今日もダイエットメニュー!!ガンバってます♪

今日は早く帰ってきました。
なぜかというと、来月の指定券を取りに地元駅のみどりの窓口に、20時までにたどり着きたかったんです。小淵沢から八王子までの快速の指定席で、新宿方面に向いていて、しかも南側の窓際が良かったのですが、えきねっとでは、細かい指定ができなかったんです。

(≧▽≦)
で、無事に、きっぷは取れました!!よしっ!来月の乗り鉄旅は万全だ。

今日の夕飯は、野菜に温泉卵、納豆、もずくスープ、鰯の生姜煮(LAWSONのお惣菜パック)、糖質0g麺ズッキーニ添え。
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鰯の生姜煮は、1パック160kcal弱で、骨も食べられていいですね。
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昨日の残りのズッキーニ1/2本は、半分を千切りにしてチンして麺と一緒に。半分は角切りにして納豆に混ぜて食べました。もずくスープは残りものを刻んで。
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野菜から食べて、スープのんでから、納豆とか食べましたよ!!
模範的!

今週は昨夜のグリラベ1本以外、アルコールなしです。凄いっ!
明日の夜は、飲み会なんですけどね。^^


今日もお疲れさまでした~!!
明日は金曜ですよ。もう一息ですねっ ♪

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by lovehorse | 2017-06-22 20:55 | ダイエット | Trackback | Comments(0)
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