ハナ金だけど☆野菜中心ダイエットメニュー

いやー、昼はウッカリ、カロリー高いもの食べちゃいました。(汗)
後で食べログ見たら「ホワイトビーフストロガノフ」って書いてあった。ワタシ、メニューをよく見てなくて、「パンとライスはどうされますか?」と聞かれて「ライス!」って言っちゃったんですよね…。
(´・ω・`) < でも、半分は食べてたよな~。

・・・というわけで、夜はあっさり野菜中心、もちろん、アルコール、油分、炭水化物なし!!
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タンパク質は豆苗にまぶして蒸し煮にしたタマゴと、鶏胸肉。鶏肉はタマネギと蒸していたものに、山葵醤油かけて。
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今日でノンアルコールは4日目。
明日は、雨でも部活へ行くつもりです。で、その後、飲みますぜ!!
ウッヒッヒ♪

明日の朝9時。どうか雨が小止みになりますように!
今日も、応援、ヨロシク、お願いいたします~♪

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by lovehorse | 2015-10-16 21:00 | ダイエット | Trackback
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