しかったです。
Commented by lovehorse at 2017-09-06 05:45
ナクペンダさん、
お帰りですか!?
バスでミラノへ行かれてそこから飛行機だった
のですね。すごい、良いルートですね。
バスもサイトか何かで予約できるんですか?
日本に帰ったらお野菜いっぱい補給してね!!^^
<< シンガポールで野菜が食べたいと... 健康弁当☆豚の味噌漬け焼き 4... >>