昨夜と今日のランチはダイエットモード!(^o^)

昨日の晩ごはんです。
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鍋が余って冷凍してあった、野菜と海老のスープ。それに野菜と目玉焼き。あと、ヨーグルト。

キウイのジャムは後輩の手作りで、オイシイ~♪
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で。
今日のランチです。会社の健康弁当が、豚のしょうが焼きだったのですが、気分ではなかったので、オーガニックハウスのお弁当にしました。西京焼きのお弁当です。
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西京焼きが食べたかったんです~。なので満足。
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ご飯も黒米入りで、好きなタイプでしたが、全部食べると661kcalだったので、3分の1にしました。

かなりのやせ我慢です。ははは。
もったいないし、お握りにして、夕方腹が減ったときに食えばよかったかな…。(笑)

今日は夜に会議があるので、お腹空きそうです。
でも、でも、午後もがんばりましょー!木曜だよ!

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by lovehorse | 2017-01-19 12:32 | ダイエット | Trackback | Comments(0)
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