今日はニクの日だっ!!

うふふ♪
楽しみながらダイエット!
(↑木曜まで我慢できたのでうれしくなっている)
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今日は野菜とニクです!!肉は和牛もも肉で、脂身はほぼない感じ。たまには赤身の肉を食いたくなるもんね~。
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野菜もイッパイ食べました。ゆずぽんで食べました。玉子ものせて。あと、もずく入れた、インスタントのしじみスープ。
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今日は肉食べて、
満足でっす!!

お盆の間空いていた通勤電車も、来週はまた混みますね!
お盆でお疲れと思いますが、今日も応援、よろしくお願いいたします~!

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by lovehorse | 2016-08-18 20:45 | ダイエット | Trackback | Comments(0)
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