本日のダイエットメニュー(9/10)

夕方、新宿では、雨止みました。
しかし、帰ってきてTV見て、すごい被害状況に呆然としました。どうか、被害が最小限でありますように…。被害に遭われた方に、心からお見舞い申し上げます。


今日のお昼です。会社の健康弁当。524kcal。
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コレだと夕方腹が減るのですが、ガマンガマン。
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今日のメインは鶏肉の照り焼き風で、その下にきんぴらごぼうが沢山入っていて、その他野菜も豊富で、ごはんはサツマイモご飯。美味しかったです。

夜ご飯です。やはり、昨日の残りものです。ま、いいか。節約にもなるしな。
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今日は帰りの電車の中でウトウトしちゃいました。そしたら、なんと!ヨダレがたれて、それでビックリして起きました。おいおい、どこのオヤジだよ!?
ヽ(`Д´)ノ

今日もダイエット、明日もダイエット!ガンバルぞ~。
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by lovehorse | 2015-09-10 20:02 | ダイエット

人生終盤、おしゃれも恋もなくなったが、食べたい!飲みたい!は、何故か衰えないっ。


by lovehorse