昨夜と今日のランチはダイエットモード!(^o^)
2017年 01月 19日
昨日の晩ごはんです。
鍋が余って冷凍してあった、野菜と海老のスープ。それに野菜と目玉焼き。あと、ヨーグルト。
キウイのジャムは後輩の手作りで、オイシイ~♪
で。
今日のランチです。会社の健康弁当が、豚のしょうが焼きだったのですが、気分ではなかったので、オーガニックハウスのお弁当にしました。西京焼きのお弁当です。
西京焼きが食べたかったんです~。なので満足。
ご飯も黒米入りで、好きなタイプでしたが、全部食べると661kcalだったので、3分の1にしました。
かなりのやせ我慢です。ははは。
もったいないし、お握りにして、夕方腹が減ったときに食えばよかったかな…。(笑)
今日は夜に会議があるので、お腹空きそうです。
でも、でも、午後もがんばりましょー!木曜だよ!
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鍋が余って冷凍してあった、野菜と海老のスープ。それに野菜と目玉焼き。あと、ヨーグルト。
キウイのジャムは後輩の手作りで、オイシイ~♪
で。
今日のランチです。会社の健康弁当が、豚のしょうが焼きだったのですが、気分ではなかったので、オーガニックハウスのお弁当にしました。西京焼きのお弁当です。
西京焼きが食べたかったんです~。なので満足。
ご飯も黒米入りで、好きなタイプでしたが、全部食べると661kcalだったので、3分の1にしました。
かなりのやせ我慢です。ははは。
もったいないし、お握りにして、夕方腹が減ったときに食えばよかったかな…。(笑)
今日は夜に会議があるので、お腹空きそうです。
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by lovehorse
| 2017-01-19 12:32
| ダイエット
|
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