今日からしばらくダイエットモードで…orz

ずーっと飲みすぎ食べ過ぎを続けていたら、すっかり夏前のダイエットを始めるときと、同じくらいの体重に戻ってしまった!

ヾ(゚д゚;)本当に、オレって、
ふとり上手!
ふとーり上手と呼ばないで、脂肪だけつけていかないで~♪
(いつも同じギャグ。え?これギャグ?)


…、というわけで、今日からイイコになって、ダイエットします。手始めに、ランチは健康弁当。今日のメインは、魚の野菜蒸しとコロッケで、洋食系のお弁当。522kcal。でも、ご飯は食べませんでした。
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野菜たっぷりのおかずなので、なんか、気分だけ健康になりました。
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ま、気休め…って大事だよね!

そして、夜も、朝作っておいたキャベツ、人参、カブ、玉ねぎ、手羽先の、具だくさんスープ。それに、スーパーで買ってあった、豆腐のインスタント食品。(賞味期限が大きく切れてましたが…)
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相模屋というお豆腐やさんの製品だけど、ナカナカイケル!カロリーも300kcal以下。
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チンしてマゼマゼするだけ。
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しかし。
大きく太って小さく痩せる…、を繰り返しているうちに、ちょっとずつ年とともにデブ度が増すのです。
困ったもんだ!

さ、早く寝よう。明日は早朝新宿の日です。
今日も、応援、ヨロシク、お願いいたします~!

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Commented by bamunao at 2016-01-13 21:59 x
遅ればせながらお帰りなさいませ~。

そしていつも自分のことだ!とドキッとするナイスギャグに今回もハッとしました(笑)
万年ダイエッターの私も、絶賛年明けダイエット中(T_T) はい、毎年やってます(汗)
がんばりましょー!!
Commented by lovehorse at 2016-01-14 05:45
bamunaoさん、
おお!絶賛年明けダイエット中ですか!
時々はちょっと減らさないと、どこまでも太れるんですよ>ワタシ。
頑張って、ちょい減らします!!
がんばりましょー!おー!
by lovehorse | 2016-01-13 21:30 | ダイエット | Comments(2)

人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい!飲みたい!は、何故か衰えないっ。


by lovehorse