今日のランチと晩ごはん。ダイエットモード~♪

今日は多摩勤務でランチは健康弁当。
鰆のアーモンド揚げと、鶏肉と栗の中華風煮ものがメイン。ご飯なしでも、523kcai、…と結構高カロリーです。l
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夜ご飯はサラダとうどん。うどんは、紀文の糖質0g麺。それに、具はとろろ昆布とタマゴに、つみれとネギ。
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明日は部活なので、大人しく麦茶です。
(^o^)

つかのまの、健康気分~♪

しかし。
明日の八王子は、どうもお天気悪いみたいです!!予報は雨。大きな傘のマークがついてました。しかも朝9時の気温は18度だって!その気温でずぶぬれになったら、ゼッタイ風邪ひきそう。やっぱアカンかな…。
(´・ω・`)

今週も、お疲れさまでした~!
今日も宴会後の応援ぽち、どうぞよろしくお願いいたします~♪

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by lovehorse | 2016-09-30 20:24 | ダイエット | Trackback | Comments(0)
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