木曜夜もマジメ過ぎるワタシ♪

木曜夜も、マジメに粗食と、アルコール抜き!(おかげで朝から雨降っちゃって…。)

昨日3合炊いた発芽玄米は10個に分けて冷凍。ちょとずつ食べようという作戦です!
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タマゴ焼きは、ホワイトしめじとキャベツ入り。玉子は1個ね。オクラは茹でただけ。
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今日は夜寒かったので、野菜スープもちょっと作りました。あとは、納豆と残りものです。
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会社から帰って、録画した朝ドラ見ながら、ゆっくり食べるのが、ホッとする時間です。

さ。金曜夜が3日坊主の3日目です。
「3日坊主」も、もうちょっとで完遂。
ヽ(=´▽`=)ノ ~♪ 自画自賛。(←自分に甘いヤツ)

ハナ金ですね!
今日も健康第一で、ガンバロウ!

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by lovehorse | 2016-04-08 06:30 | ダイエット | Trackback | Comments(0)
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