腰痛でお休み…です。(´・ω・`)

一冬に一回は腰が痛くなってお休みするのですが、昨日と今日、腰が痛くて、寝たきりになってしまいました。
(´・ω・`)

おうちにあったのは、ニンジン玉ねぎ大根が4cmくらい。朝ごはんはこんな感じに。ニンジンのサラダ、ニンジンと玉ねぎのスープ。それにサバの水煮の缶詰に大根おろしかけて。
c0212604_1636305.jpg

昼は、朝のスープに、冷凍のロールキャベツ入れて、シチューもどき。
c0212604_1636506.jpg

夕方何もしてないのに、腹が減ったので、冷凍のビーフン。
c0212604_1644537.jpg

今日はこれにて、終了。

夕方になって、縦になっても腰に激痛はないので、明日は会社に行けそうです!!
はぁ。年取るといろいろ不具合がありますな。

A型インフルも流行っているとか。
皆さまも気を付けてね~!


つまんないレポ、お読みいただきありがとうございます~♪
健康第一で、ガンバロウ。(^^ゞ

  ↓   ↓
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村
by lovehorse | 2017-02-01 17:20 | うちメシ | Trackback | Comments(14)
トラックバックURL : https://drunkhorse.exblog.jp/tb/26368972
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by 2005-1127 at 2017-02-01 20:43
腰の具合、いかがでしょうか?
寒いとあちらこちら痛くなったりしますよね^^;
お大事になさってくださいませ。
Commented at 2017-02-02 01:51 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by lovehorse at 2017-02-02 05:59
モンスーンさん、
ありがとうございます。
年をとると、あちこち痛くなります。
寒いとなおさらです。
今日は腰にカイロ貼っていきます。
Commented by lovehorse at 2017-02-02 06:07
Ninaさん、
ありがとうございます!!
そうそう。ちょっとした動きでギク!ってなります
もんね。気をつけねば…。シンガポールならこんな
ことにならないのに…。寒いんですよ日本、近頃。
さして重くないけど、毎日、会社のPC持っての移動
なので、それも結構負担なんですよね…。(←弱音)
Commented by YAN at 2017-02-02 14:09 x
あぁ、、大丈夫でしょうか?
ほんと、、寒いですしね、お大事になさってくださいね。
腰って要って書くだけある重要な部分ですしね。。
今日は出社されたのでしょうか・・・
無理なさらないでくださいね・・・
Commented by lovehorse at 2017-02-02 18:00
YANさん、
ありがとうございます~!
ウチの娘より優しいわ~。(;´Д⊂)
夕方になったら、かなり痛くなってきたので、
今日は定時退社です。(笑)
もうちょっと暖かくなったら、良いんだけどね。
Commented at 2017-02-02 18:45 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by lovehorse at 2017-02-02 20:17
鍵コメさん
その通りです!先日の月曜は東京は18度、
でも出張先の名古屋は10度。
今日の東京の最高気温は9度でした。
ちょっと気温の上がり下がりが体に響きます。
そうですか!!お休みモードでしたか。
優しいですね。あの真面目アンコー!(^o^)
Commented at 2017-02-02 21:49 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by lovehorse at 2017-02-03 05:11
鍵コメさん、
なるほど!!ですよね~。
そういう感じ方になりますね、きっと。
でもこんなに寒くても、新宿にはたいてい
半袖の欧米人が歩いていたりする…。
あの人たち、どうなっているんだろうか…(笑)
Commented at 2017-02-03 09:29 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by pixy at 2017-02-03 17:55 x
お大事になさって下さい・・・
寒いと血行悪くなって筋肉固くなってあちこち痛くなりますよね。
首と名のつく所(手首足首首)を温めるといいらしいです。
うちの主人・・・先程検査で流行りのAに罹ったことが判明しました(;´Д`)
リビングに居座ってるので移らないことを祈りながらちょっと離れてビール飲む時以外はマスクしてます。
Commented by lovehorse at 2017-02-04 07:36
鍵コメさん、
了解です!!今日は13度だそうです。^^
また引き続きよろしくお願いいたします!
Commented by lovehorse at 2017-02-04 07:38
pixyさん、
まあ!!それは大変!!
ご主人に「お大事に!」とお伝えください。
タミフルとか飲みましたか?
会社でも大流行りです。特にA型の方が。
部長とか役員までなっちゃったらしく、
罰金だ!と思っちゃいます。(←オニ)
pixyさんも気を付けて、ビール飲んでね。^^
<< Bedok 今☆むかし 初日のシメは ホッケンミー@G... >>