今日から通常運転。ランチはミネラルバランス弁当です。

いやー、仕事、1日サボると後が大変ですね。(笑)
金曜からたまったメールの処理に今までかかりました。さて、今日のランチは「真面目な食生活」に戻って、新宿三井ビル下のオーガニックハウスのミネラルバランス弁当、魚バージョン502kcalです。
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ちょっと色が寂しいけど、魚の下にも野菜が敷いてあって、味も美味しいんです。
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この魚がね、やっぱ好きなんですよね〜♪
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これからシンガポールまでに、なんとか体重減らさないといけないのに、間に合うかなぁ…。
(^_^;)

なんか、オレって痩せ痩せサギです。
ダメヤロウです。トホホ。

蒸し暑い月曜日。
今週もナントカ、頑張りましょうぞ〜!

↓ ↓
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by lovehorse | 2017-07-24 14:10 | ランチ | Trackback | Comments(2)
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Commented by tsukachan2000 at 2017-07-25 14:10
実証済みですが、1日1200kcalにすれば2週間で12kg痩せます!
身体を動かせば、さらに痩せられますね。
血液も良好になりますよ!

まあ、健康体の時はそんなこと出来ませんけどね笑笑

シンガのために頑張ってくださ〜〜い!
Commented by lovehorse at 2017-07-25 21:09
つかちゃん、
ワタシにはムリ。(きっぱり)
でも2週間で12kgもワタシにはきっとムリです。
歳だし、つかちゃんより基礎代謝が悪いし…。
でも、せめて3㎏(目標ひくっ!)は頑張らないと、
シンガポールへ行けないですぅ。
シンガポールでは歩くぞーーー!!
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