ハナ金の夜ごはんはレトルトスープ ♪

今日のランチはサムゲタンでしたが、夜はスーパーで買った豆とニンジン等が入った、トマト味のレトルトスープ。それに冷凍してあったイングリッシュマフィン半分に、ヤーコンのカレー炒めのせて、チーズを少しだけのせてトースタで焼きました。
c0212604_20344942.jpg

どこまで残ってるんだ!?ヤーコンのカレー炒め。

でも、パンにのせてチーズと焼いたら、カレーチーズパンみたいでオイシカッタですよ♪
c0212604_20374430.jpg

スープは豆とかニンジンとか麦とか入っていて、136kcal…くらいでした。^^
c0212604_20385787.jpg

明日は部活だから、
もちろん、アルコールなし!
Σ(゚Д゚) < 火曜から4日間も禁酒!

明日は部活の後、何を飲もうかな~♪ (←相変わらずなヤツ)
今日も、飲み会の後に、寝る前に、応援ぽち、よろしくお願いいたします~(^O^)

  ↓   ↓
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村
by lovehorse | 2016-03-25 20:56 | ダイエット | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : https://drunkhorse.exblog.jp/tb/25448647
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
<< トアパヨからバレスティアRdへ。 ハーフ参鶏湯@ジャンモ(多摩セ... >>